12 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi agar Bisa Tidur Nyenyak


Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi berguna untuk melegakan pernapasannya. Anda bisa melakukannya dengan cara membuang lendir di hidung hingga menjaga kelembapan udara di rumah

(0)
09 Oct 2020|Aby Rachman
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dengan menggunakan aspiratorCara mengatasi hidung tersumbat pada bayi bisa dilakukan dengan menggunakan alat aspirator bayi
Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi bisa dilakukan dengan cara membersihkan lendir maupun kerak yang ada pada hidung, menjaga kelembapan udara di rumah, hingga memberikan larutan saline berupa air garam ke hidung bayi.Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi ini harus diketahui oleh orang tua. Sebab, hidung tersumbat bisa terjadi pada Si Kecil kapan saja.

Penyebab hidung bayi tersumbat

Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi juga atasi pilek
Hidung tersumbat biasanya ditemukan pada salah satu penyakit bayi yang cukup umum, yaitu pilek. Tentu, ini menyebabkan rasa tidak nyaman. Masalah ini akan membuat bayi kesulitan untuk tidur nyenyak dan kehilangan nafsu makannya.Meskipun mengkhawatirkan, hidung tersumbat merupakan kondisi yang biasanya terjadi pada anak-anak ketika mereka pilek. Hal ini disebabkan karena sistem kekebalan tubuh mereka masih berkembang.

Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi

Bayi biasanya jauh lebih sering terkena pilek daripada orang dewasa. Gejala pilek yang dialami Si Kecil, di antaranya hidung tersumbat, bersin, dan demam. Khusus untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi, berikut lima cara yang dapat Anda lakukan.

1. Buang lendir dari hidung

Jika bayi Anda berusia di bawah 6 bulan, Anda dapat menggunakan alat seperti penyedot ingus bayi untuk membuang lendir dari hidung Si Kecil secara perlahan.Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi ini relatif mudah dilakukan, tetapi bayi dengan usia yang lebih tua mungkin akan lebih rewel saat menggunakan alat ini. Selain itu, bersihkan lubang hidung bayi dari kotoran yang menghalangi.

2. Menghilangkan kerak lendir

Ketika hidung bayi tersumbat, Anda mungkin akan melihat lendir yang telah kering dan berkerak di dalamnya.Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dilakukan dengan membersihkan lendir tersebut dengan kassa steril dan air hangat untuk mengatasi hidung mampet pada bayi. Lakukanlah secara perlahan untuk mencegah iritasi pada kulit bayi.

3. Gunakan humidifier, diffuser, atau vaporizer

Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dengan humidifier
Uap yang dihasilkan melalui humidifier maupun vaporizer mampu melembapkan hidung. Oleh karena itu, kedua alat ini berguna sebagai cara melegakan hidung tersumbat pada bayi.Bahkan, kedua alat ini mampu mengencerkan lendir pada hidung bayi tersumbat. Anda bisa menambahkan minyak esensial pada diffuser agar hidung bayi menjadi lega.Penggunaan ketiga alat ini bisa dipertimbangkan sebagai cara mengobati hidung tersumbat pada bayi.

4. Menghirup uap hangat

Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dengan uap air hangat
Jika Anda tidak punya humidifier, cara mengobati hidung tersumbat pada bayi bisa menggunakan air mendidih dalam baskom atau wadah lainnya agar bayi bisa menghirup uap hangat tersebut.Biarkan Si Kecil menghirup uap selama beberapa menit agar hidung tersumbatnya bisa hilang. Namun, hati-hati saat melakukan hal ini, pastikan anak tidak terkena air panas tersebut. Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dengan uap bisa juga dilakukan saat bayi mandi. Caranya, hidupkan pancuran yang mengeluarkan air hangat. Biarkan air hangat mengalir di kamar mandi selama beberapa menit, lalu tutup kamar mandi. Hal ini bertujuan agar uap berkumpul di dalam kamar mandi. Selanjutnya, ajak bayi mandi air hangat bersama uap hangat yang sudah terkumpul di dalam kamar mandi.

5. Pastikan bayi tetap terhidrasi

Menyusui merupakan cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi
Menjaga tubuh Si Kecil tetap terhidrasi dapat membuatnya merasa lega. Sebab, lendir di hidungnya pun berkurang.Agar masalah hidung tersumbat pada bayi dapat diatasi, tetap susui bayi. Pada bayi yang sudah bisa mendapatkan MPASI, Anda dapat memberikan air putih maupun sup hangat. 

6. Pastikan bayi istirahat dengan cukup

Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dengan tidur cukup
Bayi yang tidur cukup akan membantu mengalirkan lendir dalam hidung. Dorong Si Kecil untuk membuatnya melakukan hal-hal yang melelahkan, seperti bermain ayunan misalnya, sampai ia mengantuk sehingga Anda bisa menidurkannya.Untuk membantu bayi bernapas dengan nyaman ketika tidur, usahakan agar posisi tidur bayi mempermudah lendir mengalir keluar dari hidungnya.

7. Mandi air hangat

Mandi air hangat adalah cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi
Mandi air hangat juga bisa dijadikan sebagai cara mengobati hidung tersumbat pada bayi yang ampuh.Rasa nyaman yang ditimbulkan oleh air hangat itu akan membuat bayi seakan "lupa" dengan hidung mampetnya. Terlebih, uap dari air hangat bisa membantu hidung Si Bayi kembali "plong".

8. Pijat sekitar hidung bayi dengan lembut

Pijat sebagai cara mengatasi hidung bayi tersumbat
Memijat bagian hidung, alis, tulang pipi, garis rambut dan bagian bawah kepala bayi dapat dipertimbangkan sebagai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi.Sebab, pijat memberikan rasa tenang pada Si Kecil. Hal ini pun dianggap sebagai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi agar dirinya tak rewel.

9. Beri larutan saline

Larutan saline dari air garam sebagai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi
Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi bisa dilakukan dengan memberikan irigasi hidung dengan larutan saline yang terbuat dari air garam.Riset yang diterbitkan Journal of Clinical Medicine menemukan, larutan saline mampu mengurangi gejala alergi yang menyerang sistem pernapasan (rinitis alergi), seperti hidung tersumbat.Pada anak dengan rinitis alergi, mereka mengalami peradangan. Hal ini membuat produksi lendir di hidung meningkat. Pemberian larutan saline mampu mengatasi pemicu peradangan.Selain itu, penelitian ini juga menemukan, larutan saline mampu digunakan sebagai cara mengobati hidung tersumbat pada bayi.Sebab, larutan saline bisa menghilangkan lendir yang lengket. Hal ini membuat mukosa hidung mampu menangkap partikel asing yang masuk agar tidak terhirup.

10. Bantu tepuk punggungnya

Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dengan tepuk lembut punggung
Sebagai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi, Anda bisa menepuk-nepuk lembut punggung bayi.Ini membuat dahak yang ada di dalam dada maupun lendir di hidung terdorong. Karena dahak dan lendir terdorong, hal ini membantu bayi untuk membatukkannya dengan lebih mudah.

11. Letakkan kepala bayi lebih tinggi ketika tidur

Posisi kepala lebih tingg sebagai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi
Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi ini dilakukan dengan memosisikan bayi saat tidur dengan menaruh kepalanya lebih tinggi. Hal ini berguna agar bayi bernapas lebih mudah.Pilih bantal yang lebih keras agar posisi kepala bayi tetap stabil sehingga tidak mengganggu pernapasannya.

12. Beri aspirator hidung

Apabila masalah ini tidak kunjung hilang, ada banyak produk yang dapat digunakan sebagai cara mengobati hidung tersumbat pada bayi. Anda dapat menggunakan aspirator hidung bayi yang bisa membersihkan lendir dari hidung kecilnya.

Hidung tersumbat pada bayi tak selalu butuh penanganan khusus

Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dengan obat harus di atas 4 tahun
Hidung tersumbat pada bayi yang pilek biasanya tidak membutuhkan penanganan khusus. Selama kondisi ini tidak mengganggu anak, Anda tidak perlu berobat. Sepanjang anak tetap aktif, serta makan dan minum seperti biasanya, Anda hanya perlu mengawasinya.Hindari pemberian obat batuk dan pilek pada anak di bawah usia 4 tahun. Jika anak berusia 4-6 tahun, berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi obat.Meskipun biasanya pilek bukan kondisi yang serius, Anda harus mengunjungi dokter jika menemukan gejala-gejala berikut ini:
  • Pileknya belum hilang dalam waktu 3 minggu.
  • Jika mengalami demam dengan suhu di atas 38 derajat Celsius.
  • Kesulitan bernapas.
  • Batuk berdarah.
  • Sakit tenggorokan.
  • Kondisinya semakin memburuk.

Catatan dari SehatQ

Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dapat dilakukan dengan beragam. Anda bisa membantu bayi membuang lendir di dalam hidungnya, menjaga kelembapan udara di rumah, hingga memberikan larutan air garam.Hidung tersumbat pada bayi akan hilang seiring berjalannya waktu. Proses ini biasanya memakan waktu hingga seminggu.Jika Anda menemukan gejala serius yang diikuti dengan hidung tersumbat meski telah melakukan cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi, segera hubungi dokter anak melalui chat dokter anak di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Jangan lupa untuk bawa bayi ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.Jika Anda ingin melengkapi keperluan untuk hidung bayi tersumbat, kunjungi untuk mendapatkan penawaran menarik.Download aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.
hidung tersumbatpenyakit anaktips parentingbayi pilekpilek
Mother and Baby. https://www.motherandbaby.co.uk/baby-and-toddler/baby-and-toddler-health-advice/blocked-nose-baby-how-to-treat
Diakses pada November 2018
WebMD. https://www.webmd.com/parenting/baby/features/baby-stuffy-nose
Diakses pada 21 Maret 2019
Healthline. https://www.healthline.com/health/newborn-congestion
Diakses pada 6 Agustus 2020
Journal of Clinical Medicine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6352276/
Diakses pada 17 November 2020
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait