Hadiah Valentine Romantis nan Sehat, Pilih yang Mana?

Hadiah valentine identik dengan cokelat dan makan malam romantis bagi para pasangan. Namun, kedua hal tersebut mungkin bukan pilihan yang sehat bagi Anda yang sedang menjalankan diet atau menjaga pola makan.

Anda tidak perlu bingung. Selain cokelat valentine, ada berbagai alternatif hadiah yang lebih sehat. Tidak melulu soal makanan, kado valentine juga dapat diberikan dalam bentuk lain seperti kegiatan yang menyehatkan, seperti berikut.

1. Hadiah Valentine berupa Pijat atau Spa Bersama Pasangan

Jika Anda atau pasangan Anda sedang menjalani program diet atau menjaga badan dengan berolahraga cukup intens, pijat atau spa dapat menjadi suatu hadiah yang sangat menyenangkan dan sehat. Agar lebih romantis, Anda dapat memilih paket pijat pasangan yang banyak tersedia.

2. Memasak Bersama Pasangan

Mengikuti kelas memasak makanan sehat bersama pasangan, dapat menjadi kado valentine yang selain romantis, juga dapat mendukung gaya hidup sehat yang ingin Anda jalani. Jika sudah mahir memasak, Anda dapat menyajikan makan malam romantis, sesuai dengan pola makan sehat, yang sedang dijalani bersama pasangan.

Selain itu, memberikan hadiah seperti buku resep makanan sehat dan peralatan masak, juga bisa menjadi alternatif selain cokelat valentine yang mengandung banyak gula.

3. Buah Celup

Satu lagi alternatif yang lebih sehat dari cokelat valentine adalah buah celup. Anda tidak perlu sepenuhnya menghindari cokelat. Hanya saja, jadikan cokelat valentine tersebut menjadi varian yang lebih sehat.

Memberikan buah seperti stroberi, nanas, atau buah-buahan lain yang dicelupkan ke dalam cokelat, dapat menjadi alternatif. Jika pasangan menyukai makanan manis namun sedang membatasi asupan gula, maka hadiah ini merupakan jenis yang tepat.

Sebenarnya, tidak semua cokelat buruk bagi kesehatan. Varian cokelat seperti dark chocolate yang tidak mengandung banyak gula, bisa menjadi pilihan sehat. Jenis cokelat ini mengandung banyak antioksidan, mineral, dan bahan antiperadangan.

4. Liburan dan Bertualang

Berikan kejutan kepada pasangan di hari valentine dengan mengajaknya liburan, yang diisi dengan kegiatan-kegiatan menyehatkan. Misalnya lomba lari, atau kegiatan-kegiatan olahraga lainnya.

Anda juga dapat menambahkan kegiatan seperti kelas memasak makanan sehat, atau melakukan tur keliling kota yang sebelumnya belum pernah dilakukan bersama pasangan, dengan berjalan kaki. Kegiatan lain seperti merencanakan hiking atau bersepeda berdua, juga bisa menjadi alternatif kado valentine yang sehat.

5. Aksesoris untuk Olahraga

Memberikan aksesoris atau perlengkapan untuk berolahraga juga dapat menjadi kado valentine yang sehat. Anda bisa memberikan jaket maupun celana olahraga, atau headphone tanpa kabel yang praktis.

Selain itu, Anda bisa menghadiahi pasangan dengan tas olahraga atau alas yoga, sebagai alternatif kado valentine yang menyehatkan.

Memberikan kado di hari kasih sayang memang tidak perlu melulu soal cokelat dan makan romantis. Jika Anda mencari alternatif lain yang lebih kreatif dan menyehatkan, beberapa ide kado valentine seperti di atas dapat Anda coba. Dengan begitu, tidak hanya makin menguatkan hubungan dengan pasangan, kesehatan Anda dan pasangan juga akan tetap terjaga.