12 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering yang Mudah dan Ampuh

(0)
31 Dec 2019|Rieke Saraswati
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Oleskan krim pelembap di pagi dan malam hari sebagai cara mengatasi kulit wajah keringKrim pelembap termasuk salah satu cara jitu untuk mengatasi kulit wajah kering
Masalah kulit wajah kering memang bisa bikin frustasi. Untungnya, ada berbagai cara mengatasi kulit wajah kering yang bisa Anda coba. Kalau tidak, kulit muka kering bisa saja mengelupas dan pecah-pecah, hingga membuat wajah tampak kusam. Maka dari itu, jangan sedih, simak cara mengatasi kulit muka kering dalam artikel berikut ini. 

Cara mengatasi kulit wajah kering agar kelembapan kulit terjaga

Ada berbagai hal yang menjadi penyebab kulit wajah kering bisa Anda alami. Mulai dari, paparan udara dingin, penggunaan produk perawatan kulit berbahan keras, terlalu sering mencuci muka, hingga kebiasaan merokok. Saat kulit wajah sudah kering, Anda mungkin panik dan ingin cara cepat untuk mengatasinya. Ada berbagai cara mengatasi kulit wajah kering yang bisa Anda coba agar kulit kembali lembap dan bercahaya, yaitu:

1. Jangan basuh wajah terlalu sering

Cara mengatasi kulit wajah kering adalah jangan sering cuci muka
Pemilik kulit kering sebaiknya cuci 1-2 kali sehari
Salah satu cara mengatasi kulit wajah kering adalah dengan tidak membasuh wajah terlalu sering.Dalam sehari, berapa kali Anda membersihkan wajah? Tiga kali, empat kali, atau lebih dari itu? Jika ya, cobalah untuk mengurangi frekuensinya. Pemilik kulit wajah kering disarankan untuk mencuci muka hanya 1-2 kali sekali sehari, yakni pada pagi dan malam hari.Anda boleh mencuci muka sampai tiga kali sehari apabila habis menggunakan make up. Dengan ini, pori-pori tidak tersumbat dan menyebabkan jerawat.Setelah cuci muka, sebaiknya jangan menggosok wajah terlalu keras menggunakan handuk. Alih-alih menggosok wajah, sebaiknya tepuk-tepuk wajah perlahan dengan handuk. 

2. Pilih sabun pembersih wajah yang tepat

Cara mengatasi kulit wajah kering juga perlu berhati-hati dalam memilih sabun pembersih wajah. Gunakan sabun pembersih wajah yang kandungannya ringan dan bebas dari kandungan alkohol, pewarna, dan zat pewangi buatan. Sebagai gantinya, gunakan sabun pembersih wajah mengandung ceramide yang dapat mengunci kelembapan kulit yang hilang seiring bertambahnya usia. 

3. Gunakan pelembap setiap hari

Cara mengatasi kulit wajah kering adalah pakai pelembap
Caption
Cara mengatasi kulit wajah kering berikutnya adalah menggunakan pelembap setiap hari. Anda bisa menggunakan pelembap sesaat setelah mencuci muka. Penggunaan pelembap dapat meningkatkan retensi air kulit sehingga mengunci kelembapan wajah. Tak hanya pada pagi hari sebelum pergi ke kantor atau sekolah, Anda juga bisa menggunakan pelembap pada malam hari sebelum tidur.Cara memilih pelembap untuk kulit kering adalah mengandung hyaluronic acid, lactic acid, ceramide, gliserin, lanolin, minyak mineral, petrolatum, dan colloidal oatmeal. 

4. Eksfoliasi wajah

Eksfoliasi wajah juga menjadi cara mengatasi kulit wajah kering. Eksfoliasi adalah proses pengelupasan kulit untuk membantu dalam mengangkat sel-sel kulit mati yang membuat kulit muka kering. Anda dapat melakukannya dengan bahan-bahan kimia maupun memakai alat-alat khusus. Contoh eksfoliasi dengan alat, meliputi cleansing brush, washcloth, dan facial scrubSementara, produk eksfoliasi kimia biasanya mengandung senyawa alpha-hydroxy acid (AHA) dan beta-hydroxy acid (BHA).Bila Anda ingin mencoba eksfoliasi yang lebih alami, Anda bisa memanfaatkan masker oatmeal dan maduAnda cukup mencampurkan 2 sendok makan oat dengan 1 sendok makan madu serta sedikit air. Hangatkan masker alami untuk wajah kering ini, lalu oleskan ke kulit wajah dengan lembut.Anda dapat membiarkan masker tersebut menempel di wajah selama 15-20 menit, lalu membilasnya hingga bersih. Jangan lupa, tetap oleskan pelembap setelahnya.

