Hamil 7 Minggu: Kenali Perkembangan Janin di Dalam Rahim

Hamil 7 minggu adalah fase trimester 1. Mungkin tidak akan ada perubahan fisik signifikan yang terlihat pada ibu hamil (bumil).

Namun di dalam rahim, pada proses kehamilan ini, janin akan berkembang pesat dan ukurannya semakin membesar.

Tidak hanya itu, berbagai organ tubuh janin akan mulai terbentuk saat ini. Bagi para bumil yang penasaran dengan perkembangan janinnya, mari simak berbagai perkembangan Si Kecil saat usia kehamilan 7 minggu ini.

Hamil 7 minggu, perkembangan apa yang terjadi pada janin?

Ada banyak perubahan yang terjadi pada tubuh janin saat usia kehamilan telah mencapai 7 minggu.

Bahkan, ukuran janin pun menjadi dua kali lipat lebih besar daripada minggu lalu. Tidak sedikit juga bumil yang penasaran dengan berbagai perkembangan tersebut, bukan?

Sayangnya, perkembangan tubuh janin ini tak bisa dilihat secara kasat mata. Dibutuhkan bantuan dokter kandungan untuk melihat perkembangan tubuh janin melalui teknologi ultrasonografi (USG).

Berikut ini adalah perkembangan tubuh janin saat usia kehamilan wanita sudah mencapai 7 minggu alias dua bulan:

1. Tubuhnya membesar

Dibandingkan satu bulan yang lalu, tubuh janin membesar hingga 10 ribu kali lipat di dalam rahim.

Untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas, ukuran janin saat usia kehamilan mencapai 7 minggu, kira-kira sebesar buah blueberry.

Sebagian besar perkembangan ini akan terlihat di bagian kepala janin karena sel otak yang terus bertambah setiap harinya.

2. Munculnya tangan dan kaki

Saat usia kandungan mencapai 7 minggu, berbagai organ tubuh seperti tangan dan kaki akan mulai tumbuh lebih panjang serta kuat.

Meski demikian, tangan dan kaki yang tumbuh tersebut belum terbentuk dengan sempurna. Namun seiring berjalannya waktu, jari-jemari akan mulai terbentuk.

3. Ginjal mulai terbentuk

Selain mulut dan lidah, ginjal juga mulai terbentuk dan tumbuh. Pada fase ini, bayi akan mulai menyerap nutrisi dari makanan yang bumil konsumsi. Beberapa saat kemudian, janin pun akan mulai memproduksi urine.

4. Organ vital terus berkembang

Selain ginjal, organ bagian dalam tubuh lainnya, seperti jantung, paru-paru, dan usus, akan terus berkembang juga. Tidak hanya itu, aorta (pembuluh darah utama yang membawa darah dari jantung) pun akan terlihat pada minggu ke 7 kehamilan.

5. Tumbuhnya bagian dalam telinga

Dalam hamil 7 minggu, telinga janin juga terus berkembang. Meski bagian dalam telinga terus tumbuh, bagian luar telinga masih belum tampak hingga beberapa minggu ke depan.

6. Otak berkembang pesat

Pada fase ini, perkembangan pesat juga dialami pada organ, salah satunya pada otak. Perkembangan otak janin pun berjalan begitu cepat. Bahkan, sel-sel baru pada organ ini pun muncul di setiap menitnya.

Gejala kehamilan saat hamil 7 minggu

Selain mengenal berbagai perkembangan janin 7 minggu, ada baiknya bumil juga memahami gejala kehamilan yang akan datang pada fase ini.

Umumnya, keluhan ini muncul sejak awal kehamilan. Sebab, selain karena adanya gejolak hormon, rahim yang membesar mengikuti perkembangan janin pun juga memengaruhi keluhan pada kehamilan 7 minggu.

Sebab, semakin banyak perubahan yang terjadi pada bayi di dalam rahim, semakin banyak juga gejala kehamilan yang bisa bumil rasakan. Maka dari itu, berikut adalah berbagai macam gejala hamil 7 minggu yang perlu Anda kenali:

• Mual
• Muntah atau morning sickness
• Sering buang air kecil
• Areola menghitam
• Rasa lelah yang sering datang
• Payudara membengkak
• Ngidam makanan
• Kram panggul
• Produksi air liur meningkat
• Nyeri ulu hati.
• Munculnya sumbatan pada ketuban untuk melindungi rahim.

Flek coklat saat hamil 7 minggu pun juga bukan hal yang membahayakan. Bercak darah ini menunjukkan adanya pembuahan sel telur pada dinding rahim.

