Rambut Berminyak dan Lepek? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Rambut berminyak dan lepek sering kali membuat penampilan Anda secara keseluruhan menjadi tidak maksimal. Anda pun jadi merasa tidak nyaman dan terganggu karenanya. Namun, jangan khawatir, ada banyak cara mengatasi rambut berminyak dan lepek yang bisa dicoba.

Penyebab rambut berminyak

Kulit kepala mengandung minyak alami atau sebum yang diproduksi oleh kelenjar minyak. Sebum berfungsi untuk melembapkan kulit kepala dan melindungi rambut. 

Akan tetapi, kelenjar minyak terkadang bekerja terlalu aktif sehingga produksi minyak berlebih menyebabkan rambut berminyak dan lepek. 

Produksi minyak berlebih di kulit kepala dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti: 

1. Terlalu sering keramas

Keramas adalah salah satu cara merawat rambut agar tetap sehat. Namun, terlalu sering mencuci rambut ternyata bisa meningkatkan produksi minyak pada kulit kepala. Akibatnya, rambut berminyak dan lepek dapat terjadi.

Pada saat keramas, bahan yang terdapat dalam sampo akan merangsang kulit kepala untuk memproduksi lebih banyak sebum. 

Jika terlalu sering keramas, kulit kepala akan terus menghasilkan minyak sehingga membuat rambut lepek. 

2. Jenis rambut

Jenis rambut ternyata dapat memengaruhi produksi minyak di kulit kepala. Orang yang memiliki jenis rambut lurus lebih biasanya lebih berisiko mengalami rambut berminyak. Mengapa demikian? 

Minyak akan lebih mudah menempel pada rambut yang lurus dibandingkan rambut bertekstur, seperti bergelombang. Selain itu, kilau minyak juga akan lebih terlihat pada orang yang memiliki rambut lurus.

3. Perubahan hormon

Perubahan hormon dapat menyebabkan kelenjar sebasea memproduksi lebih banyak minyak. Kondisi inilah yang kerap menjadi penyebab rambut berminyak dan lepek. 

Salah satu hormon yang dapat memengaruhi produksi minyak pada kulit dan rambut adalah hormon androgen. 

Adanya perubahan hormon umum terjadi pada masa pubertas, perempuan yang sedang menstruasi, dan ibu hamil. 

4. Penggunaan produk perawatan rambut

Penggunaan produk perawatan rambut ternyata juga menjadi penyebab rambut berminyak. Sebab, minyak yang ada di kulit kepala tidak bisa dihilangkan begitu saja dengan air. 

Itu sebabnya, mencuci rambut dengan air tanpa menggunakan sampo atau melewati pemakaian kondisioner justru membuat penumpukan minyak di kulit kepala. 

Walaupun tidak mudah terlihat secara kasat mata, minyak dapat menjadi penyebab rambut lepek beberapa jam kemudian.

Jadi, selalu pilih produk perawatan rambut, seperti sampo dan kondisioner, sesuai dengan jenis rambut yang Anda miliki.

Tak hanya itu, cara merawat rambut yang kasar ternyata juga dapat membuat rambut semakin berminyak. Ini termasuk saat Anda menyisir, mengikat, atau membersihkan rambut. 

Hal tersebut dipercaya bisa mengiritasi kulit kepala sehingga kelenjar minyak pada kulit kepala akan memproduksi lebih banyak minyak.

5. Kondisi medis

Kondisi medis, seperti dermatitis seboroik, bisa menyebabkan rambut dan kulit kepala rambut berminyak. 

Penderita kondisi ini juga kerap mengalami keluhan rambut berketombe, bercak kemerahan pada kulit, serta kulit mengelupas disertai rasa gatal.

Cara mengatasi rambut berminyak dan lepek

Setelah mengenali penyebab rambut berminyak, Anda tentu ingin segera menghilangkan masalah ini, bukan? 

