Mengenal Fungsi Hormon Progesteron Pada Wanita dan Pria

Hormon progesteron mungkin sudah tidak asing lagi di telinga Anda, terutama bagi para wanita. Hormon progesteron adalah jenis hormon steroid yang berperan penting dalam sistem reproduksi wanita. 

Secara umum, fungsi hormon progesteron berperan dalam siklus menstruasi, proses kehamilan, dan tumbuh kembang calon janin hingga waktu kelahirannya tiba nanti. Akan tetapi, adakah fungsi hormon progesteron lainnya?

[[artikel-terkait]]

Apa itu hormon progesteron?

Hormon progesteron adalah suatu jenis hormon yang diproduksi oleh ovarium (indung telur). Bersama dengan hormon estrogen, jenis hormon ini juga dikenal sebagai hormon seks wanita. 

Progesteron paling banyak dihasilkan oleh kelenjar adrenal dan korpus luteum di ovarium. Korpus luteum adalah kelenjar endokrin sementara yang terbentuk dari folikel ovarium yang kosong setelah proses ovulasi (pembuahan). 

Pada wanita hamil, hormon progesteron juga dihasilkan oleh plasenta. 

Mengenal fungsi hormon progesteron

Baik hormon progesteron dan estrogen bertanggung jawab untuk melepaskan sel telur dari ovarium pada saat proses pembuahan. Sejumlah fungsi hormon progesteron itu sendiri adalah:

• Memperkuat jaringan rahim untuk persiapan penempelan (implantasi) sel telur yang sudah dibuahi. 
• Menjaga endometrium atau lapisan rahim bagian dalam selama masa kehamilan.
• Mencegah ovarium menghasilkan sel telur terlalu banyak selama masa kehamilan. 
• Mencegah terjadinya kehamilan ganda. 
• Menghentikan kontraksi otot pada tuba falopi posterior untuk perpindahan sel telur. 
• Berperan penting dalam perkembangan janin. 
• Merangsang jaringan payudara dalam memproduksi air susu ibu (ASI). 
• Memperkuat otot-otot panggul sebagai persiapan persalinan. 
• Menghentikan kontraksi otot pada tuba falopi posterior untuk perpindahan sel telur.

Fungsi hormon progesteron pada pria

Meski dikenal sebagai hormon seks wanita, pria juga membutuhkan hormon progesteron guna menjaga tubuh agar tetap berfungsi normal. Umumnya, kadar hormon progesteron pada pria cenderung lebih sedikit daripada wanita.

Salah satu fungsi hormon progesteron pada pria adalah merangsang produksi testosteron. Hormon progesteron pada pria dihasilkan oleh kelenjar adrenalin dan organ testis. 

Jika hormon progesteron pada pria menurun maka dapat menyebabkan beberapa gejala, seperti:

• Libido rendah;
• Kerontokan rambut;
• Merasa lelah;
• Kenaikan berat badan;
• Depresi;
• Ginekomastia (bertumbuhnya payudara pada pria);
• Disfungsi ereksi;
• Impotensi;
• Tulang dan otot menjadi rapuh.

Apa yang terjadi jika kelebihan hormon progesteron dalam tubuh? 

Kadar progesteron yang tinggi umumnya tidak menimbulkan efek negatif pada tubuh. Kadar progesteron akan meningkat secara alami pada wanita selama masa kehamilan berlangsung. 

Kendati demikian, kadar progesteron tinggi pada wanita yang tidak hamil sebaiknya patut diwaspadai. Pasalnya, hal tersebut dapat menyebabkan tanda atau gejala dari kondisi kesehatan tertentu, seperti: 

• Kista ovarium.
• Kanker adrenal.
• Kanker ovarium.
• Hiperplasia (perbanyakan sel) adrenal kongenital, yakni kondisi bawaan sejak lahir yang dapat memengaruhi kondisi kelenjar adrenal.

Apa yang terjadi jika kekurangan hormon progesteron dalam tubuh?

Kadar hormon progesteron yang rendah dapat memengaruhi siklus menstruasi dan proses pembuahan. Ketika kadar progesteron rendah, maka akan sulit proses pembuahan untuk berkembang. 

Kadar hormon progesteron yang rendah dapat menyebabkan munculnya kondisi kesehatan tertentu, seperti:

• Tidak menstruasi.
• Kehamilan ektopik atau di luar rahim.
• Preeklampsia.
• Keguguran.
• Menurunnya fungsi ovarium. 

[[artikel-terkait]]

Penanganan hormon progesteron rendah

Kadar progesteron rendah dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai macam masalah. Pemeriksaan untuk mengetahui kadar hormon progesteron diawali dengan pemeriksaan darah. 

Jika dokter menyatakan kadar hormon progesteron rendah, maka Anda perlu melakukan pemeriksaan lanjutan. Dokter mungkin akan menganjurkan Anda untuk menjalani terapi hormon dengan progestin.

Progestin adalah hormon steroid sintetis yang berperan seperti progesteron alami. Progestin hadir dalam bentuk kapsul, gel vagina, implan, KB spiral (IUD), dan suntikan. 

Bagaimana cara meningkatkan hormon progesteron? 

Ada beberapa cara alami untuk meningkatkan hormon progesteron dalam tubuh. Misalnya:

• Menjaga berat badan agar tetap ideal. Kelebihan berat badan dapat menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak hormon estrogen. Hal ini dapat membuat kadar progesteron menjadi tidak seimbang.
• Mengurangi stres. Stres dapat memicu produksi hormon stres sehingga menyebabkan ginjal mengubah hormon progesteron menjadi kortisol. 
• Berolahraga secukupnya. Olahraga dapat mengurangi tingkat stres dan menjaga berat badan. Meski demikian, melakukan olahraga secara berlebihan justru dapat memproduksi hormon stres daripada progesteron. 
• Makan sumber makanan progesteron. Beberapa jenis makanan ini di antaranya kacang, brokoli, kembang kol, bayam, kale, kubis, dan labu. 

Dengan melakukan beberapa langkah tersebut, maka fungsi hormon progesteron dalam tubuh Anda dapat bekerja secara optimal.