5. Gunakan sunscreen

Paparan sinar matahari secara berlebihan dapat menyebabkan kulit muka kering. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sunscreen sebagai cara mengatasi kulit wajah kering. Anda disarankan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 15. Oleskan pada permukaan wajah 15-20 menit sebelum bepergian ke luar rumah. 

6. Ubah kebiasaan mandi Anda

Selain hal-hal yang telah disebutkan di atas, cara mengatasi wajah kering juga perlu mengubah kebiasaan mandi Anda. Sekilas mandi memang tampak sepele. Namun, ternyata banyak orang yang belum paham mengenai cara mandi yang benar.Anda harus betul-betul memperhatikannya karena kebiasaan mandi yang salah bisa menyebabkan kulit kering dan rusak, termasuk kulit wajah. 
Ubah kebiasaan mandi juga jadi cara mengatasi kulit wajah kering
Mandi air panas bisa menyebabkan kelembapan kulit hilang
Contohnya saja, mandi dengan air panas. Kebiasaan ini akan menghilangkan minyak alami tubuh sehingga tak heran jika lama-kelamaan kulit Anda menjadi kering karena kelembapan kulit hilang. Lebih baik Anda mandi air hangat atau air suam-suam kuku ketimbang air panas.Perhatikan juga durasi mandi Anda. Terlalu lama terpapar air hangat malah akan membuat kulit kering. Jadi sebaiknya batasi waktu mandi hanya sekitar lima sampai sepuluh menit.

7. Oleskan masker alpukat

Masker alpukat termasuk salah satu cara mengatasi wajah kering secara alami..Cara membuat masker alami untuk wajah kering ini sangat mudah. Anda cukup menyiapkan daging buah alpukat yang sudah dihaluskan. Lalu tambahkan 1 sendok teh minyak zaitun dan 1 sendok makan madu.Setelah adonan tercampur rata, oleskan masker ke wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, cuci wajah hingga bersih.Gunakan masker alpukat ini secara teratur dan bersiaplah untuk mengucapkan selamat tinggal pada kulit muka kering.

8. Konsumsi antioksidan

Ingin kulit jadi lebih lembap? Konsumsilah makanan yang mengandung antioksidan sebagai salah satu cara mengatasi kulit wajah kering secara alami.Kulit muka kering timbul jika Anda terpapar dengan elemen-elemen yang merusak sel kulit lebih cepat daripada yang bisa diperbaiki tubuh. Nah, makanan kaya antioksidan dapat membantu tubuh untuk memproduksi sel-sel yang lebih sehat.Jenis-jenis makanan yang tinggi antioksidan meliputi blueberry, tomat, wortel, serta kacang-kacangan. Jangan lupa untuk menyertakannya dalam menu harian Anda.

9. Gunakan humidifier atau pelembap udara

Penggunaan humidifier atau pelembap udara dapat menjadi cara mengatasi kulit wajah kering lainnya. Langkah ini dapat membantu melembapkan udara di ruangan. Dengan demikian, kulit muka Anda akan terasa lebih lembap dan tidak mudah gatal. 

10. Hindari penggunaan produk skincare penyebab kulit kering

Bagi Anda yang memiliki kulit kering, alangkah baiknya menghindari penggunaan produk skincare yang mengandung alkohol, zat pewangi, dan retinoid

11. Oleskan lidah buaya

Oleskan lidah buaya sebagai cara mengatasi kulit wajah kering
Oleskan lidah buaya pada wajah yang kering
Manfaat lidah buaya atau aloe vera juga dapat digunakan sebagai cara mengatasi wajah kering secara alami. Anda bisa mengoleskan gel lidah dari tanamannya secara langsung atau gel aloe vera yang banyak dijual di pasaran. Namun, pastikan kandungan aloe vera di dalamnya 100%, ya. Anda bisa mengoleskan sedikit gel lidah pada kulit area lengan terlebih dahulu guna melihat ada tidaknya reaksi alergi yang ditimbulkan. Jika tidak, Anda bisa mengoleskannya pada area kulit yang bermasalah dan mendiamkannya semalaman. 

Penyebab kulit wajah kering yang patut diwaspadai

Pada dasarnya, penyebab kulit wajah kering adalah ketika kulit tidak cukup memproduksi sebum yang cukup untuk menghidrasi kulit dan melindungi kulit dari paparan penyebab infeksi. Akibatnya, kulit akan terasa kering, mengelupas, hingga ruam. Kulit kering yang tidak terhidrasi dengan baik juga merupakan tanda berkurangnya kelembapan sehingga menyebabkan kulit kering tampak kusam dan kasar. Selain itu, ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan kulit kering pada wajah dapat terjadi, yaitu:

1. Udara kering atau cuaca yang dingin

Salah satu penyebab kulit wajah kering adalah udara kering atau cuaca yang dingin. Ini karena udara kering atau cuaca yang dingin dapat menyebabkan kelembapan kulit berkurang. Akibatnya, rentan menyebabkan kulit kering rentan terjadi. 

2. Cuci muka terlalu sering

Cuci muka terlalu sering juga menjadi penyebab kulit kering. Membasuh wajah terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami yang terdapat pada kulit Anda. Ketika minyak alami pada kulit hilang, maka menyebabkan kulit kering mudah terjadi. Terlebih jika Anda cuci muka menggunakan air panas. 

3. Pemilihan sabun pembersih wajah dan pelembap yang tidak tepat

Penggunaan sabun cuci muka dan pelembap yang tidak tepat juga menjadi penyebab kulit wajah kering. Sabun pembersih wajah yang mengandung sodium lauryl sulfate, paraben, diethanolamine (DEA), monoethanolamine (MEA), dan triethanolamine (TEA) dapat menyebabkan kulit kering.Sementara itu, pelembap yang mengandung alkohol, pewangi artifisial, dioxane juga menjadi kulit muka kering terjadi. 

4. Usia

Siapa saja dapat mengalami kulit kering, terutama orang lanjut usia.Pasalnya, seiring bertambahnya usia, penurunan produksi sebum akan mengalami penurunan.Sebum adalah minyak alami yang berfungsi sebagai pelumas kulit. 

5. Penggunaan produk perawatan kulit tertentu

Jika Anda menggunakan obat jerawat pada area wajah, risiko kulit kering mungkin dapat terjadi. Beberapa jenis salep obat jerawat yang dapat menimbulkan efek samping tersebut adalah benzoil peroksida, asam salisilat, retinol, dan alpha hydroxy alpha atau asam hidroksi alfa (AHA). Selain itu, penyebab kulit wajah kering yang teramat sangat bisa jadi karena konsumsi obat statin dan diuretik. 

6. Kondisi medis tertentu

Penyebab kulit kering bisa terjadi karena seseorang memiliki kondisi medis tertentu. Penyakit kulit yang menyebabkan kulit kering, mengelupas, hingga pecah-pecah adalah eksim dan psoriasisDi samping itu, penyakit penyerta yang dialami seseorang, seperti gangguan tiroid, diabetes, atau penyakit ginjal dapat menyebabkan kulit kering. [[artikel-terkait]]Memiliki kulit muka kering tentu terasa mengganggu. Pasalnya, kulit kering bisa mengelupas jika dibiarkan sehingga memengaruhi penampilan.Anda bisa memanfaatkan cara mengatasi kulit muka kering yang mudah di atas agar terbebas dari masalah kulit ini. Meski begitu, ada baiknya Anda tetap berkonsultasi ke dokter kulit terlebih dulu supaya lebih aman.Dokter juga bisa memberikan langkah penanganan yang sesuai dengan kondisi kulit muka kering Anda. Anda juga bisa berkonsultasi langsung dengan dokter melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQCaranya, unduh sekarang di App Store dan Google Play.
kulit keringmasalah kulitpenyakit kulit
Healthline. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-care
Diakses pada 30 Desember 2019
Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324935.php
Diakses pada 30 Desember 2019
Everyday Health. https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/natural-skin-remedies.aspx
Diakses pada 30 Desember 2019
American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-causes
Diakses pada 26 November 2020
American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin
Diakses pada 26 November 2020
Web Md. https://www.webmd.com/beauty/features/6-tips-relive-dry-skin-fast#1
Diakses pada 26 November 2020
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait