Chillblains, Radang di Jari Tangan dan Kaki Akibat Terpapar Dingin

Chillblains adalah peradangan pembuluh darah kecil di kulit akibat paparan udara dingin. Disebut juga pernio, chillblains akan menimbulkan gejala seperti ruam kemerahan, bengkak, gatal, hingga luka di tangan atau kaki. Umumnya, penyakit ini akan mereda dengan sendirinya ketika udara mulai hangat.

Sebagian besar orang mengalami chillblains musiman, ketika cuaca sedang dingin. Mengenakan pakaian yang menghangatkan serta menggunakan lotion dapat membantu meredakan gejala.

Gejala chillblains

Ada beberapa gejala dan tanda-tanda terjadinya chillblains, seperti:

• Kulit tangan dan kaki kemerahan
• Muncul sensasi gatal
• Mudah mengalami luka
• Kulit membengkak
• Ada sensasi terbakar di kulit
• Perubahan warna kulit menjadi kebiruan
• Nyeri di tangan dan kaki

Meskipun pernio bisa mereda dengan sendirinya, tetap perlu pemeriksaan ke dokter apabila gejala yang muncul cukup parah. Terlebih jika ada risiko terjadinya komplikasi atau indikasi infeksi.

Idealnya, gejala ini akan mereda setelah satu atau dua pekan. Namun jika tidak membaik dan masih menunjukkan gejala serupa meski cuaca sudah lebih hangat, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Tak kalah penting, jika ada luka maka penderita diabetes atau masalah sirkulasi darah akan lebih lama sembuh. Ini perlu mendapatkan penanganan medis agar tidak timbul komplikasi.

Penyebab chillblains

Tidak diketahui pasti apa penyebab terjadinya chillblains. Mungkin saja tubuh memberikan reaksi abnormal ketika terpapar dingin kemudian dihangatkan. Sebab, menghangatkan kulit yang dingin akan membuat pembuluh darah kecil di bawah kulit membesar dengan cepat ketimbang pembuluh darah besar di sekitarnya.

Ketika hal ini terjadi, akan terjadi efek bottleneck. Darah akan mengalir menuju jari-jari tangan dan kaki dengan terlalu cepat. Inilah yang memicu munculnya rasa sakit, bengkak, hingga tampak kemerahan.

Selain itu, ada faktor risiko yang membuat seseorang lebih rentan mengalami chillblains yaitu:

• Pakaian tidak melindungi kulit dari udara dingin
• Jenis kelamin perempuan lebih rentan ketimbang laki-laki
• Berat badan di bawah normal
• Cuaca lembap antara bulan November hingga April
• Sirkulasi darah buruk
• Menderita penyakit Raynaud
• Memiliki penyakit autoimun seperti lupus

Cara mencegah komplikasi

Chillblains juga bisa menyebabkan komplikasi akibat luka terbuka. Sangat mungkin terjadi komplikasi berupa infeksi. Bukan hanya nyeri, infeksi juga mungkin mengancam nyawa apabila tidak segera ditangani.

Untuk mencegah terjadinya komplikasi, lakukan beberapa hal berikut:

• Hindari paparan udara dingin
• Kenakan pakaian longgar namun berlapis
• Kenakan alas kaki yang tahan air
• Jaga rumah dan tempat kerja tetap hangat
• Tidak merokok
• Jangan menggaruk kulit yang terpapar
• Minum paracetamol atau ibuprofen sebagai pereda nyeri
• Tutup area kulit yang terbuka seperti wajah, telinga, dan tangan saat harus keluar rumah

Dari beberapa cara di atas, tidak merokok termasuk dalam pencegahan karena perokok lebih berisiko mengalami pernio. Alasannya, ada kemungkinan terjadinya penyempitan pembuluh darah akibat kadar nikotin.

Tak kalah penting, ketika terpapar dingin maka hangatkan tubuh atau kulit secara bertahap. Menghangatkan tubuh secara mendadak atau drastis bisa memperparah chillblains.

Diagnosis dan penanganan chillblains

Untuk diagnosis, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dasar. Selain itu, dokter juga akan bertanya tentang paparan udara dingin sebelumnya. Meski jarang, ada pula kemungkinan dokter melakukan biopsi pada area yang terdampak. Biasanya ini dilakukan ketika ada indikasi terjadinya kanker kulit.

Orang yang sudah pernah mengalami chillblains akan tahu ketika fenomena ini terjadi kembali. Namun apabila baru pertama kali terjadi, dokter akan mencari tahu apakah ada kondisi lain yang berkaitan seperti lupus atau masalah sirkulasi darah.

Terkait penanganan, umumnya pernio mereda dengan sendirinya setelah satu atau dua minggu. Namun pada beberapa kasus, dokter akan memberikan penanganan berupa:

• Obat kortikosteroid untuk mengurangi peradangan
• Obat pengendali tekanan darah untuk membuka pembuluh darah di dekat permukaan kulit

Untuk penanganan sendiri di rumah, Anda bisa perlahan menghangatkan tubuh secara perlahan. Contohnya dengan memakai selimut. Jangan langsung mengaplikasikan panas ekstrem karena justru memperburuk gejala yang terjadi.

Anda juga perlu berhati-hati agar tidak memijat atau menggosok kulit yang terpapar. Mungkin ada anggapan bahwa menggosokkan kulit dengan cepat akan membuatnya lebih hangat. Namun faktanya, ini justru menyebabkan iritasi dan peradangan meningkat.

Catatan dari SehatQ

Chillblains adalah peradangan di jari kaki atau tangan yang terasa nyeri dan tidak nyaman. Namun, sangat jarang menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Biasanya, kondisi ini akan mereda dengan sendirinya setelah beberapa minggu.

Namun ketika chillblains terjadi terus menerus dan tidak kunjung sembuh, sebaiknya tanyakan kepada dokter. Mungkin saja ada kondisi medis lain yang memerlukan penanganan intensif.

Untuk berdiskusi lebih lanjut seputar gejala chillblains, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.