Cara Memutihkan Tangan dan Kaki dengan Bahan Alami hingga Perawatan dari Dokter

Memiliki kulit tangan dan kaki putih tampaknya masih menjadi keinginan banyak orang Indonesia. Stigma “kulit putih itu cantik” membuat banyak orang melakukan sembarang cara agar kulit putih. Lantas, adakah cara memutihkan tangan dan kaki yang aman dan efektif?

Penyebab kulit menggelap

Kulit tangan dan kaki yang tampak menggelap umumnya disebabkan oleh produksi melanin berlebih. Melanin adalah zat pewarna kulit alami yang diproduksi oleh sel dalam lapisan kulit yang disebut melanosit. Semakin banyak melanin yang Anda miliki, semakin gelap kulit Anda.

Banyaknya kadar melanin pada kulit juga dapat dipengaruhi oleh paparan sinar matahari, hormon, dan paparan zat kimia tertentu yang berasal dari penggunaan produk perawatan kulit. 

Akan tetapi, perubahan warna kulit ini cenderung terjadi sementara. Seiring berjalannya waktu, kulit gelap akan kembali ke rona warna kulit semula. Hal ini karena kulit memiliki kemampuan khusus untuk meregenerasi kulit secara otomatis. 

Cara memutihkan tangan dan kaki dengan bahan alami

Anda bisa melakukan berbagai cara memutihkan tangan dan kaki menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah. 

Kendati demikian, perlu diketahui bahwa masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifan bahan alami ini dalam memutihkan kulit. 

Maka dari itu, penting untuk melakukan tes pada kulit terlebih dulu guna mengetahui ada tidaknya tanda-tanda iritasi atau alergi kulit. 

Berikut adalah bahan-bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk memutihkan tangan dan kaki. 

1. Kunyit

Kunyit sudah sejak lama digunakan sebagai bahan alami untuk memutihkan kulit berkat kandungan kurkumin di dalamnya. Bahkan, zat kurkumin dipercaya dapat mengurangi produksi melanin berlebih pada kulit. 

Berikut cara memutihkan tangan dan kaki menggunakan kunyit. 

• Campurkan 1 sendok teh bubuk kunyit dengan susu putih dingin secukupnya. 
• Aduk merata sampai teksturnya menjadi pasta masker. 
• Oleskan pada area kulit tangan dan kaki secara merata. 
• Diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas kulit sampai bersih. 
• Lakukan langkah ini secara rutin agar hasilnya terasa maksimal. 

2. Garam epsom

Scrub garam efektif dapat digunakan untuk mengeksfoliasi kulit agar tampak halus, lembut, dan sehat. Eksfoliasi kulit bertujuan mengembalikan warna kulit belang maupun kusam dengan mengangkat sel kulit mati. Berikut langkah-langkahnya. 

• Dalam sebuah mangkuk, campurkan ¼ cangkir garam epsom dengan minyak pembawa (carrier oil), seperti minyak jojoba, minyak alpukat, atau minyak zaitun. 
• Tambahkan 10-20 tetes minyak esensial lavender atau kayu putih. Aduk merata. 
• Oleskan pada area kulit tangan dan kaki secara merata, seraya memijatnya perlahan dengan gerakan memutar. 
• Diamkan selama 15 menit. Lalu, bilas kaki dan tangan menggunakan air suam-suam kuku. 

3. Yogurt 

Cara memutihkan tangan dan kaki dengan bahan alami bisa pula menggunakan yogurt. Manfaat yogurt untuk kecantikan kulit berasal dari kandungan lactic acid di dalamnya. 

Zat ini berfungsi untuk mencerahkan kulit dengan cara mengangkat sel-sel kulit mati yang jadi penyebab kulit kering dan gelap. 

Belum lagi, berbagai kandungan vitamin dan protein di dalamnya juga berfungsi melembutkan kulit dan membuatnya tampak bercahaya alami. 

Untuk merasakan manfaat yogurt yang maksimal sebagai cara memutihkan kaki dan tangan, Anda bisa mencampurkannya dengan madu dan kunyit. Berikut penjelasan selengkapnya. 

• Campurkan 2 sendok makan yogurt tanpa rasa dengan 1 sendok teh bubuk kunyit dan 1 sendok makan madu. Aduk merata seluruh bahan tersebut sampai teksturnya menjadi pasta masker. 
• Oleskan masker ini ke seluruh area kulit tangan dan kaki. Lalu, diamkan selama 10-15 menit. 
• Bilas tangan dan kaki dengan air sampai bersih. 
• Lakukan langkah ini 2 kali sehari untuk memperoleh hasil yang maksimal. 

4. Pepaya 

Tahukah Anda kalau pepaya bisa digunakan sebagai cara alami memutihkan tangan dan kaki? Ya, manfaat pepaya untuk kecantikan ini berasal dari kandungan vitamin A dan C di dalamnya. Zat pencerah kulit alami ini dipercaya dapat membuat wajah tampak cerah alami. 

Cara menggunakan pepaya untuk memutihkan tangan dan kaki, yakni sebagai berikut. 

• Haluskan ½ buah pepaya matang terlebih dahulu. 
• Tambahkan secangkir air perasan lemon ke dalam halusan buah pepaya. Aduk merata. 
• Oleskan masker pepaya ke seluruh kulit tangan dan kaki secara merata. 
• Diamkan selama kurang lebih 90 menit. 
• Bilas kulit dengan air dingin setelahnya. 

Cara memutihkan kaki dan tangan dengan prosedur medis

Perawatan rumahan menggunakan bahan alami memang tampak menjanjikan. Meski demikian, Anda perlu bersabar untuk dapat merasakannya secara maksimal. 

Jika ingin mencerahkan kulit secara instan, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit. Umumnya, dokter akan merekomendasikan berbagai prosedur perawatan kulit yang aman dan efektif memutihkan kulit. 

Berikut adalah berbagai cara memutihkan kaki dan tangan melalui prosedur medis yang disarankan dokter. 

1. Chemical peeling

Chemical peeling merupakan prosedur medis yang dilakukan untuk mengangkat lapisan kulit paling atas guna mempercepat regenerasi sel kulit. Dengan demikian, lapisan kulit di bawahnya yang baru tumbuh akan tampak lebih cerah. 

2. Mikrodermabrasi

Mikrodermabrasi adalah prosedur pengangkatan sel kulit mati menggunakan kristal-kristal halus dan vakum khusus. Prosedur ini bisa membantu mencerahkan, menghaluskan, serta meratakan warna kulit sehingga tampak lebih putih, cerah, dan sehat. 

3. Terapi laser

Prosedur perawatan ini dilakukan untuk mengatasi masalah kulit gelap akibat faktor usia, paparan sinar matahari, hingga perubahan hormon. 

Tips lain untuk mencerahkan kulit tangan dan kaki

Selain melakukan berbagai cara memutihkan kaki dan tangan di atas, ada tips lain yang bisa Anda lakukan untuk memaksimalkan hasilnya, yaitu: 

• Konsumsi makanan sehat dan bergizi untuk kulit
• Cukupi asupan cairan dalam tubuh
• Lakukan eksfoliasi kulit 1-2 kali dalam seminggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati, kotoran, dan minyak penyebab kulit kusam. 
• Gunakan pelembap secara rutin untuk menjaga kesehatan kulit dan membuat kulit tampak bercahaya. 
• Oleskan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. 
• Hindari penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung senyawa kimia berbahaya. 

Masih punya pertanyaan seputar cara memutihkan kaki dan tangan? Anda bisa bertanya lewat aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Caranya, unduh aplikasi sekarang melalui App Store dan Google Play.