Ciri-Ciri Teman yang Baik dan Cara Mendapatkannya

Punya teman yang banyak akan sangat bermanfaat untuk kehidupan sekarang dan masa depan. Sayangnya, orang yang ada di hidup Anda akan datang dan pergi seiring berjalannya waktu. Mengetahui ciri-ciri teman yang baik bisa dijadikan acuan untuk mempertahankan hubungan dengan orang yang tepat.

Persahabatan yang sehat pun akan memunculkan dukungan bagi satu sama lainnya. Anda tahu ke mana harus pergi saat membutuhkan bantuan. Mereka pun percaya bahwa Anda akan selalu ada untuk meringankan bebannya.

Ciri-ciri teman yang baik sebenarnya bukan hanya untuk orang lain. Anda pun perlu memiliki sebagian besar dari sifat tersebut supaya bisa menjadi teman terbaik untuk seseorang di kala sedih dan senang.

Ciri-ciri teman yang baik

Anda bisa mulai berkaca pada diri sendiri untuk melihat apa sudah memiliki ciri-ciri untuk menjadi teman yang baik. Berikut beberapa sifat teman yang baik yang perlu dipelajari:

• Jujur dan dapat dipercaya
• Bisa diandalkan
• Setia kawan
• Saling menghormati
• Memiliki empati terhadap orang lain
• Pendengar yang baik
• Suportif dalam suka dan duka
• Percaya dengan kemampuan orang lain
• Bisa menerima kondisi apa adanya
• Tidak menghakimi orang lain
• Bisa memberikan kenyamanan saat berada di dekatnya

Manfaat punya teman baik

Pertemanan yang sehat akan membawa kebahagiaan untuk semua pihak. Anda dan orang tersebut tidak akan merasa terbebani berada di dalam hubungan ini. Berikut beberapa manfaat yang bisa didapat dari punya teman baik:

1. Tidak merasa kesepian

Anda tidak akan terisolasi secara sosial saat memiliki teman yang selalu ada. Dia akan selalu ada untuk menemani Anda saat sedang suntuk. Anda tahu siapa yang harus dihubungi hanya untuk ngobrol atau bercerita tentang hal yang baru saja dihadapi.

2. Menurunkan kadar stres

Memiliki teman yang baik merupakan salah satu cara untuk meredakan stres menurut sebuah penelitian. Anda akan merasa punya seseorang yang bersedia mendengarkan dan peduli dengan keadaan Anda.

3. Bisa mendapatkan dukungan

Ada kalanya Anda mendapatkan cobaan yang sulit, seperti masalah keluarga, kematian orang yang disayang, hingga perceraian. Teman yang baik yang akan selalu ada di masa-masa sulit ini. Anda tidak akan dibiarkan menghadapi masalah ini sendirian.

4. Memberikan makna dalam hidup

Teman juga menjadi alasan untuk menjalani hidup lebih gembira. Orang-orang tersebut yang membuat Anda bisa membagi kebahagiaan dan kesedihan bersama. Anda pun bisa merasa aman dengan kehidupan pribadi saat ada teman yang selalu mendampingi.

5. Memberikan perubahan positif

Teman yang baik akan memberikan pengaruh positif ke dalam kehidupan Anda. Orang-orang tersebut akan mengajak Anda untuk perlahan-lahan meninggalkan kebiasaan buruk yang mungkin bisa memengaruhi kesehatan. Mereka akan mengajak Anda untuk tertawa bersama setelah lelah bekerja atau berolahraga pada Minggu pagi yang cerah.

Tips membangun pertemanan yang baik

Teman yang baik tidak muncul dalam hitungan hari. Anda perlu memupuk pertemanan sedikit demi sedikit. Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membangun pertemanan yang baik:

• Menghubungi mereka dalam beberapa kesempatan
• Berbagi topik dan lawakan ringan untuk bisa ditertawakan bersama
• Mendengarkan keluh-kesah mereka
• Bertanya kabar untuk mengetahui kondisi mereka terkini
• Berbagi kesedihan dan kebahagiaan dengan mereka
• Tidak menceritakan keburukan teman dengan orang lain

Catatan dari SehatQ

Memiliki teman yang baik akan sangat berguna dalam kehidupan Anda. Namun, jangan hanya mencari teman yang sesuai dengan keinginan Anda. Coba juga menjadi seseorang yang bisa diandalkan untuk orang lain.