Web MD. https://www.webmd.com/sleep-disorders/features/10-results-sleep-loss
Diakses pada 3 Februari 2021Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/325335
Diakses pada 3 Februari 2021Health Harvard. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/too-early-to-get-up-too-late-to-get-back-to-sleep
Diakses pada 3 Februari 2021Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/ways-to-fall-asleep#12.-Turn-off-all-electronics
Diakses pada 3 Februari 2021