Berikut adalah berbagai cara mengatasi rambut berminyak yang dapat Anda lakukan.

1. Gunakan sampo dan keramas yang benar

Anda sudah tahu jika terlalu sering mencuci rambut merupakan penyebab rambut berminyak. 

Oleh sebab itu, cara mengatasi rambut berminyak adalah dengan menghindari keramas lebih dari 1 kali setiap hari. 

Jika rambut berminyak dan lepek, Anda bisa memilih sampo yang bebas kandungan minyak, seperti sampo bayi. 

Bagi Anda yang suka terburu-buru dalam membilas rambut saat mandi, kini sebaiknya lakukan secara perlahan. Sebab, sisa-sisa sampo yang tidak terbilas dapat menjadi penyebab rambut lepek.

Jadi, cobalah untuk lebih saksama saat membilas rambut. Setidaknya, bersihkan rambut dengan air selama 1-2 menit guna memastikan segala busa dari sampo sudah terbilas bersih.

2. Oleskan kondisioner

Jangan lupa menggunakan kondisioner yang dibuat khusus untuk rambut berminyak dan lepek. Ini merupakan cara mengatasi rambut berminyak yang tak kalah penting.

Namun, hindari penggunaan kondisioner hingga ke akar rambut karena justru bisa membuat rambut menjadi tambah berminyak. Cukup oleskan kondisioner di bagian ujung rambut, lalu bilas dengan air.

3. Hindari produk rambut mengandung silikon

Anda perlu berhati-hati dalam memilih produk perawatan rambut berminyak. Pasalnya, berbagai produk kecantikan rambut, seperti sampo, kondisioner, hingga produk penata rambut lainnya, ada yang mengandung silikon. 

Produk perawatan rambut yang mengandung silikon berfungsi membantu melembutkan rambut dan menambah kilaunya. Sayangnya, kandungan ini juga dapat menjadi penyebab rambut lepek. 

Berbagai produk kecantikan, seperti sampo, conditioner, hingga produk penata rambut, mengandung silikon untuk membuat rambut terasa lebih halus dan berkilau.

Silikon pada sejumlah produk perawatan rambut dapat menyebabkan penumpukan minyak di kulit kepala. Alhasil, rambut bisa terlihat kotor, lepek, dan terasa berat. 

Bahkan, silikon juga mencegah kelembapan yang dibutuhkan untuk meresap ke dalam batang rambut.

Maka dari itu, sebaiknya hindari produk berbahan silikon atau senyawa, seperti dimethicone, cyclomethicone, dan amodimethicone. 

4. Pakai lidah buaya

Tahukah Anda jika manfaat lidah buaya dapat digunakan sebagai cara mengatasi rambut berminyak? 

Lidah buaya dapat mengatasi minyak berlebih di kulit kepala dan rambut sekaligus meningkatkan sirkulasi kulit kepala Anda.

Selain itu, khasiat lidah buaya juga ampuh dalam mengangkat sisa-sisa produk kecantikan yang terperangkap di dasar rambut, menenangkan kulit kepala, dan melindungi batang rambut. 

Penggunaan secara rutin diyakini mampu membuat rambut Anda lebih sehat dan terasa lembut.

5. Oleskan cuka apel

Cara mengatasi rambut berminyak dengan cuka apel bisa Anda terapkan di rumah. 

Kandungan asam asetat di dalamnya dipercaya dapat membantu menyeimbangkan pH kulit kepala yang akan membantu mengurangi produksi minyak berlebih.

Jika tertarik menggunakannya, Anda bisa mencampurkan 10 sendok teh cuka apel dan segelas air hangat. 

Setelah mencuci rambut dengan sampo dan kondisioner, gunakan campuran cairan tersebut. Diamkan selama beberapa menit dan bersihkan dengan air dingin. 

6. Gunakan teh hijau

Manfaat teh hijau diyakini baik sebagai cara mengatasi rambut lepek. Menurut studi yang dimuat dalam Journal of Cosmetic Science, manfaat teh hijau dapat mengurangi produksi sebum dan menutrisi kulit kepala.

Hasil tersebut mungkin berhubungan dengan kandungan epigallocatechin gallate pada teh hijau.

Anda bisa menjumpai teh hijau pada berbagai produk perawatan rambut, mulai dari sampo hingga masker rambut, atau membilas rambut dengan air seduhan teh hijau.

7. Masker madu

Manfaat madu ternyata berfungsi untuk mengatasi rambut berminyak. Sebuah studi yang dimuat dalam Europe PMC menemukan, penggunaan masker yang terbuat dari madu asli sebanyak 90% dan air putih 10% dapat mengurangi gejala dermatitis seboroik, seperti kulit kepala gatal, kemerahan, mengelupas, dan mengalami produksi minyak berlebih. 

Tak hanya itu, madu juga dapat menenangkan kulit kepala serta mencegah ketombe berkat kandungan antibakteri dan antijamur di dalamnya.

8. Gunakan sampo yang menutrisi rambut

Salah satu cara agar rambut tidak lepek yang paling ampuh adalah menggunakan sampo bernutrisi yang mampu membersihkan rambut dan kulit kepala secara menyeluruh, seperti PANTENE Shampo Anti Lepek.

PANTENE Shampo Anti Lepek memiliki formula yang ringan dan mengandung pro-vitamin sehingga mampu menutrisi rambut dan menjadikannya terasa ringan dan halus.

Sampo ini juga menghasilkan busa berlimpah dengan micro cleanser yang ampuh membersihkan rambut dari sebum, kotoran, dan polusi. Agar rambut tidak lepek, Anda bisa menggunakan PANTENE Shampo Anti Lepek secara teratur.

9. Pertimbangkan dry shampoo

Bagi pencinta produk kecantikan rambut tentu sudah akrab dengan produk dry shampoo. 

Ya, sampo yang tidak perlu dibilas ini ternyata bisa Anda gunakan sebagai cara mengatasi rambut berminyak dan lepek yang praktis.

Meski tidak dapat membersihkan rambut secara menyeluruh, sampo ini dapat membantu mengeringkan minyak dan membuat rambut lebih bersih dari kondisi sebelumnya.

Bahkan, sejumlah produk dry shampoo ada yang memberi kesan rambut lebih segar.

Akan tetapi, dry shampoo bisa menghasilkan sisa atau residu yang membuat rambut tampak berpasir dan terlihat kotor. Terkadang, dry shampoo juga bisa membuat rambut kering.

Oleh sebab itu, jika Anda menggunakan dry shampoo, segera cuci rambut pada keesokan harinya untuk mencegah iritasi dan kerusakan rambut. 

9. Hindari kebiasaan menyentuh rambut

Kebiasaan menyentuh rambut mungkin kerap Anda lakukan tanpa disadari. Sayangnya, hal ini justru menjadi penyebab rambut berminyak. 

Semakin sering Anda menggaruk, menyisir, atau merapikan rambut, semakin banyak minyak alami yang menempel di rambut, serta semakin banyak minyak yang pindah dari jari tangan ke rambut Anda. Akibatnya, rambut berminyak terjadi.

10. Batasi penggunaan alat penata rambut

Anda juga perlu membatasi penggunaan alat penata rambut, seperti catokan atau hair dryer. Sebab, suhu panas dari alat tersebut dapat memicu produksi minyak pada rambut. 

Catatan dari SehatQ

Keberadaan sebum di kulit kepala memang dapat menghidrasi dan melembapkan kulit kepala. Namun, bila produksi minyak menjadi berlebih, Anda perlu menanganinya. 

Jika cara mengatasi rambut lepek di atas tak kunjung mengurangi kondisi rambut berminyak, coba konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

Anda juga bisa bertanya dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ secara gratis. Unduh aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play!