Ini akan terjadi dalam enam hingga dua belas hari sesudah pembuahan. Namun, jika yang muncul justru darah yang cukup deras, segera kunjungi dokter kandungan.

Selain itu, penelitian terbitan International Journal of Women's Dermatology menyatakan bahwa wajah bumil akan terlihat lebih ‘bersinar’ saat hamil 7 minggu.

Alasannya adalah aliran darah akan lebih lancar ke wajah dan hormon kehamilan pun bisa membuat kulit tampak lebih berkilau.

Karena perut sudah membesar, seharusnya janin sudah terlihat berkembang. Namun, ada pula kasus hamil 7 minggu janin belum terlihat di USG. 

Hal ini bisa jadi karena adanya kehamilan ektopik (hamil di luar kandungan) ataupun blighted ovum (kehamilan kosong). Untuk itu, tetap kunjungi dokter kandungan dengan rutin untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Tips untuk menjaga kesehatan wanita hamil 7 minggu

Untuk menjaga kesehatan bumil dan janin yang sedang tumbuh pesat di dalam rahim, ada beberapa hal penting yang bisa Anda lakukan. Berikut ini adalah sejumlah tips untuk menjaga kesehatan saat usia kehamilan ini:

1. Kontrol kehamilan di dokter kandungan

Jika Anda belum melakukan pemeriksaan kehamilan, lakukanlah segera. Sebab, dokter kandungan dapat memberi tahu kapan bayi akan lahir, menjabarkan risiko kehamilan, hingga melakukan pemeriksaan fisik.

Umumnya, dokter juga bisa meminta Anda untuk melakukan tes darah ataupun urine. Selain itu, pemeriksaan tekanan darah juga akan dilakukan.

2. Jangan lupa olahraga

Jangan jadikan hamil sebagai alasan untuk Anda bermalas-malasan. Pasalnya, melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga juga sangat penting untuk kesehatan bumil dan bayinya.

Dokter biasanya akan merekomendasikan Anda untuk berolahraga selama 30 menit dalam sehari. 

Namun, olahraga yang dilakukan pada masa kehamilan 7 minggu pun tidak boleh sembarangan.

Anda dapat mencoba yoga, jalan kaki atau, berenang jika sudah diizinkan oleh dokter kandungan Anda.

3. Berhenti merokok

Baik hamil ataupun tidak, kebiasaan merokok harus dihentikan. Selain membahayakan kesehatan bumil, merokok juga berdampak buruk bagi bayi. 

Ditambah lagi, merokok dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan, seperti persalinan prematur dan rendahnya berat badan lahir bayi.

4. Pilih pakaian yang lebih besar

Karena ukuran perut kehamilan 7 minggu sudah terlihat lebih besar, maka Anda perlu pakaian yang lebih nyaman untuk tubuh.

Oleh karena itu, Anda bisa memilih pakaian yang lebih besar agar tidak terasa sesak akibat pakaian yang menyempit

Tidak hanya pada saat hamil 7 minggu, berbagai tips menjaga kehamilan di atas juga harus diaplikasikan sampai bayi terlahir ke dunia.

Pada fase ini, berhubungan saat hamil 7 minggu sebenarnya juga tidak dilarang. Selagi Anda tidak memiliki keluhan berupa adanya flek, air ketuban mengalir, kontraksi tidak berhenti, ataupun keguguran, maka Anda bisa melakukan hubungan intim dengan pasangan.

Untuk lebih jelasnya, Anda dapat berkonsultasi langsung dengan dokter kandungan untuk menanyakan berbagai hal yang berhubungan dengan kehamilan dan  memeriksa kesehatan janin secara rutin.

Asupan yang harus dipenuhi saat usia kehamilan 7 minggu

Anda diwajibkan menjaga kondisi Anda dan Si Kecil, salah satu caranya dengan makan sehat. Untuk itu, inilah beberapa makanan yang direkomendasikan saat kehamilan 7 minggu:

• Telur
• Sayuran hijau
• Daging tanpa lemak
• Alpukat
• Ikan salmon
• Ubi jalar
• Air mineral, sebab volume darah meningkat hingga 1,5 liter selama hamil.

Catatan dari SehatQ

Hamil 7 minggu masih kerap dianggap seumur jagung. Tentu, tak ada salahnya para bumil memahami perkembangan Si Kecil di dalam rahim. 

Ditambah lagi, jika rajin datang ke dokter kandungan, Anda akan bisa mendapatkan gambaran yang lebih besar lagi mengenai perkembangan buah hati yang masih berada di dalam perut.

Segera kunjungi dokter kandungan terdekat atau konsultasikan melalui chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ untuk pemeriksaan kehamilan lebih lanjut.

Download aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.