Aktif Merokok? Waspadai Ciri-ciri Penyakit Paru-Paru Ini

Ketika seseorang bernapas, udara mengalir melewati kerongkongan dan berakhir di kantung udara dalam paru-paru: alveoli. Namun pada orang dengan ciri-ciri penyakit paru-paru, bernapas tidaklah semulus itu.

Sejatinya, setelah kantung udara terisi udara, oksigen akan terdistribusi ke pembuluh darah yang mengalir di seluruh tubuh. Pada saat bersamaan, darah juga melepaskan karbon dioksida ke alveoli untuk dikeluarkan.

Namun pada penderita penyakit paru obstruktif kronis, udara yang masuk sangat terbatas. Akibatnya, pertukaran antara oksigen dan karbon dioksida juga tidak bisa optimal.

Ciri-ciri penyakit paru-paru obstruktif kronis

Salah satu sinyal yang menandakan ciri-ciri penyakit paru-paru adalah ketika seseorang bernapas dengan tersengal-sengal. Mungkin awalnya hal ini hanya terjadi ketika orang tersebut melakukan aktivitas fisik cukup berat.

Namun ketika penyakitnya semakin memburuk, kesulitan bernapas ini bisa terjadi kapan saja, bahkan saat tengah beristirahat.

Berikut ini beberapa gejala penyakit paru-paru obstruktif kronis lainnya:

• Suara mengi ketika bernapas
• Sesak napas
• Batuk kronis dengan dahak maupun batuk kering
• Terasa penumpukan dahak di pangkal tenggorokan terutama saat bangun tidur
• Tak berenergi
• Berat badan turun
• Kuku dan bibir terlihat kebiruan
• Infeksi pernapasan yang terjadi berulang seperti
• Kaki dan betis membengkak
• Detak jantung sangat cepat

Ciri-ciri penyakit paru-paru di atas bisa bervariasi pada tiap orang, bergantung pada tingkat keparahannya. 

Namun pada beberapa orang, ada yang tidak merasakan ciri-ciri penyakit paru-paru karena sangat ringan. Meski demikian, apabila seseorang masih menjalani gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, cepat atau lambat kerusakan paru-paru menjadi kian parah.

Mengapa penderita penyakit paru-paru mengalami kesulitan bernapas?

Pada orang dengan ciri-ciri penyakit paru-paru, udara tidak dapat mengalir dengan leluasa. Beberapa penyebabnya adalah:

• Penumpukan lendir atau dahak kental di saluran pernapasan
• Pembengkakan dan radang di saluran pernapasan
• Kerusakan dinding kantung udara

Pada orang yang mengalami gejala penyakit paru-paru, kantung udara dalam paru-paru tidak lagi elastis. Akibatnya, mereka tidak dapat mengeluarkan udara karena terjebak di dalam paru-paru.

Hal ini yang membedakan penderita penyakit paru obstruktif kronis dengan yang restriktif. Pada penderita penyakit paru restriktif, seseorang tidak bisa bernapas dengan leluasa karena otot sekitar paru-paru kaku.

Berbeda dengan penyakit paru-paru obstruktif, beberapa hal yang mempengaruhi paru-paru restriktif adalah obesitas hingga gangguan otot pernapasan.

Komplikasi penyakit paru obsktruktif kronis

Penyakit paru-paru obstruktif kronis berisiko mengalami beberapa komplikasi. Komplikasi tersebut, termasuk:

• Pneumonia atau paru-paru basah. Gejala paru-paru basah dapat berupa sesak napas, batuk, sakit dada, kelelahan, dan demam. Pneumonia juga dapat menyebabkan efusi pleura.
• Gagal jantung, yang ditandai dengan napas pendek, pembengkakan di kaki, dan batuk.
• Depresi. Ciri-ciri depresi dapat berupa turunnya nafsu makan, sedih terus-menerus, dan hilangnya ketertarikan untuk melakukan berbagai hal.

Apakah penyakit ini bisa dicegah?

Hampir 75% penderita penyakit paru-paru obstruktif kronis adalah perokok aktif atau mantan perokok. Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute, hal ini terjadi karena ada paparan asap rokok selama bertahun-tahun.

Itu sebabnya, berhenti merokok maupun berhenti menjadi perokok pasif adalah salah satu cara pencegahan penyakit paru-paru obstruktif. Rokok pun dapat memicu Anda terkena penyakit lain, termasuk timbulnya sel kanker dan merusak berbagai organ.

Selain berhenti merokok, hal lain yang dapat dilakukan sebagai upaya pencegahan antara lain tidak menghirup debu, atau zat kimia. Menghirup asap terus menerus tanpa ada sistem ventilasi yang baik di rumah atau pabrik juga sebaiknya dihindari.

Selain itu, rajin berolahraga secara berolahraga juga dapat melatih menjaga kekebalan tubuh Anda tetap optimal.