Ciri-ciri Asam Urat di Kaki dan Tangan yang Perlu Diwaspadai

Penyakit asam urat adalah jenis radang sendi yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat. Kondisi ini bisa menyerang siapa saja, baik orang tua maupun anak muda. Meski demikian, ciri-ciri asam urat sering kali disepelekan atau tidak disadari penderitanya. 

Padahal jika tidak ditangani dengan tepat, kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi yang serius. Akibatnya, Anda baru menyadari ketika gejala bertambah parah atau bahkan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari.

Ciri-ciri asam urat

Normalnya, kadar asam urat laki-laki berkisar antara 3,4-7,0 mg/dL, sedangkan pada perempuan berada dalam kisaran 2,4-6,0 mg/dL.

Penyakit asam urat dapat menyerang sendi mana pun, seperti jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan paling sering jempol kaki. 

Kondisi ini bisa menyebabkan rasa nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan, hingga sensasi panas di area persendian.

1. Ciri-ciri asam urat di kaki

Ciri-ciri asam urat di kaki bisa terjadi secara tiba-tiba, bahkan sering kali membuat penderitanya terbangun di tengah malam.

Berikut adalah beberapa gejala asam urat pada kaki yang sering terjadi.

• Pembengkakan dan nyeri pada persendian kaki, terutama lutut dan  jempol kaki
• Nyeri yang tiba-tiba dan intens di sendi kaki yang terpengaruh
• Kulit kemerahan dan mengilap pada sendi kaki yang terpengaruh
• Sendi kaki terasa hangat atau bahkan seperti terbakar
• Terbentuknya tophi (gumpalan kristal) pada sendi kaki, kulit, atau jaringan lunak di sekitarnya
• Rentang gerak kaki terbatas karena Anda kemungkinan tidak dapat menggerakan persendian dengan normal.
• Kesulitan untuk berjalan akibat rasa nyeri yang mengganggu.

Tanda asam urat tinggi dapat berkembang pesat selama beberapa jam dan berlangsung sekitar 3-10 hari. 

Rasa nyeri tersebut kemudian biasanya hilang dan sendi kembali normal.

2. Ciri-ciri asam urat di tangan

Umumnya, ciri-ciri asam urat pada tangan muncul di tahap selanjutnya ketika kadar asam urat dalam darah sangat tinggi.

Tidak jauh berbeda dengan yang terjadi di kaki, berikut adalah ciri-ciri asam urat tinggi pada tangan yang bisa Anda amati.

• Nyeri hebat yang muncul secara tiba-tiba pada persendian jari tangan
• Pembengkakan dan kekakuan pada sendi tangan
• Sensasi hangat di sekitar sendi tangan
• Kulit kemerahan dan kencang di sekitar sendi tangan
• Kerusakan jaringan di tulang, tendon, dan neuron
• Pembentukan tophi pada sendi tangan
• Gerakan tangan yang terbatas.

Selain mempengaruhi jari, gejala asam urat tinggi juga dapat menyerang pergelangan tangan yang menyebabkan nyeri tiba-tiba, kemerahan, panas, dan bengkak.

Itulah beberapa ciri-ciri asam urat di kaki dan tangan yang dapat terjadi. 

Jika kondisi tersebut tidak kunjung membaik atau semakin memburuk, segera periksakan diri ke dokter.

Penyebab asam urat

Penyebab asam urat di kaki dan tangan adalah penumpukan kristal asam urat pada sendi. Kristal tersebut dapat terbentuk ketika Anda memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam darah. 

Tubuh menghasilkan asam urat saat memecah purin, yaitu zat yang secara alami ditemukan di tubuh. Namun, purin juga dikandung sejumlah makanan tertentu, seperti daging merah, jeroan, ikan teri, sarden, kerang, trout, dan tuna. 

Minuman beralkohol dan minuman manis juga bisa meningkatkan kadar asam urat.

Asam urat biasanya larut dalam darah dan melewati ginjal ke dalam urine. Namun, terkadang tubuh menghasilkan terlalu banyak asam urat atau ginjal hanya mengeluarkannya sedikit. 

Apabila kondisi ini terjadi, asam urat bisa menumpuk, bahkan sampai membentuk kristal yang tajam seperti jarum di sendi atau jaringan sekitarnya sehingga menimbulkan rasa nyeri, peradangan, dan pembengkakan.

Tidak hanya itu, berikut adalah beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko asam urat.

• Kegemukan: Orang yang kegemukan menghasilkan lebih banyak asam urat di tubuhnya.
• Pola makan: Orang yang sering makan daging merah, makanan laut, dan minuman dengan pemanis buatan, minuman beralkohol (terutama bir) lebih mudah mengalami asam urat.
• Faktor keturunan: Bila ada anggota keluarga yang mengalami asam urat, Anda juga lebih rentan mengalaminya.
• Penyakit tertentu: Orang-orang yang memiliki penyakit tertentu, seperti hipertensi, diabetes, penyakit ginjal, atau jantung, lebih mudah mengalami asam urat.
• Obat-obatan tertentu: Aspirin dosis rendah dan beberapa obat yang digunakan untuk mengontrol hipertensi bisa meningkatkan kadar asam urat.

Cara mengatasi asam urat

Jika tidak diobat, efek asam urat tinggi bisa menyebabkan artritis gout (radang sendi yang lebih parah). Kondisi ini dapat membuat sendi Anda rusak dan bengkak secara permanen.

Penanganan yang direkomendasikan dokter akan dilakukan bergantung pada stadium dan tingkat keparahan asam urat Anda.

Obat-obatan untuk mengobati asam urat bekerja dengan menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan, atau menurunkan kadar asam urat sehingga mencegahnya datang kembali.

Contoh obat yang digunakan adalah obat antiradang nonsteroid (NSAID), colchicine, kortikosteroid, inhibitor xanthine oxidase, atau probenesid.

Selain mengonsumsi obat-obatan, penting untuk melakukan perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat. Misalnya, mengurangi asupan alkohol, menjaga berat badan dalam kisaran yang normal, dan berhenti merokok. 

Berbagai upaya tersebut dapat membantu Anda mengendalikan tanda-tanda asam urat pada kaki atau tangan sekaligus mengurangi risiko kekambuhannya.

Jika Anda ingin berkonsultasi langsung dengan dokter seputar ciri-ciri asam urat di kaki dan tangan, Anda bisa chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.

Download aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.