11 Cara Menenangkan Bayi yang Efektif Redakan Tangisan Si Kecil

(0)
30 Sep 2019|Dina Rahmawati
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Cara menenangkan bayi yang efektif dengan pijatanCara menenangkan bayi menangis bisa dilakukan dengan memijatnya
Cara menenangkan bayi terkadang masih belum diketahui beberapa orang tua. Pada umumnya, bayi memang lebih sering menangis tiba-tiba. Sebenarnya, menangis merupakan cara bayi menyampaikan apa yang dirasakannya, mulai dari lapar, merasa tidak nyaman, bosan, dan sebagainya. Namun, jika bayi menangis secara terus-menerus, tentu bisa membuat Anda kewalahan.Meski sudah mencoba menenangkannya, kadang bayi tidak kunjung berhenti menangis. Untuk mengatasinya, terdapat beragam cara efektif menenangkan bayi menangis yang bisa Anda coba.

Cara menenangkan bayi yang efektif

Sebagai orang tuanya, kadang Anda merasa khawatir dan tidak tega jika bayi terus menangis. Ditambah lagi, rasa lelah yang Anda rasakan setelah seharian mengurus bayi. Keduanya bisa membuat Anda stres.Apalagi jika Anda adalah orang tua baru, kedua hal di atas akan membuat Anda semakin rentan terhadap baby blues. Namun, dalam menenangkan bayi yang menangis, ada trik-trik khusus yang dapat Anda lakukan. Beberapa cara menenangkan bayi menangis, di antaranya:

1. Menyusui bayi

Menyusui sebagai cara menenangkan bayi yang lapar
Menyusu bisa dilakukan sebagai cara menenangkan bayi menangis. Sebab, terkadang bayi menangis karena mereka lapar. Untuk itu, pemberian ASI mampu membuat mereka kenyang dan berhenti menangis. 

2. Membedong bayi

Ketika bayi dibedong sebagai cara mengatasi bayi menangis, mereka akan merasa seperti kembali ke dalam rahim karena hangat. Hal ini bisa membuat bayi tenang dan aman sehingga bisa membuat mereka berhenti menangis.Anda dapat membedong bayi dengan selimut khusus bayi atau kain pernel, lalu mengusapnya lembut. Jangan membedong bayi dengan terlalu ketat karena bisa membuat mereka tidak nyaman.Sebagian bayi memberi respons yang lebih baik terhadap bedong daripada mengisap dot. Namun, jika bayi masih menangis atau menggeliat setelah dibedong, sebaiknya lepaskan bedongan. Sebab, bayi mungkin tidak menginginkannya.

3. Menciptakan suara bising atau white noise

White noise merupakan cara menenangkan bayi yang efektif
Di dalam rahim terdapat berbagai suara. Menciptakan suara bising kecil atau white noise dapat membantu bayi merasa seperti kembali ke dalam rahim. Hal ini dapat dilakukan sebagai cara mendiamkan bayi menangis. Anda dapat menciptakan suara bising dengan menyalakan kipas angin, penyedot debu, shower, keran air, atau radio.Suara geraman penyedot debu mungkin terdengar mengganggu bagi Anda. Namun, banyak bayi yang tenang saat mendengar suara itu karena mirip dengan deru suara tubuh yang didengarnya dalam rahim.

4. Mendengarkannya musik

Cara mengatasi bayi menangis ini bisa dilakukan dengan menyanyikan lagu pengantar tidur, memainkan musik, atau menyetel lagu favorit Anda melalui TV ataupun ponsel. Setel berbagai jenis musik untuk melihat respons bayi.Jika bayi berhenti menangis saat disetelkan musik tertentu, maka Anda dapat membuatnya tenang dengan terus memainkan musik tersebut. Selain itu, Anda juga dapat mengajak bayi bergerak mengikuti alunan musik agar membuat tubuhnya rileks.

5. Membawanya keluar rumah

Bawa bayi keluar adalah cara menenangkan bayi yang ampuh
Menurut United Kingdom National Health Service, membawa bayi keluar rumah untuk menghirup udara segar merupakan cara mengatasi bayi menangis secara instan. Anda dapat menggendong bayi dan membawanya keluar rumah untuk melihat sekeliling. Namun, pastikan bayi memakai pakaian yang hangat jika udara di luar rumah terasa dingin.

6. Memandikannya dengan air hangat

Air hangat dapat memberikan efek ketenangan. Oleh karena itu, mandi merupakan cara menenangkan bayi menangis yang bisa dipilih orang tua. Namun, berhati-hatilah dalam memandikan bayi. Jangan sampai air malah masuk ke hidung atau telinga bayi hingga membuatnya sakit.Selain itu, pastikan bahwa air betul-betul hangat dan tidak terlalu panas. Hal ini memang bisa menenangkan sebagian bayi secara instan. Namun, beberapa bayi malah semakin menangis.

7. Mengayun bayi

Ayun bayi saat melakukan cara menenangkan bayi
Di dalam rahim, bayi terbiasa dengan banyak gerakan. Mengayun bayi dalam ayunan dapat membantunya tenang dan tertidur. Selain itu, goyangan dalam kereta bayi, kursi goyang, atau mobil juga dapat membuatnya tenang karena mengingatkannya dalam rahim.

8. Memijat lembut

Memijat bayi secara lembut dapat membuatnya merasa tenang dan berhenti menangis. Sebab, sebagian besar bayi senang disentuh. Anda mungkin merasa khawatir salah dalam memijat bayi. Selama dilakukan secara lembut dan pelan-pelan, ini biasanya tidak apa-apa dan akan memberi kenyamanan pada bayi.Sebaiknya, hindari menggunakan minyak atau losion apapun hingga bayi berusia 1 bulan karena dikhawatirkan menyebabkan iritasi. Selain itu, Anda dapat meminta petunjuk pada bidan atau dokter anak untuk memijat bayi.

9. Membawanya ke dokter

Bawa ke dokter untuk mengetahui cara menenangkan bayi
Tentu, Anda akan khawatir bayi menangis terus. Apalagi, Anda telah melakukan berbagai hal untuk membuatnya tenang, tetapi tak juga ada hasil. Sebaiknya, bawa bayi Anda ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan cara mengatasinya. Namun, jangan salahkan diri Anda karena ini bisa membuat Anda frustrasi.Ketika bayi menangis, Anda jangan langsung panik karena bisa membuat tangisan bayi semakin menjadi-jadi. Tenangkan diri Anda, dan coba berbagai upaya yang dapat Anda lakukan untuk menenangkan bayi dan membuatnya berhenti menangis. Jika Anda tidak dapat melakukannya sendiri, mintalah bantuan dari pasangan, keluarga, teman, ataupun dokter.

10. Gunakan teknik Ferber

Berdasarkan riset yang diterbitkan jurnal Attachment & Human Development, metode Ferber bertujuan untuk melatih bayi menenangkan diri sendiri. Berbeda dari cara menenangkan bayi lainnya, teknik ini dilakukan dengan cara tidak langsung menanggapi tangisan bayi saat meminta perhatian.Inilah cara menenangkan bayi dengan teknik Ferber:
  • Beri buaian bayi saat ia mengantuk, tetapi tidak dapat tidur nyenyak.
  • Kecup saat Anda ingin meninggalkan kamar bayi sebelum ia tidur malam.
  • Apabila bayi menangis setelah Anda meninggalkannya, beri waktu beberapa saat sebelum kembali ke kamarnya.
  • Tenangkan bayi dengan suara lembut dan jangan hidupkan lampu. Pastikan Anda tidak menggendong ataupun mengangkat bayi.
  • Ulangi langkah-langkah ini sampai bayi terlelap.
  • Beri waktu lebih untuk bayi agar ia bisa berusaha tidur dan tenang dengan mandiri.

11. Beri sesuatu yang bisa diisap

Cara menenangkan bayi dilakukan dengan memberi isapan
Perlu diketahui, mengisap mampu digunakan sebagai cara menenangkan bayi. Anda bisa membiarkan Si Kecil mengisap empeng, botol bayi, ataupun puting susu. Yang perlu diingat, gunakan cara menenangkan bayi menangis ini jika cara lainnya tidak berhasil.

Hal yang perlu diperhatikan saat bayi menangis

Cara menenangkan bayi sebaiknya buat lingkungan seperti rahim
Sebelum mengikuti cara menenangkan bayi, perlu diketahui, menangis adalah cara pertama yang bisa dilakukan bayi untuk berkomunikasi dengan orang di sekitarnya. Umumnya, bayi menangis untuk memberitahu perasaannya ataupun memerlukan sesuatu.Salah satu penyebab bayi menangis adalah ia masih beradaptasi dengan kehidupan setelah keluar dari rahim. Sebab, ia sudah berada di rahim selama 9 bulan.Untuk itu, memberikan perawatan bayi berupa membuat lingkungan terasa seperti rahim merupakan cara mengatasi bayi menangis yang ideal.

Catatan dari SehatQ

Cara menenangkan bayi diperlukan saat bayi terlihat menangis ataupun rewel. Sebenarnya, menangis merupakan cara bayi dalam menyampaikan sesuatu.Namun, jika ia tidak kunjung berhenti menangis, hal ini membuat bayi maupun orang tua merasa tidak nyaman. Untuk itu, ada beragam cara mengatasi bayi menangis dan tidak tenang.Cara ini dilakukan dengan memberikan lingkungan yang serupa dengan saat bayi berada dalam rahim. Selain itu, Anda pun bisa melatih bayi untuk mampu menenangkan diri sendiri.Jika Anda melihat bayi menangis hebat meskipun Anda telah melakukan cara menenangkan bayi menangis, segera hubungi dokter anak melalui chat di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.Jika Anda ingin melengkapi keperluan bayi, kunjungi untuk mendapatkan penawaran menarik.Download aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.
tips parentingbayi menangistumbuh kembang bayimerawat bayi
Baby Center. https://www.babycenter.com/0_what-to-do-when-your-baby-cries-for-no-reason_10320516.bc
Diakses pada 30 September 2019
NHS UK. https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/soothing-crying-baby/
Diakses pada 30 September 2019
Web MD. https://www.webmd.com/parenting/baby/ss/slideshow-treating-colic
Diakses pada 30 September 2019
Attachment & Human Development. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3422632/
Diakses pada 06 Oktober 2020
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait