Saat Hamil 29 Minggu, Begini Kondisi Calon Ibu dan Janin

(0)
24 Sep 2020|Annisa Trimirasti
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Di usia hamil 29 minggu, kulit janin akan tampak lebih lembutPada usia hamil 29 minggu, kulit janin akan akan lebih matang dan tebal
Selamat telah mencapai usia kehamilan 29 minggu, tinggal 11 minggu lagi hingga bertemu Si Kecil. Agar kehamilan senantiasa sehat. Mari kenali perubahan apa saja yang terjadi pada ibu maupun janin, di awal trimester ke-3 ini.Pada minggu ke-29 ini, berat badan dan ukuran janin masih terus membesar seiring dengan pertambahan massa otot dan lemak. Selain itu, tulang-tulang kecil janin juga mulai menguat. Di sisi lain, ibu hamil mungkin merasa semakin lelah pada trimester ini karena perut semakin berat.

Kondisi calon bayi di usia hamil 29 minggu

Pada usia kehamilan 29 minggu, besar janin kira-kira seukuran labu dengan panjang tubuh sekitar 38 cm dan berat sekitar 1,2 kg. Dan dalam 11 minggu ke depan, berat janin akan bertambah 2-3 kali lipat dari minggu ini.Pada trimester ketiga ini, perkembangan otot dan lemak janin akan terus berlangsung. Kulit janin pun dalam proses menjadi lebih matang dan lebih tebal. Selain itu, rambut-rambut halus yang melapisi seluruh permukaan kulit janin (lanugo) juga mulai rontok dan menampakkan kulit-kulit janin yang lembut.Di usia kehamilan 29 minggu ini, gerakan janin akan semakin kuat dan cenderung teratur. Misalnya, janin akan bergerak sebagai respon sentuhan, suara, cahaya, atau setelah ibu makan makanan manis.Mulai trimester tiga ini, ibu pun bisa mulai menghitung jumlah gerakan janin per hari, yaitu sekitar 10 gerakan selama kurang lebih 2 jam, sebagai penanda janin aktif dan sehat.Selain aktif bergerak, perkembangan tulang janin juga akan pesat di minggu ini. Janin membutuhkan asupan kalsium lebih banyak pada trimester ketiga agar untuk kekuatan tulangnya. Oleh karena itu, ibu hamil mungkin akan diresepkan kalsium oleh dokter pada minggu ini.

Kondisi ibu saat hamil 29 Minggu

Berikut adalah sejumlah gejala umum yang ibu mengandung alami saat hamil 29 minggu:
  • Sering buang air kecil

Ukuran janin yang terus membesar dan gerakannya yang semakin aktif dapat menekan kandung kemih sehingga ibu semakin sering buang air kecil. Meski agak mengganggu, tetap konsumsi air sesuai kebutuhan ya, jangan dikurangi, agar kehamilan tetap sehat.
  • Sembelit

Sembelit merupakan keluhan umum pada ibu hamil trimester akhir. Untuk mengatasinya, jangan menahan-nahan keinginan BAB dan sering minum air putih. Selain itu, memperbanyak asupan serat dan rajin berolahraga juga dapat dilakukan untuk mengatasi sembelit
  • Kelelahan

Ibu hamil mungkin akan mengalami kelelahan seperti pada trimester pertama. Tak hanya itu, sakit kepala hingga sesak napas juga mungkin akan terjadi.Oleh sebab itu, perbanyak durasi istirahat, asupan zat besi, dan hindari asupan kafein selama minggu ini ya. Bila ibu merasa sangat lelah, jangan ragu untuk mendiskusikan kondisi dengan dokter.Selain ketiga gejala di atas, ibu juga mungkin merasa kakinya membengkak. Hal ini pun normal karena kehamilan dapat membuat kaki menjadi lebih lebar dan panjang sehingga ukuran sepatu ibu mungkin naik satu angka.

Hal yang perlu diwaspadai pada hamil 29 minggu

Berikut adalah beberapa kondisi yang ibu hamil perlu waspadai di usia kehamilan 29 minggu:
  • Anemia

Janin membutuhkan lebih banyak zat besi selama trimester ketiga sehingga ibu hamil bisa saja kekurangan zat besi dan mengalami anemia. Kondisi ini bisa ditandai dengan pusing, kelelahan, jantung berdebar, dan sesak napas.Bila ibu hamil mengalami gejala-gejala tersebut, silakan menghubungi dokter. Dokter mungkin akan memberikan tambahan suplemen zat besi untuk ibu hamil.
  • Preeklampsia

Preeklampsia adalah salah satu kondisi yang perlu diwaspadai pada usia kehamilan 29 minggu ke atas. Kondisi ini dapat ditandai dengan pembengkakan pada tungkai, sakit kepala yang tak kunjung hilang, dan morning sickness pada trimester akhir.Bila mengalami gejala-gejala tersebut, harap berdiskusi dengan dokter. Hal ini karena bila benar ibu hamil mengalami preeklampsia, kondisi ini perlu segera ditangani karena bisa berbahaya.Usia kehamilan 29 minggu merupakan masa-masa awal trimester ketiga atau trimester akhir kehamilan. Pada usia kehamilan ini, ibu akan mengalami gejala-gejala baru seiring dengan membesarnya janin dan proses persiapan persalinan.Meski demikian, tidak seharusnya gejala tersebut sangat mengganggu keseharian. Bila dirasa mengganggu, ibu hamil sebaiknya segera berdiskusi dengan dokter sehingga mendapat saran yang tepat.
menjaga kehamilanpreeklampsia
Healthline. https://www.healthline.com/health/pregnancy/29-weeks-pregnant
Diakses pada 24 September 2020
Verywell Family. https://www.verywellfamily.com/29-weeks-pregnant-4159140
Diakses pada 24 September 2020
What to Expect. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-29.aspx
Diakses pada 24 September 2020
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait