Beberapa cara belajar efektif yang bisa Anda praktikkan adalah mencari suasana belajar baru, mendengarkan musik yang menenangkan, hingga menghindari gangguan. Berbagai tips ini dapat membantu Anda menyerap ilmu dengan baik.
25 Nov 2022
Ditinjau oleh dr. Reni Utari
Cara belajar efektif perlu dilakukan agar ilmu yang Anda pelajari dapat terserap dengan baik.
Table of Content
Belajar adalah aktivitas penting yang perlu dilakukan setiap orang. Dengan belajar, kita bisa mempelajari hal-hal baru yang berguna bagi kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, berikut sejumlah cara belajar efektif yang dapat Anda lakukan.
Advertisement
Belajar efektif adalah metode belajar yang dapat membantu seseorang untuk belajar dan menggunakan pengetahuan serta keterampilan dengan lebih cepat, menyeluruh, mudah, menyenangkan, mendalam, dan/atau permanen.
Setelah memahami pengertian belajar efektif, berikut adalah cara untuk melakukannya.
Salah satu metode belajar efektif yang bisa Anda lakukan adalah mencari suasana belajar baru.
Sebuah artikel berjudul Environmental Context and Human Memory dari Universitas Wisconsin, Amerika Serikat, menjelaskan bahwa mengganti lingkungan atau suasana belajar dapat meningkatkan kinerja daya ingat.
Alih-alih belajar di rumah setiap hari, cobalah kunjungi kedai kopi atau perpustakaan.
Perubahan suasana ini dinilai dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi Anda.
BACA JUGA: Mengenal Fun Learning, Metode Belajar yang Menyenangkan untuk Anak
Mendengarkan musik juga dapat menjadi cara belajar yang efektif untuk dicoba.
Meskipun sah-sah saja untuk mendengarkan jenis musik apa pun, banyak klaim menyatakan bahwa musik yang menenangkan dapat meningkatkan konsentrasi.
Anda bisa mendengarkan musik klasik, instrumental, atau lo-fi. Sebisa mungkin, coba hindari musik yang memiliki lirik karena berpotensi mengganggu sesi belajar Anda.
Cara belajar efektif di rumah berikutnya adalah menghindari segala jenis gangguan.
Mulailah dengan mematikan suara telepon genggam dan menghindari suara-suara bising dari televisi atau radio.
Jika perlu, Anda dapat mematikan smartphone agar tidak tergoda untuk membuka media sosial di tengah sesi belajar.
Bagi murid yang belajar di kelas, cobalah untuk bertanya kepada guru.
Beranikan diri untuk mengangkat tangan dan bertanya jika ada hal atau pelajaran yang tidak dimengerti.
Jika merasa malu, cobalah tuliskan pertanyaan di kertas dan sampaikan saat kelas berakhir.
Baca Juga
Membaca ulang catatan pelajaran adalah cara belajar yang baik dan perlu dilakukan.
Guru atau dosen biasanya mengharuskan murid untuk mencatat pelajaran yang tengah diterangkan di depan kelas. Nah, cobalah baca-baca lagi catatan tersebut di rumah.
Tips belajar efektif ini dianggap bisa ‘mentransfer’ ilmu yang kita dapat dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang.
Setelah menghabiskan waktu selama 30 menit untuk belajar, Anda dapat beristirahat selama 10-15 menit.
Dikutip dari situs Oxford Learning, sesi belajar yang singkat dinilai lebih efektif dan dapat membantu Anda menyerap ilmu secara maksimal.
BACA JUGA: 11 Cara agar Anak Mau Belajar dengan Semangat dan Rajin
Tips belajar efektif yang mudah dilakukan adalah belajar bersama teman-teman.
Alasannya, belajar dalam kelompok memungkinkan Anda untuk menguji pengetahuan, saling bertanya, dan meningkatkan kepercayaan diri satu sama lain.
Jika memungkinkan, buatlah jadwal bersama teman-teman untuk belajar bersama di rumah atau tempat lain dengan suasana yang kondusif.
Sebagian orang beranggapan bahwa mempelajari banyak hal secara bersamaan dapat menyerap lebih banyak informasi.
Akan tetapi, kebiasaan ini justru dianggap tidak efektif karena Anda bisa kewalahan.
Cobalah bagi sesi belajar Anda menjadi beberapa hari. Hal ini dinilai lebih efisien dalam membantu menyimpan informasi.
Metode ini juga membantu Anda dalam menanamkan secara mendalam informasi yang telah dipelajari sehingga bisa disimpan untuk jangka panjang.
Jika Anda punya pertanyaan seputar kesehatan, Anda bisa konsultasi langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.
Download sekarang di App Store dan Google Play.
Advertisement
Referensi
Artikel Terkait
Gigi gigis adalah jenis kerusakan gigi pada anak akibat terlalu sering menyusu dengan botol sambil tidur. Penyebabnya beragam, mulai dari terlalu sering mengonsumsi susu formula, hingga makanan ringan tinggi gula. Bagaimana cara merawat dan mengatasinya?
Obat pencahar untuk bayi yang mengalami sembelit yang diberikan berdasarkan resep dokter terdiri dari tiga macam. Ketiga jenis obat tersebut adalah docusate, lactulose, dan sennoside B.
Anak tantrum sering kali menangis kencang, berguling di lantai, dan berteriak-teriak. Cara mengatasi kondisi ini dapat dilakukan dengan memberi pengertian, dan mengalihkan perhatiannya.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Anandika Pawitri
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved