Cara Membuat Wajah Glowing yang Murah dan Mudah Dilakukan

Punya kulit wajah yang sehat dan cerah bercahaya atau glowing bak selebriti yang ada dalam drama Korea tentu menjadi dambaan bagi setiap wanita. Bahkan, tak sedikit yang melakukan berbagai cara membuat wajah glowing permanen untuk mendapatkannya.

Sebenarnya, cara membuat muka glowing bukan sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Bahkan, Anda tak perlu merogoh kocek yang super mahal untuk mendapatkannya. Yuk, simak cara agar wajah glowing selamanya melalui artikel berikut ini. 

Cara membuat wajah glowing permanen

Kulit wajah yang glowing atau cerah bercahaya merupakan salah satu ciri kulit sehat yang utama. 

Akan tetapi, ada beberapa hal yang menyebabkan wajah kusam sehingga kulit wajah glowing ala selebriti Korea jadi sulit didapat. 

Kini, Anda bisa melakukan berbagai cara membuat wajah glowing permanen melalui langkah berikut ini. 

1. Cuci muka secara rutin

Salah satu cara membuat wajah glowing permanen adalah dengan rutin mencuci muka. 

Mencuci muka dapat membantu membersihkan sisa make up, minyak, dan kotoran yang menempel di wajah. 

Lakukan cuci muka dengan membilas wajah menggunakan air hangat (air suam-suam kuku) terlebih dahulu. Kemudian, tuang sabun pembersih wajah secukupnya ke telapak tangan.

Gunakan sabun pembersih wajah ke permukaan wajah seraya memijatnya dengan gerakan melingkar dari atas ke bawah sehingga seluruh minyak dan kotoran dapat terangkat sempurna. 

Bilas wajah menggunakan air hangat dan keringkan wajah menggunakan handuk bersih berbahan lembut. 

Namun, jangan terlalu sering mencuci muka karena dapat menghilangkan kelembapan alami kulit sehingga membuat wajah tidak cerah bersinar. 

Sebaiknya, cuci muka pada pagi dan malam hari, serta setelah berkeringat atau berolahraga. 

2. Oleskan pelembap

Cara membuat wajah glowing permanen berikutnya adalah dengan mengoleskan pelembap secara rutin. 

Tidak hanya sebagai cara membuat muka glowing, penggunaan pelembap dapat mengunci kelembapan sekaligus meningkatkan kesehatan kulit berkat kandungan antioksidan di dalamnya. 

American Academy of Dermatology menyarankan agar memakai pelembap sesaat setelah mencuci muka untuk mengunci kelembapan kulit dengan maksimal.

Bagi Anda yang punya kulit kering, gunakan pelembap berbahan dasar minyak dan hindari pelembap berbahan dasar alkohol. 

Gunakan moisturizer untuk kulit berminyak berbahan dasar air, tidak mengandung minyak, dan berlabel noncomedogenic atau tidak rentan menyumbat pori-pori. 

Sedangkan, bagi pemilik kulit sensitif, pilihlah pelembap yang berfungsi untuk menenangkan kulit, seperti mengandung aloe vera. 

Bila Anda tidak punya masalah kulit tertentu, gunakan pelembap berbahan dasar minyak untuk menjaga kelembapan kulit. 

Tak ada salahnya untuk menggunakan pelembap mengandung SPF dan berlabel broad spectrum sagar kulit wajah tetap sehat dengan memberikan perlindungan maksimal dari paparan sinar matahari. 

3. Gunakan sunscreen

Banyak orang yang belum menyadari pentingnya penggunaan sunscreen atau tabir surya sebagai perawatan dasar kulit sehari-hari.

Padahal, penggunaan sunscreen bisa menjaga kulit sekaligus sebagai cara membuat wajah glowing. 

Efek perlindungan dari paparan sinar ultraviolet (UV) dapat mencegah penuaan dini pada kulit dan risiko kanker kulit.

Anda disarankan menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 atau lebih. Selain itu, pilih produk yang berlabel broad spectrum atau punya keunggulan dalam melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB. 

Oleskan tabir surya pada kulit wajah sebanyak 2 jari tangan, yakni sepanjang 1 jari telunjuk dan 1 jari tengah tiap 15-20 menit sebelum keluar rumah pada pagi dan siang hari. 

Lalu, ulangi setiap 2 jam atau lebih sering, terutama jika Anda berkeringat atau berenang. 

4. Lakukan eksfoliasi wajah

Cara membuat wajah glowing permanen juga perlu melakukan eksfoliasi wajah secara rutin. 

Eksfoliasi wajah atau pengelupasan sel kulit mati bertujuan untuk mengangkat tumpukan sel-sel kulit mati penyebab kulit wajah kusam, bahkan jerawat. 

Anda bisa melakukan eksfoliasi wajah tiap seminggu sekali untuk membantu menyingkirkan sel kulit mati sehingga wajah bisa tampak cerah dan berseri alami. 

Untuk eksfoliasi wajah, Anda dapat menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung AHA (glycolic acid, asam malat, dan lactic acid) dan BHA (asam salisilat). 

5. Perhatikan makanan yang dikonsumsi

Tahukah Anda kalau makanan yang Anda konsumsi turut menentukan wajah cerah bersinar? 

Ya, cara merawat kulit wajah tidak hanya melalui penggunaan produk perawatan kulit, melainkan juga berasal dari dalam tubuh. 

Salah satunya, melalui konsumsi makanan yang turut berkontribusi terhadap kesehatan kulit. 

Prinsipnya, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti memperbanyak makan sayuran, buah-buahan segar, kacang-kacangan, dan biji-bijian. 

Berbagai makanan sehat untuk kulit glowing ini mengandung tinggi vitamin, antioksidan, dan lemak sehat. 

Selain itu, alangkah baiknya Anda menghindari konsumsi makanan manis dan makanan olahan terlalu sering. 

6. Penuhi kebutuhan cairan tubuh

Cara membuat wajah glowing permanen yang tak kalah penting adalah memenuhi kebutuhan cairan tubuh. 

Minum air putih yang cukup bisa menjadi cara menjaga kesehatan kulit tetap terhidrasi dengan baik. 

Umumnya, para ahli kesehatan menyarankan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas atau setara dengan 2 liter per hari agar Anda terhindar dari dehidrasi.

Jika bosan dengan air putih, Anda sesekali bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh melalui jus buah atau air kelapa yang tak kalah menyehatkan sebagai cara agar glowing alami.

7. Konsumsi probiotik

Mengonsumsi probiotik juga menjadi cara agar wajah glowing selamanya. Hal ini dibuktikan dalam sebuah riset yang dimuat dalam Wageningen Academic Publisher. 

Anda bisa mengonsumsi makanan tinggi probiotik, seperti kimchi, yogurt, kefir, kombucha, dan lainnya. 

8. Berhenti merokok

Jika ingin mendapatkan wajah glowing, Anda perlu menghindari atau bahkan menghentikan kebiasaan merokok. 

Kebiasaan merokok tidak hanya memicu kerusakan pada organ utama tubuh, melainkan juga menyebabkan kerusakan kulit sehingga berisiko memunculkan tanda-tanda penuaan dini. 

Tak hanya itu, kebiasaan merokok dapat membuat kulit terlihat lebih tua yang memicu terbentuknya kerutan akibat gerakan wajah mengisap yang Anda lakukan terus-menerus. 

Merokok juga dapat menghabiskan nutrisi dan oksigen yang penting untuk kesehatan kulit. Bahkan, kolagen dan elastin yang memberi kekuatan dan elastisitas pada kulit pun dapat mengalami kerusakan. 

9. Kelola stres

Stres yang tidak dikelola dengan baik dapat membuat wajah tampak kusam, bahkan menjadi sensitif sehingga memicu munculnya berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan lainnya. 

Oleh sebab itu, lakukan cara alami agar wajah glowing dengan mengendalikan stres yang Anda alami melalui pikiran yang tenang dan melakukan hal-hal yang disukai. 

10. Tidur yang cukup

Cara membuat wajah glowing selamanya juga menyentuh pola hidup sehat lainnya, seperti tidur yang cukup. 

Tidur yang cukup dapat menghilangkan lingkaran hitam di area mata, serta meningkatkan warna kulit agar tampak lebih cerah. 

Maka itu, orang dewasa disarankan untuk tidur selama 7-9 jam setiap harinya. Selama tidur nyenyak, tubuh akan meregenerasi kulit, otot, dan sel darah.

Selain itu, tubuh juga akan memproduksi kolagen baru sehingga kulit tampak kencang dan awet muda.

11. Rutin berolahraga

Rutin berolahraga ternyata juga menjadi cara alami agar wajah glowing selamanya. 

Olahraga mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan kulit sekaligus meningkatkan aliran darah sehingga kulit wajah tampak sehat dan cerah bersinar. 

Jika ingin memperoleh manfaat tersebut, Anda tidak harus melakukan olahraga yang berat, cukup lakukan aktivitas fisik ringan, seperti jalan cepat, bersepeda, jogging, atau berenang, minimal 2 kali seminggu selama 30 menit per sesi.

12. Pakai masker wajah dari bahan alami

Anda juga dapat menggunakan masker wajah sebagai cara alami agar wajah glowing. 

Penggunaan masker wajah dapat melembapkan kulit, mengurangi kelebihan minyak, sekaligus membersihkan sel-sel kulit mati. 

Anda bisa menggunakan minyak kelapa, lidah buaya, masker kentang, hingga air lemon yang dicampur madu, gula pasir, atau bubuk kopi. 

Namun, sebelum menggunakan berbagai masker wajah alami tersebut, pastikan Anda tidak mempunyai alergi atau iritasi kulit terhadap masker yang digunakan. 

13. Gunakan sheet mask

Bagi Anda yang kerap beraktivitas di ruangan ber-AC selama berjam-jam umumnya akan mengalami kulit wajah kering dan kusam. 

Sebagai solusinya, Anda bisa menggunakan sheet mask sesuai dengan jenis atau masalah kulit yang dialami. 

Tak hanya mampu melembapkan dan menenangkan kulit, langkah ini dapat dijadikan sebagai cara membuat kulit glowing selamanya bila dilakukan secara rutin.

Catatan dari SehatQ

Pada dasarnya, cara membuat wajah glowing permanen cukup dengan menjaga kesehatan kulit. 

Jika dilakukan sungguh-sungguh secara rutin, wajah glowing bak selebriti Korea bukan tidak mungkin bisa Anda wujudkan. 

Bila Anda sulit melakukan berbagai tips muka glowing di atas dan ingin mencari rekomendasi perawatan kulit lainnya, coba tanyakan dengan dokter lewat aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. 

Caranya, unduh aplikasi sekarang melalui App Store dan Google Play.