Kesehatan mental karyawan menjadi faktor yang memengaruhi produktivitas kerja. Lingkungan kerja juga memiliki peran penting untuk mencapai tujuan tersebut.
2023-03-28 18:35:18
Ditinjau oleh dr. Karlina Lestari
Rekan kerja yang saling mendukung dan membantu proses pekerjaan akan membuat produktivitas meningkat
Pekerja atau karyawan dituntut untuk memiliki produktivitas yang tinggi. Produktivitas ini yang membuat tujuan bisnis dari setiap perusahaan bisa tercapai. Sayangnya, masih sedikit perusahaan yang memerhatikan faktor yang memengaruhi produktivitas kerja para karyawannya.
Advertisement
Produktivitas ini tentunya sangat erat hubungannya dengan kesehatan mental seseorang. Sudah seharusnya perusahaan menjaga mental setiap karyawannya dengan berbagai cara.
WHO mencatat bahwa faktor gangguan kesehatan mental di kantor berhubungan dengan interaksi, baik sesama karyawan maupun dengan pihak perusahaan. Karyawan bisa saja merasa sangat stres dan tertekan dengan perilaku sesama karyawan dalam pekerjaannya.
Di sisi lain, perusahaan juga mengambil peran penting dalam masalah ini. Lingkungan kerja dan hubungan dengan atasan menjadi momok besar dalam kesehatan mental dan produktivitas. Bukan hanya itu, dukungan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari juga bisa menjadi faktor yang memengaruhi kesehatan mental.
Berikut beberapa faktor yang bisa mempengaruhi produktivitas kerja karyawan:
Faktor lingkungan paling besar pengaruhnya terhadap seseorang. Bisa saja seorang karyawan menjadi sangat betah bekerja bertahun-tahun karena alasan lingkungan kerja yang nyaman. Hal ini menyangkut suasana, rekan kerja, dan pastinya tempat kerja itu sendiri.
Rekan kerja yang saling mendukung dan membantu proses pekerjaan akan membuat produktivitas meningkat. Di samping itu, pembagian pekerjaan yang jelas pun membuat seseorang lebih paham tugas dan kewajibannya. Selain itu, tempat kerja yang nyaman, bersih, dan sehat menjadi pendukung produktivitas.
Faktor kesehatan menjadi hal yang utama untuk mencapai tujuan. Karyawan atau pekerja yang cakap sekalipun tidak akan bisa bekerja secara produktif bila tidak sehat. Karena itu, perusahaan bertanggung jawab terhadap kesehatan karyawan.
Sederhananya, produktivitas bisa lebih tinggi saat orang tidak khawatir dengan kesehatan mereka. Ada banyak cara yang bisa dilakukan dalam memenuhi faktor ini. Memberikan tunjangan kesehatan merupakan salah satunya.
Bukan hanya itu, perusahaan pun wajib memberikan waktu libur yang proporsional. Dengan istirahat yang cukup, produktivitas karyawan juga akan terus meningkat. Selain itu, kesehatan fisik dan mental setiap orang pun terjaga.
Selain dukungan kesehatan, perusahaan melalui atasan juga harus aktif berkomunikasi dengan karyawan. Komunikasi yang buruk akan membuat produktivitas kerja pun menurun.
Tidak perlu membuat obrolan dengan intensitas tinggi. Cukup buat komunikasi dua arah tentang kebutuhan dari karyawan untuk membantu tetap produktif. Mungkin saja ada hal-hal yang mengganjal hingga seseorang jadi tidak semangat dalam menyelesaikan pekerjaannya.
Bagi sebuah perusahaan, karyawan atau pekerja merupakan investasi jangka panjang. Membuatnya tetap produktif akan membawa keuntungan berlipat di masa depan.
Baca juga: Cara Meningkatkan Produktivitas Kerja supaya Anda Lebih Efisien
Produktivitas bisa ditingkatkan dengan pelatihan. Pelatihan ini terkait dengan hard maupun soft skill. Pemberian kesempatan untuk berkembang ini juga yang membuat seorang karyawan mau mengeluarkan kemampuan terbaiknya. Karyawan yang lebih terlatih akan bisa membantu perusahaan dan bisnis bertumbuh.
Rutinitas menjadi hal yang tidak kalah penting dalam menunjang produktivitas. Setiap orang pasti memiliki rutinitasnya, tapi tidak semua orang punya rutinitas yang sehat. Karena itu, perusahaan juga bisa berinisiatif untuk mengajak rutinitas sehat tersebut.
Datang dan pulang tepat waktu menjadi salah satu rutinitas yang bisa bantu produktivitas lebih baik. Berikan juga hari libur yang tepat supaya karyawan bisa melakukan hobi atau bersantai. Jika memang memungkinkan, ajak karyawan melakukan olahraga bersama pada waktu tertentu.
Baca juga: Cara Meningkatkan Produktivitas Kerja supaya Anda Lebih Efisien
Karena produktivitas penting, Anda perlu tahu faktor yang bisa memengaruhinya. Selain kesehatan fisik, kondisi mental juga berperan dalam membantu produktivitas tetap baik. Dukungan yang baik dan jam kerja yang tepat akan membuat produktivitas lebih baik.
Untuk berdiskusi lebih lanjut seputar produktivitas dan kesehatan mental, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.
Advertisement
Referensi
Artikel Terkait
Cara menghilangkan sifat posesif tak sulit untuk Anda terapkan. Hal ini penting untuk Anda pahami agar pertengkaran dan masalah-masalah yang sepele bisa dikomunikasikan dengan baik.
Gangguan panik yang dialami Kang Daniel adalah kondisi serangan panik yang terjadi secara berulang. Kenali faktor penyebab dan gejalanya
Penderita kanker tentu memerlukan perhatian dari orang terdekat. Ada beberapa tips yang bisa Anda coba untuk menghadapi momen baru dalam hidup tersebut
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Dijawab oleh dr. Dwiana Ardianti
Dijawab oleh dr. R. H. Rafsanjani
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved