6 Cara Menyusui Bayi Kembar Secara Bersamaan, Dijamin Sukses!

Setiap orangtua mempunyai tantangan tersendiri untuk menemukan cara menyusui bayi baru lahir. Apalagi jika harus menyusui anak kembar. Penting untuk mengetahui cara menyusui bayi kembar yang benar supaya prosesnya terasa nyaman bagi ibu dan kedua bayinya.

Sebab, menyusui bayi kembar akan membuat ibu menyusui lebih sering dan lebih lama. Hal ini membuat puting ibu rentan lecet dan teriritasi. Terlebih, menyusui dua bayi sekaligus bisa membingungkan dan akhirnya membuat ibu kewalahan.

Simak dulu beberapa tips serta berbagai pilihan posisi menyusui bayi kembar dalam artikel ini.

Beberapa cara menyusui bayi kembar

Mengutip Ikatan Dokter Anak Indonesia, persiapan untuk mengetahui cara menyusui bayi kembar harus dimulai sejak dini. Apalagi kalau Anda akan menyusui bayi kembar lebih dari dua.

Dengan mengetahui informasi yang cukup, bantuan dokter, kegigihan ibu, serta dukungan keluarga, kemungkinan besar bayi kembar mendapatkan asupan ASI eksklusif dengan baik.

1. Segerakan menyusui

Setiap bayi baru lahir idealnya langsung disusui, termasuk juga bayi kembar.

Ketika bayi sudah berada di ruangan yang sama dengan Anda, mulailah menyusuinya. Menyusui sebanyak 8-12 kali dalam waktu 24 jam dapat membantu meningkatkan produksi ASI.

Perlu Anda ketahui bahwa bayi kembar yang baru lahir biasanya cuma menyusu sedikit, tapi frekuensinya sering. Alasannya karena mereka belum bisa melekat pada payudara dalam waktu yang lama. 

Namun, semakin sering Anda menyusui, akan semakin banyak juga produksi ASI dalam payudara.

2. Fokus pada perlekatan

Perlekatan atau latching juga hal yang penting dalam proses menyusui. Apabila dilakukan dengan tepat, seharusnya puting tidak terasa sakit atau pecah-pecah.

Penyebab rasa sakit saat menyusui biasanya adalah karena perlekatan yang belum sempurna.

Sebagai cara menyusui bayi kembar, Anda bisa memberikan krim puting terlebih dahulu untuk mengurangi rasa sakit dan tidak membuang waktu begitu lama dalam proses perlekatan. 

3. Menyusui secara terpisah

Ibu juga mempunyai pilihan dalam cara menyusui bayi kembar, yaitu secara bersamaan atau pun terpisah. 

Biasanya, menyusui secara terpisah atau satu per satu dilakukan pada minggu pertama kelahiran bayi. Cara ini memberi Anda kesempatan untuk melihat bagaimana proses  perlekatan setiap bayi. 

Selain itu, menyusui secara terpisah juga menjadi pilihan bagi ibu yang mempunyai bayi kembar lebih dari dua.

4. Menyusui secara bersamaan

Apabila ibu telah merasakan perlekatan yang tepat, Anda juga bisa menyusui bayi kembar secara bersamaan. Saat satu bayi bangun karena ingin menyusu, bangunkan bayi lainnya.

Cara menyusui bayi kembar secara bersamaan dinilai lebih efektif dan menghemat waktu, sehingga ibu bisa beristirahat atau melakukan hal lain setelahnya.

Perlu Anda pahami pula bahwa menyusui secara terpisah atau bersamaan, keduanya sama saja. Tidak ada yang benar atau salah. Apalagi, sebagian bayi kembar juga akan menunjukkan preferensi menyusu yang ia sukai.

Seiring berjalannya waktu, Anda akan menemukan cara menyusui yang tepat bagi Anda dan juga si kecil. 

5 Gunakan bantal menyusui

Untuk mempermudah cara menyusui bayi kembar Anda, baiknya gunakan bantal khusus menyusui. Ini adalah bantal yang telah dirancang untuk memudahkan orangtua dalam memosisikan bayi kembar saat menyusui.

Kalau tidak ada, Anda juga bisa menggunakan bantal biasa.

6. Gonta-ganti posisi payudara

Ingatlah untuk mengganti posisi payudara setiap bayi kembar setiap kali menyusui.

Selain untuk memastikan kedua bayi mendapatkan asupan ASI yang cukup, hal ini membantu proses pengosongan payudara untuk mencegah pembengkakan.

Dengan bergonta-ganti posisi payudara, Anda juga memberikan stimulasi yang “adil” untuk merangsang produksi ASI pada kedua sisinya.

Jika bayi kembar lebih dari dua, Anda bisa menyusui dua bayi secara bersamaan terlebih dahulu. Lalu, menyusui bayi ketiga setelahnya. 

Walaupun ada bayi yang menyusu dengan menggunakan botol, berikan ia kesempatan untuk menyusu melalui payudara dalam waktu tertentu.

Rekomendasi posisi menyusui bayi kembar

Menemukan posisi yang tepat dan nyaman dalam menyusui bayi kembar juga menjadi hal penting. Selain itu, posisi menyusui yang sesuai pun bisa membantu proses perlekatan bayi dengan payudara.

Berikut adalah beberapa posisi menyusui bayi kembar yang direkomendasikan:

1. Double football

Untuk posisi menyusui ini, ibu bisa memegang bayi seperti bola pada sisi kanan dan kiri tubuh. Tangan menopang kepala bayi, sedangkan badannya berbaring di bawah tangan Anda.

Jadi, bagian tubuh bayi berada di belakang tubuh Anda, bukan di depan. 

Anda juga bisa menaruh bantal pada setiap sisi tubuh dan juga pangkuan. Lalu, tempatkan bayi kembar sebagai cara menyusuinya. Jaga agar kepala bayi sejajar dengan puting payudara.

Sebagian besar ibu mencoba posisi double football atau double clutch sampai berpengalaman.

2, Double cradle (menyilang)

Saat ibu ingin mencoba posisi menyusui double cradle, gendong bayi kembar seperti menyusui bayi tunggal. Yaitu, posisi tubuhnya menyilang pada depan perut Anda, serta kaki yang tumpang tindih.

Nah untuk menyusui kedua bayi bersamaan, timang Si Kembar di tangan kanan dan kiri Anda.

3. Kombinasi football dan cradle

Ada juga cara lainnya dalam menyusui bayi kembar, yaitu dengan mencoba posisi kombinasi football dan cradle. 

Caranya, coba menggendong satu bayi dengan posisi football (tubuh bayi menghadap ke belakang), serta bayi yang lainnya Anda gendong dengan posisi cradle. 

Posisi ini biasa digunakan ibu yang mempunyai bayi kembar lebih dari dua.

Pada awalnya, Anda membutuhkan bantuan orang lain untuk memosisikan bayi kembar, sehingga bisa menyusui dengan benar.

Setelah beberapa kali mencoba, pilihlah posisi yang bisa membuat Anda dan si kecil sama-sama nyaman.

Apabila ibu mengalami beberapa kendala, konsultasikan dengan dokter serta konsultan laktasi.

Untuk mengetahui lebih banyak mengenai cara menyusui bayi kembar, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi Kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App store dan Google Play.