Bulu tangkis atau badminton adalah olahraga yang dilakukan menggunakan kok dengan tujuan menjatuhkan kok di bidang permainan lawan. Perpindahan bola hanya boleh dilakukan menggunakan raket dan harus melewati net.
17 Feb 2023
Ditinjau oleh dr. Karlina Lestari
Bulu tangkis dimainkan menggunakan bola yang disebut kok
Table of Content
Olahraga bulu tangkis bisa dibilang sebagai salah satu olahraga yang paling mengangkat nama Indonesia di kancah internasional. Bahkan, setiap olimpiade, olahraga ini tidak pernah absen menyumbang medali dan kerap jadi langganan Indonesia mendulang emas. Tak heran, sejak dulu, olahraga ini jadi salah satu yang paling sering digemari.
Advertisement
Bulu tangkis atau yang sering juga disebut sebagai badminton adalah olahraga yang termasuk dalam permainan bola kecil dan dimainkan dengan cara menjatuhkan bola yang disebut shuttlecock di bidang permainan lawan. Perpindahan bola dalam bulu tangkis dilakukan menggunakan raket dan bisa dimainkan secara tunggal maupun ganda.
Nomor yang dimainkan dalam pertandingan bulut tangkis yaitu:
Biasanya, dalam suatu kejuaraan atau pertandingan, juara ditentukan di tiap nomer. Namun pada beberapa kejuaraan tertentu, ada juga gelar yang diperebutkan secara tim, biasanya mewakili negara.
Olahraga bulu tangkis awalnya berasal dari sebuah rumah yang disebut Badminton House di kawasan Gloucester-shire, sekitar 200 kilometer sebelah barat London, Inggris, pada abad ke-17. Di rumah itulah, sang pemilik bernama Duke of Beaufort menjadi aktivis olahraga ini.
Meskipun demikian, baru pada 1899 olahraga ini mulai dipertandingkan secara resmi lewat kompetisi bernama All England. Kompetisi inilah yang hingga kini dikenal sebagai kejuaraan tertua di dunia sekaligus sebagai salah satu yang paling prestisius.
Sementara di Indonesia, perkembangan olahraga bulu tangkis bisa dibilang dimulai pada 5 Mei 1951 ketika Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PBSI) menggelar pertemuan, yang kemudian dikenal sebagai kongres pertamanya. Kongres di Bandung ini sekaligus memilih Ketua Umum pertama PBSI, Rochdi Partaatmadja.
Ada banyak perlengkapan yang dibutuhkan dalam permainan bulu tangkis, mulai dari lapangan, raket, hingga kok. Berikut penjelasannya.
Besar lapangan bulu tangkis yang sudah ditentukan oleh IBF adalah:
Kok atau shuttlecock yang digunakan dalam pertandingan resmi, menurut peraturan dari IBF memiliki berat kurang lebih 5,67 gram. Di ujung kok ada gabus tempat menancapnya bulu angsa.
Dalam satu buah kok biasanya terdapat 14-16 bulu angsa yang diikat dengan dua buah tali melingkar. Panjang kok bulu tangkis biasanya adalah 8,8 cm dengan 6,5 cm panjang bulu angsa, dan 2,3 cm panjang kepala kok.
Raket bulu tangkis adalah peralatan krusial yang harus ada dalam setiap permainan bulu tangkis. Berat raket bulu tangkis biasanya kurang dari 150 gram. Bahan pembuatanya pun berbeda-beda, mulai dari alumunium, karbon, hingga grafit.
Baca Juga: Berbagai Jenis Olahraga yang Digemari di Indonesia
Federasi bulu tangkis dunia atau Badminton World Federation (BWF) mengatur segala hal yang berhubungan dengan permainan tepok bulu ini, baik untuk pertandingan kategori individu maupun beregu.
BWF juga mengatur mulai dari kriteria penggunaan shuttle kok, panjang dan lebar lapangan, hingga aturan teknis terkait dengan jalannya pertandingan itu sendiri.
Berikut ini beberapa peraturan dalam olahraga bulu tangkis yang menarik untuk kamu ketahui.
Servis dalam bulu tangkis dikatakan benar jika:
Seluruh kok harus berada di bawah pinggang server pada saat raket server dipukul. Pinggang akan dianggap sebagai garis imajiner yang mengelilingi tubuh, sejajar dengan bagian paling bawah tulang rusuk bagian bawah server.
Di pertandingan resmi, BWF juga menggunakan tongkat pengukur ketinggian servis yang memastikan servis pemain harus di bawah 110 sentimeter dari permukaan lapangan pada saat dipukul oleh raket server agar tidak dinyatakan fault.
Servis harus melewati net dan masuk ke bidang permainan penerima servis agar dinyatakan sah.
Pada nomor ganda, pemain kedua yang tidak menerima atau melakukan servis bisa berdiri di area mana saja, asalkan tidak menghalangi penglihatan pemain yang menerima atau melakukan servis tersebut.
Pemenang pada setiap olahraga bulu tangkis ialah individu atau tim yang dapat merebut 2 game terlebih dahulu. Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis jika telah mencapai angkai 21.
Akan ada poin setiap kali pemain individu/tim melakukan servis dan tidak bisa dikembalikan oleh lawan.
Ketika kedua pemain single atau ganda berada pada angka 20-20, maka terjadi setting atau duece. Untuk mengakhiri permainan, salah satu pemain/tim harus memiliki jarak 2 poin dibanding lawannya.
Jika permainan bulu tangkis berlangsung hingga poin 29-29, maka individu/tim yang terlebih dahulu meraih angka 30 keluar sebagai pemenang. Pemenang akan melakukan servis terlebih dahulu di game berikutnya.
Shuttle dipukul dalam posisi lebih tinggi dari pinggang server atau kepala raket lebih tinggi dari pegangan raket server.
Baca Juga: Rekomendasi Celana Badminton yang Nyaman Digunakan
Berikut beberapa manfaat bermain bulu tangkis yang bisa kamu dapatkan:
Baca Juga: Greysia Polii Hamil, Ini Tips Menjaga Kehamilan di Usia 35 Tahun
Bulu tangkis adalah olahraga yang bermanfaat untuk kesehatan. Jika kamu tertarik untuk mulai rutin melakukannya, tidak ada salahnya untuk memulai secara perlahan dan pastikan kondisi tubuhmu cukup fit untuk melakukan olahraga bulu tangkis.
Masih ada yang ingin ditanyakan seputar olahraga yang paling cocok sesuai kondisimu? Konsultasikan langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan SehatQ. Unduh gratis di App Store dan Google Play.
Advertisement
Referensi
Artikel Terkait
Senam aerobik dalam air atau aquarobic baik untuk meredakan nyeri sendi, menyehatkan jantung, hingga membakar kalori.
Peraturan sepak bola yang inti berjumlah 17, sehingga sering disebut sebagai 17 law of the game. Peraturan ini tidak hanya mengatur jalannya permainan, tapi juga hal di luar itu.
Memiliki asma bukan halangan bagi Anda yang ingin tetap bergerak aktif. Ada berbagai pilihan olahraga untuk penderita asma yang aman dilakukan dan tidak direkomendasikan.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved