Cara Memakai Masker Dobel Atau Masker Rangkap yang Ampuh Menangkal Covid-19

Masker dobel atau penggunaan dua masker sekaligus mungkin sudah banyak dilakukan sejumlah orang sebagai cara ampuh dalam menangkal infeksi virus corona. 

Bahkan, kini Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Amerika Serikat telah merekomendasikan penggunaan masker ganda atau masker rangkap sebagai upaya yang lebih efektif dalam melindungi diri dari paparan Covid-19. 

Lantas, mengapa harus menggunakan masker dobel untuk mencegah Covid-19?

Bagaimana cara memakai masker rangkap dengan tepat untuk melindungi diri dari paparan virus SARS-CoV-2? 

Simak jawaban selengkapnya dalam artikel berikut ini. 

Rekomendasi CDC untuk menggunakan masker dobel

Studi terbaru yang dilakukan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit atau CDC Amerika Serikat menyebutkan penggunaan masker dobel atau masker ganda dapat membantu mengurangi risiko paparan Covid-19 secara signifikan. 

Studi dilakukan oleh peneliti CDC menggunakan masker medis, serta masker kain tiga lapis untuk total 12 kombinasi masker yang berbeda. 

Mereka melakukan penelitian menggunakan berbagai kombinasi masker yang berbeda.

Mulai dari penggunaan masker dan tanpa masker, penggunaan satu masker dan masker ganda, hingga penggunaan masker medis yang diikat dan masker medis yang tidak diikat.

Para peneliti CDC menemukan bahwa penggunaan satu masker saja, baik masker bedah (masker medis) atau masker kain, mampu menghalangi lebih dari 40% partikel melalui simulasi pernapasan. 

Peneliti juga menemukan bahwa penggunaan masker medis yang ketat dengan cara meningkatkan kesesuaian masker, seperti mengikat, menyelipkan, dan meratakan bahan masker ekstra untuk meminimalkan celah samping, bisa membuat penggunaan masker jadi lebih efektif. 

Akan tetapi, penggunaan dua masker sekaligus, yakni masker bedah dan masker kain, secara bersamaan dapat memblokir sekitar 83% partikel. 

Selain itu, hasil studi membuktikan bahwa melapisi masker kain di atas masker bedah, dapat menghalangi lebih dari 95% partikel yang berpotensi menular. 

Masker medis, seperti masker bedah hijau sekali pakai, biasanya tidak pas digunakan pada wajah dan membuat celah di sampingnya. Akibatnya, udara dan partikel yang tidak disaring dapat bebas keluar-masuk. 

Sedangkan, masker kain yang pas dapat berfungsi sebagai penjepit dan mengamankan masker medis yang longgar atau tidak pas dikenakan. 

Itu artinya, penggunaan dua masker sekaligus dengan melapisi masker medis dan masker kain diyakini dapat meningkatkan perlindungan sehingga mencegah kebocoran udara dan partikel yang tidak disaring. 

Dengan demikian, pengguna masker bisa melindungi orang-orang di sekitarnya dengan lebih baik dan efektif. 

“Data penelitian ini memperkuat pedoman CDC sebelumnya bahwa setiap orang yang berusia 2 tahun atau lebih harus memakai masker saat berada di luar rumah dan ketika berinteraksi dengan orang lain yang tidak tinggal serumah bersama Anda,” ujar Direktur CDC, Dr. Rochelle Walensky, seperti dikutip dari CNN. 

Sayangnya, tim peneliti CDC tidak menguji penggunaan kombinasi masker lainnya, seperti masker kain di atas kain, masker medis di atas masker medis, masker medis di atas kain, serta masker respirator N95.

Perlu diketahui pula bahwa temuan ini belum dapat menggeneralisasikan penggunaan masker untuk anak-anak serta pada pria berjanggut, yang mungkin dapat mengganggu kesesuaian masker.

Cara memakai masker ganda atau masker rangkap dengan tepat

Cara memakai masker ganda dengan tepat dapat menangkal paparan Covid-19 secara efektif. 

Pastikan dua masker yang akan digunakan pas menutupi mulut dan hidung. 

Adapun beberapa cara memakai masker ganda atau masker rangkap dengan tepat yang, yaitu: 

1. Gunakan masker medis terlebih dahulu

Jika memungkinkan, CDC menyarankan untuk menggunakan masker medis sekali pakai terlebih dahulu sebagai lapisan pertama.

Pastikan garis kawat tipis yang terdapat di bagian atas masker ditekan ke arah wajah sehingga bentuknya bisa pas mengikuti bentuk hidung Anda.  

2. Gunakan masker kain setelahnya

Setelah menggunakan masker medis sekali pakai, Anda bisa melapisinya dengan masker kain. 

Penggunaan masker kain di atas masker medis dapat meningkatkan perlindungan sehingga mencegah kebocoran udara dan partikel yang tidak disaring. 

Selain itu, penggunaan masker kain yang pas dapat berfungsi sebagai penjepit dan mengamankan masker medis yang longgar atau tidak pas dikenakan sebelumnya. 

Opsi lain untuk meningkatkan proteksi masker adalah menggunakan mask fitter and braces untuk mengurangi udara yang keluar melalui sisi masker sehingga meningkatkan ketetatan masker.

Selain itu, membuat simpul tali dan menyelipkan bahan masker juga dapat membuat masker lebih ketat.

Baca Juga: Efektivitas Masker KF94 Dibandingkan Masker Medis Lainnya

Anda bisa memastikan bahwa masker rangkap digunakan dengan baik apabila tidak ada udara yang mengalir dari area atas masker atau dekat area mata, serta dari sisi kiri-kanan masker. 

Anda juga mungkin akan merasakan masker ganda sudah dipakai dengan tepat jika udara hangat masuk melalui bagian depan masker, serta bahan masker keluar-masuk di setiap tarikan napas. 

Sebaliknya, penggunaan dua masker sekaligus mungkin tidak tepat bila masker rangkap justru membuat Anda sulit bernapas dan mengganggu penglihatan. 

Jika demikian yang Anda alami, sebaiknya perbaiki kembali cara menggunakan masker ganda. 

Penggunaan dua masker sekaligus yang tidak dianjurkan

Penggunaan dua masker sekaligus atau masker dobel yang tidak dianjurkan oleh CDC adalah bila Anda melapisi masker medis dengan masker medis lainnya. 

Masker medis sekali pakai tidak dirancang untuk bisa menutupi area wajah secara maksimal.

Itu artinya, penggunaan masker bedah lebih dari satu tidak dapat menambah keketatan pemakaian masker. 

CDC juga tidak menyarankan penggunaan dua masker sekaligus pada jenis masker KN95 atau masker respirator N95 yang sudah ketat dengan kemampuan filtrasi sebesar 95%.

Pemakaian satu lapis masker KN95 atau masker N95 disebut sudah cukup efektif sehingga tidak perlu dilapisi dengan masker medis ataupun masker kain. 

• Benarkah Face Shield Lebih Efektif Cegah Virus Corona Dibandingkan Masker?
• Pakai Masker di Dagu Saat Makan Bisa Membahayakan
• Fakta Seputar Penggunaan Masker di Era New Normal

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Amerika Serikat resmi menyatakan bahwa penggunaan masker ganda atau masker rangkap sebagai upaya yang lebih efektif dalam melindungi diri dari paparan Covid-19. 

Pastikan Anda tahu cara memakai masker dobel dengan tepat sehingga manfaat yang didapat bisa maksimal. 

Jika Anda merasa bingung atau kesulitan menerapkan cara memakai masker dobel sesuai dengan kondisi kesehatan Anda, tak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter. 

Dengan demikian, dokter dapat merekomendasikan tepat atau tidaknya penggunaan dua masker sekaligus untuk Anda. 

Anda pun dapat berkonsultasi dengan dokter melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ untuk mengetahui lebih lanjut seputar cara memakai masker rangkap. 

Caranya, unduh sekarang melalui App Store dan Google Play.