Waspada Flu Saat Hamil, Kenali Cara Mencegah dan Mengatasinya


Flu yang terjadi saat hamil bisa menyebabkan komplikasi, seperti pneumonia, lebih rentan terjadi. Untuk mengatasinya, ibu hamil perlu minum obat flu yang aman sesuai dengan anjuran dokter. Selain itu, minum minuman hangat, menghirup uap hangat juga membantu meredakan gejala flu pada ibu hamil.

0,0
Ditinjau olehdr. Reni Utari
cara mengatasi flu saat hamilFlu saat hamil bisa lebih berisiko baik bagi ibu maupun bayi di dalam kandungan
Flu adalah penyakit menular akibat infeksi virus influenza yang umum terjadi. Perawatan di rumah dan pemberian obat yang dijual bebas di apotek mampu mengatasi gejala flu dan membuat Anda lebih baik. Namun, berbeda jika Anda terkena flu saat hamil. 
Kehamilan membuat ibu hamil tidak bisa bebas mengonsumsi obat pereda flu. Selain itu, ibu hamil juga tergolong kelompok rentan yang berisiko mengalami komplikasi flu. Simak ulasan mengenai cara mengatasi flu saat hamil dan pencegahannya berikut ini.

Bahayakah terkena flu saat hamil?

Flu yang disebabkan oleh infeksi virus biasanya menimbulkan gejala flu, seperti batuk, pilek, lemas, demam, bersin, hingga radang tenggorokan. Pada ibu hamil, gejala flu ini bisa memburuk karena perubahan sistem imun, fungsi jantung, dan paru selama masa kehamilan. Dalam jurnal Canadian Family Physician disebutkan bahwa terdapat banyak perubahan yang terjadi pada ibu hamil, salah satunya sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah. Hal ini membuat ibu hamil menjadi kelompok rentan untuk terkena infeksi dan mengalami komplikasi saat flu.  Beberapa komplikasi flu yang mungkin terjadi pada ibu hamil antara lain:Belum lagi, apa pun yang terjadi pada ibu hamil tidak hanya memengaruhi dirinya, tetapi juga bayi dalam kandungannya. Itulah sebabnya, penanganan penyakit pada ibu hamil lebih rumit dan berisiko. Meski demikian, Anda tidak perlu buru-buru panik dan khawatir. Dengan penanganan yang tepat dan konsultasi dengan dokter kandungan Anda, Anda bisa mengatasi flu dengan baik.

Cara mengatasi flu saat hamil 

Jika Anda sedang hamil dan mengalami flu, segera hubungi dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Pasalnya, penanganan flu saat hamil lebih kompleks, karena tidak hanya memikirkan kesembuhan ibu, tetapi juga efek yang mungkin ditimbulkan pada bayi dalam kandungan. Kombinasi dua cara mengatasi flu saat hamil berikut ini bisa Anda diskusikan dengan dokter. 

1. Minum obat

Pemberian obat pada ibu hamil perlu berhati-hati. Pasalnya, beberapa jenis obat bisa memengaruhi kondisi janin. Para ahli menyarankan untuk tidak memberikan obat dalam 12 minggu pertama kehamilan hingga 28 minggu setelahnya. Waktu tersebut adalah masa kritis bagi perkembangan organ bayi. Khawatir, pemberian obat justru dapat mengganggu perkembangannya. Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter terkait jenis obat flu yang cocok dengan kondisi Anda. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) memperbolehkan pemberian antivirus flu sesegera mungkin untuk mengatasi gejala flu, bahkan pada orang yang rentan mengalami komplikasi flu seperti ibu hamil. Anda memerlukan resep dokter untuk mendapatkan antivirus flu, terutama bagi ibu hamil. Sebenarnya, flu dapat sembuh dengan sendirinya dibantu dengan daya tahan tubuh yang terus ditingkatkan. Akan tetapi, beberapa orang mungkin membutuhkan obat untuk meredakan gejala flu yang mengganggu.Ada beberapa obat flu untuk ibu hamil yang dapat dikonsumsi untuk meredakan gejala flu, seperti paracetamol untuk meredakan nyeri dan demam. Ibu hamil juga dapat minum obat dextromethorphan saat flu untuk meredakan batuk. Penggunaan tetes atau semprot hidung saline dapat diberikan untuk mengurangi lendir hidung dan menenangkan jaringan hidung yang meradang. Semprot hidung ini dapat membantu meredakan hidung tersumbat pada ibu hamil. Namun, tetaplah berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan keamanannya.

2. Cara alami 

Selain minum obat yang diresepkan oleh dokter, ada beberapa cara alami mengatasi flu saat hamil yang bisa Anda lakukan di rumah secara alami.Berikut ini adalah beberapa cara alami untuk meredakan flu saat hamil:
  • Banyak istirahat
  • Minum banyak air putih
  • Berkumur dengan air garam hangat
  • Menghirup uap hangat
  • Mandi dengan air hangat
  • Makan sup ayam hangat
  • Minum air atau teh madu dan lemon
Menggunakan uap hangat ataupun minuman hangat lainnya dapat membantu meredakan hidung tersumbat pada ibu hamil.

Tips mencegah flu saat hamil 

Mencegah tentu lebih baik daripada mengobati. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) merekomendasikan pemberian vaksin flu bagi ibu hamil. Selain sebagai bentuk pencegahan, vaksin flu untuk ibu hamil juga dapat mengurangi gejala dan risiko komplikasi flu. Selain melakukan vaksinasi flu, CDC juga menyarankan beberapa perilaku berikut ini untuk mencegah flu, antara lain:
  • Menghindari orang yang sakit dan menjauhi kerumunan
  • Menerapkan etika batuk dan bersin dengan kain, tisu, atau lengan bagian dalam
  • Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sesering mungkin
  • Menggunakan masker ketika sakit atau pergi ke rumah sakit dan keramaian

Catatan dari SehatQ

Meskipun tergolong umum terjadi, infeksi flu pada ibu hamil perlu diwaspadai. Perubahan sistem imun, fungsi jantung, dan paru yang terjadi selama kehamilan, membuatnya rentan terhadap perburukan gejala dan komplikasi flu. Antivirus mungkin saja direkomendasikan oleh dokter untuk mengatasi gejala flu saat hamil dan mengurangi risiko komplikasi. Namun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.Anda juga sebaiknya tidak sembarangan minum obat flu untuk ibu hamil. Konsultasikan segera diri Anda ke dokter jika mengalami gejala flu, terlebih jika Anda sedang mengandung.  Selain itu, makan makanan bergizi dan memperkuat daya tahan tubuh bisa jadi cara mencegah penularan flu.Jika masih ada pertanyaan seputar flu saat hamil, Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download aplikasinya di App Store dan Google Play sekarang!
menjaga kehamilanfluinfluenzaibu hamil
CDC. https://www.cdc.gov/flu/pdf/freeresources/pregnant/flushot_pregnant_factsheet.pdf
Diakses pada 18 Oktober 2021
Canadian Family Physician. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2377219/
Diakses pada 18 Oktober 2021
Healthline. https://www.healthline.com/health/cold-flu/treating-during-pregnancy#home-remedies
Diakses pada 18 Oktober 2021
CDC. https://www.cdc.gov/flu/highrisk/pregnant.htm
Diakses pada 18 Oktober 2021
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait