11 Cara Mengatasi Rambut Kering Tanpa Harus ke Salon, Sudah Coba?


Cara mengatasi rambut kering bisa Anda coba untuk membuat kondisinya menjadi lebih sehat. Sebab, rambut kering bisa membuat Anda kurang pede karena membuat rambut terlihat lebih kusam, tak bernutrisi, lebih mudah rapuh, hingga sulit ditata.

(0)
03 Mar 2021|Dina Rahmawati
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Cara mengatasi rambut kering ampuh dan bisa dilakukan dengan mudah di rumahRambut kering umumnya terlihat lebih kusam, rapuh, dan sulit diatur
Cara mengatasi rambut kering bisa Anda coba untuk membuat kondisinya menjadi lebih sehat. Pasalnya, rambut kering bisa membuat Anda kurang percaya diri karena membuat rambut terlihat lebih kusam, tak bernutrisi, lebih mudah rapuh, hingga sulit ditata.Memiliki rambut yang lembut, tebal, sehat, dan terawat, tentu menjadi keinginan setiap orang, terutama kaum hawa. Namun sayang, tidak semua orang bisa mendapatkan rambut yang demikian. Berbagai masalah rambut bisa muncul tanpa diperkirakan. Salah satunya adalah rambut kering.

Cara mengatasi rambut kering yang ampuh dan mudah

Baik pria maupun wanita di segala usia bisa saja memiliki rambut yang kering. Namun tak perlu khawatir, ada beberapa cara mengatasi rambut kering yang ampuh dan mudah dilakukan di rumah. 

1. Jangan keramas terlalu sering

Cara mengatasi rambut kering adalah dengan tidak keramas terlalu sering
Sebaiknya lakukan keramas 1-2 kali dalam seminggu
Salah satu cara mengatasi rambut kering dengan mudah adalah hindari mencuci rambut terlalu sering. Sampo memang dapat menghilangkan kotoran dan keringat pada kulit kepala dan rambut. Namun, penggunaan produk ini terlalu sering juga bisa mengurangi minyak alami pada kulit kepala (sebum).  Dalam jumlah yang normal, sebum bisa membuat rambut lebih mudah dirawat dan berkilau. Akan tetapi, ketika jumlahnya terlalu sedikit bisa membuat rambut sangat kering. Jadi, sebaiknya hindari mencuci rambut setiap hari. Alih-alih setiap hari, Anda bisa keramas 1-2 kali dalam seminggu. Dengan demikian, Anda dapat terhindar dari penyebab rambut kering.

2. Gunakan sampo khusus rambut kering

Cara mengatasi rambut kering tentu saja menggunakan sampo khusus rambut kering. Pasalnya, penggunaan sampo biasa mungkin tidak berpengaruh terhadap kondisi rambut yang kering dan tak ada perbaikan terjadi. Oleh sebab itu, gunakan sampo khusus untuk rambut kering. Jenis sampo ini biasanya memiliki formula khusus yang dapat mengurangi kondisi rambut kering. Salah satu formula yang efektif untuk mengembalikan kilau yang sempat hilang akibat rambut yang kering adalah campuran dari Argan Crème, ekstrak madu, minyak argan, ZPT, dan kondisioner.Argan, yang merupakan bahan eksklusif yang didapatkan dari “Tree of life” di Maroko, efektif untuk menjaga kilau rambut bahkan hingga 72 jam setelah pemakaian. Sementara itu bahan-bahan lainnya akan membantu mengunci kelembapan dan memperbaiki rambut kusam, sehingga rambut semakin tampak berkilau dan terasa lembut.Tak perlu repot mengumpulkan satu per satu bahan yang baik untuk rambut kering, formula di atas bisa Anda dapatkan dalam satu kemasan HEAD & SHOULDERS Suprême Anti-Hair Fall Shampoo sekaligus. Selain bisa membantu menjaga kelembapan rambut, shampo ini juga akan menjaga kesehatan kulit kepala dan menyingkirkan ketombe yang mengganggu. Dengan pemakaian teratur, rambut tak hanya akan bertambah lembut, tapi juga sehat dan kuat.
Presented by HEAD & SHOULDERS

3. Bilas rambut dengan air dingin

Keramas dan mandi dengan air dingin memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya membuat rambut menjadi lebih lembap dan tumbuh lebih cepat. Setelah menggunakan sampo untuk rambut kering, bilaslah dengan air dingin guna memperbaiki helaian rambut sekaligus menyegarkan kulit kepala Anda.

4. Oleskan kondisioner rambut

Penggunaan sampo dapat menyebabkan rambut kering karena mengikis minyak alami dan nutrisi rambut. Oleh sebab itu, gunakan kondisioner setelah keramas. Penggunaan kondisioner bertujuan untuk menjaga kelembapan lapisan luar rambut dengan mempertahankan minyak alami rambut. Pastikan kondisioner rambut yang digunakan sesuai dengan masalah rambut kering dan mengembang. Cara menggunakan kondisioner adalah dengan mengoleskannya pada ujung-ujung dan batang rambut yang biasanya lebih rentan kering. Diamkan selama 20-30 menit, jangan langsung dibilas agar kandungan kondisioner dapat terserap baik oleh helaian rambut. Usahakan untuk tidak terlalu banyak mengoleskan kondisioner rambut sampai ke kulit kepala.  Sebab, hal ini justru dapat membuat kulit kepala berminyak.

5. Pakai vitamin rambut

Rambut juga membutuhkan vitamin agar lebih sehat dan kuat. Penggunaan vitamin rambut bisa membantu rambut kering yang Anda alami terlihat lebih bernutrisi. Ada berbagai produk vitamin rambut yang bisa Anda pilih, tetapi pastikan untuk menggunakan vitamin khusus untuk rambut kering. Pilih vitamin rambut dengan komposisi vitamin lengkap, seperti vitamin A, untuk merangsang minyak alami pada kulit kepala keluar sehingga menjaga rambut tidak kering. 

6. Gunakan minyak esensial

Penggunaan minyak esensial juga menjadi cara mengatasi rambut kering secara alami. Anda bisa mengoleskan minyak esensial yang mengandung vitamin E dan antioksidan. Jenis minyak ini dapat membantu menutup lapisan luar rambut dengan kelembapan sehingga memperbaiki rambut rusak. 
Cara mengatasi rambut kering adalah dengan rutin menggunakan minyak kelapa
Oleskan minyak kelapa hangat pada rambut dan kulit kepala 
Misalnya, minyak argan yang telah banyak digunakan untuk mengatasi rambut kering. Gunakan beberapa tetes minyak argan pada ujung-ujung rambut untuk membuatnya lebih lembap, halus, dan sehat. Selain itu, penggunaan minyak kelapa pada kulit kepala juga dapat meningkatkan kelembapan sehingga mendorong pertumbuhan rambut lebih sehat dan tidak kering. Tak hanya minyak argan dan minyak kelapa, Anda juga dapat menggunakan minyak esensial lain, seperti minyak lavender dan minyak peppermint. Kedua jenis minyak esensial tersebut juga dipercaya sebagai cara meluruskan rambut secara alami

7. Trim rambut

Rambut yang kering umumnya memiliki ujung rambut yang rusak dan bercabang. Jika dibiarkan terus menerus, kerusakan tersebut akan terus berlanjut. Maka dari itu, cara mengatasi rambut kering dan bercabang adalah melakukan trim rambut secara rutin dengan memotong ujung-ujung rambut yang kering dan rusak. Metode ini bisa membantu Anda mendapatkan rambut yang lebih sehat. Akan lebih baik jika Anda melakukannya di salon dengan potongan yang sesuai.

8. Bungkus rambut dengan handuk

Jika rambut Anda kering dan rapuh, mengeringkannya dengan hair dryer setelah keramas bisa membuat kelembapannya hilang. Untuk mengatasi rambut kering ini, cobalah untuk membungkus rambut menggunakan handuk setelah keramas. Metode ini dapat membantu menjaga kelembapannya. Namun, jangan membiarkan rambut dibungkus dengan handuk dalam keadaan basah terlalu lama karena meningkatkan risiko kerusakan rambut. 

9. Batasi styling rambut

Penggunaan alat styling rambut yang panas, seperti pelurusan, pengeritingan, atau penambahan volume rambut mungkin sering Anda lakukan sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa hal tersebut bisa menjadi penyebab rambut kering dan rentan mengalami kerusakan? Untuk mengatasi rambut kering yang Anda alami, sebaiknya mulailah membatasi penggunaan styling rambut.

10. Pakai topi saat berada di luar ruangan

Pakai topi juga bisa menjadi cara mengatasi rambut kering
Gunakan topi untuk melindungi rambut saat beraktivitas di luar ruangan
Tak hanya merusak kulit, paparan sinar UV juga bisa merusak rambut Anda sehingga menjadi penyebab rambut kering dan kusam. Untuk mengatasi rambut kering, batasi paparan sinar matahari menggunakan topi ketika beraktivitas di luar ruangan. Di samping itu, saat berenang di kolam renang atau laut, gunakan penutup kepala guna melindungi rambut dari zat klorin dan atau air garam yang berpotensi menjadi penyebab rambut kering. 

11. Konsumsi makanan sehat

Selain perawatan dari luar, Anda juga perlu menerapkan cara mengatasi rambut kering dan mengembang dengan mengonsumsi makanan sehat. Penuhi asupan makanan yang mengandung zat besi, protein, vitamin D, asam folat, vitamin B12, dan selenium untuk menjaga rambut tetap sehat. Makanan mengandung omega-3 yang berasal dari protein hewani laut juga bisa menjadi pilihan untuk membuat rambut sehat dan tampak bersinar. Misalnya, ikan salmon, makarel, tuna, sarden, dan oyster. 

Penyebab rambut kering yang perlu dihindari

Setelah mengetahui cara mengatasi rambut kering dan mengembang, alangkah baiknya Anda juga perlu mengenali berbagai penyebab rambut kering. Rambut kering adalah suatu kondisi yang terjadi ketika rambut tidak mendapatkan atau mempertahankan kelembapan yang cukup. Lapisan luar pada rambut kering mengalami kerusakan sehingga rambut terlihat kusam dan tidak sehat.Adapun beberapa penyebab rambut kering dapat terjadi adalah sebagai berikut. 
  • Kulit kepala kering sehingga tidak bisa memproduksi minyak alami yang cukup. 
  • Usia dan perubahan hormon dapat memengaruhi rambut menjadi kering. 
  • Terlalu sering keramas.
  • Penggunaan produk perawatan rambut yang kurang tepat atau mengandung zat yang keras. 
  • Penggunaan alat penata rambut secara berlebihan. 
  • Paparan sinar matahari dan zat klorin. 
  • Kondisi medis tertentu. 
Cara mengatasi rambut kering dan mengembang ternyata tidak sulit dilakukan, bukan? Berbagai cara mengatasi rambut kering ini bisa membantu mengembalikan rambut agar lebih sehat, halus, kuat, dan berkilau. Namun, jika rambut kering disertai dengan kerontokan dan berbagai gejala lain, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.Anda bisa pula berkonsultasi dengan dokter lewat aplikasi kesehatan keluarga SehatQ untuk mengetahui lebih lanjut seputar penyebab rambut kering. Caranya, download sekarang di App Store dan Google Play.
kulit dan kecantikankesehatan rambutrambut kering
Healthline. https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-dry-hair#6
Diakses pada 05 Maret 2020
Healthline. https://www.healthline.com/health/dry-hair#treatment
Diakses pada 05 Maret 2020
Web MD. https://www.webmd.com/beauty/dry-hair-causes
Diakses pada 05 Maret 2020
NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
Diakses pada 05 Maret 2020
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait