Benarkah Main Hujan Menyebabkan Anak Sakit? Ini Faktanya

(0)
06 Mar 2021|Nenti Resna
Ditinjau olehDina Rahmawati
Main hujan dianggap dapat melatih ketahanan fisik dan mental anakMain hujan ternyata membawa sejumlah manfaat bagi anak
Bermain di tengah hujan merupakan salah satu aktivitas yang menyenangkan bagi anak-anak. Sebaliknya, orangtua kerap merasa khawatir karena main hujan dianggap bisa membuat anak sakit. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa bermain hujan memiliki banyak manfaat bagi anak?Untuk mengetahui lebih lanjut seputar keamanan main hujan dan manfaatnya bagi anak, berikut adalah penjelasan yang bisa Anda simak.

Main hujan, berbahaya atau bermanfaat?

Sebetulnya, main hujan tidak berbahaya jika dilakukan di bawah rintik hujan langsung dan tidak dilakukan terlalu lama. Namun, untuk mengurangi risiko gangguan kesehatan pada anak, berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda perhatikan.

1. Jangan main hujan saat musim wabah

Sakit setelah main hujan lebih banyak disebabkan oleh infeksi kuman yang ditularkan dari orang lain. Maka dari itu, jangan izinkan anak untuk bermain hujan saat sedang ada wabah atau musim penyakit tertentu yang terjadi di sekitar lingkungan Anda.

2. Pahami risiko hipotermia pada anak-anak

Walaupun tidak ada bahaya langsung dari main hujan, terlalu lama melakukannya dapat meningkatkan risiko hipotermia atau suhu tubuh menurun drastis pada sebagian anak. Anak-anak yang masih kecil mudah sekali kehilangan banyak panas tubuh.Kondisi ini tidak hanya terjadi saat main hujan, tapi saat bermain air di mana pun. Maka dari itu, anak-anak yang berusia usia 2 tahun ke bawah disarankan untuk tidak main hujan atau bermain air lebih dari satu jam.

3. Hindari bermain di genangan air

Bermain di bawah rintik hujan dan genangan air hujan merupakan dua hal berbeda. Anak-anak sebaiknya jangan bermain di genangan air hujan karena lebih rentan terinfeksi kuman dan merupakan tempat perkembangbiakan nyamuk.Genangan air telah tercampur dengan berbagai kotoran dari tanah, bahkan air pembuangan. Bermain di genangan air dapat berisiko menyebabkan infeksi penyakit dari virus dan bakteri pada anak-anak, seperti kolera, diare berdarah, dan infeksi kulit.

Manfaat main hujan

Jika dilakukan dengan tepat, main hujan dapat membawa sejumlah manfaat bagi anak-anak. Berikut adalah beberapa manfaatnya:

1. Membuat anak lebih aktif secara fisik

Bermain hujan membuat anak lebih banyak bergerak. Anak yang lebih aktif bermain di alam terbukti secara ilmiah memiliki Indeks massa Tubuh yang lebih rendah, keterampilan motorik yang lebih baik, dan hari sakit yang lebih sedikit dibandingkan anak yang hanya diam di rumah.

2. Membantu mencegah dan mengurangi masalah sensorik

Tidak sedikit anak yang mengalami masalah sensorik. Bermain di luar rumah atau di alam dalam berbagai kondisi cuaca dapat bermanfaat bagi perkembangan sensorik anak-anak.Membiarkan anak main hujan juga dapat membantu mencegah masalah sensorik. Beberapa ahli bahkan menyebut alam sebagai ‘pengalaman sensorik tertinggi’.

3. Melatih ketahanan mental

Ketahanan mental merupakan salah satu kualitas yang dimiliki oleh orang sukses. Ketahanan merupakan perpaduan antara ketekunan dan hasrat, serta kemampuan beradaptasi dengan baik dalam menghadapi kesulitan.Salah satu cara melatih ketahanan mental adalah dengan beraktivitas di alam saat cuaca tidak sempurna. Main hujan atau salju dapat menjadi sarana melatih ketahanan mental karena penuh dengan elemen menantang.

4. Membantu bersiap menghadapi kondisi buruk

Meski hujan bisa menjadi penanda badai atau puting beliung, dalam kondisi yang wajar cuaca ini bisa dinikmati anak-anak. Oleh karena itu, sebaiknya jangan batalkan rencana atau menghentikan aktivitas menyenangkan karena hujan.Akan lebih baik jika anak-anak diajari untuk mempersiapkan diri dan menghadapi cuaca buruk. Misalnya, dengan mengenakan jas hujan dan tetap beraktivitas sebagaimana mestinya. Hal ini akan melatih fisik dan mental anak untuk lebih siap menghadapi kendala apa pun, temasuk cuaca buruk.Hipotermia, flu, atau berbagai risiko gangguan kesehatan lainnya mungkin saja terjadi saat anak terlalu lama terkena air hujan. Meski demikian, sebaiknya Anda jangan khawatir secara berlebihan hingga menghentikan kesenangan anak main hujan.Biarkan anak bermain dalam pengawasan Anda, tentunya dengan tindakan pencegahan yang diperlukan jika situasi buruk terjadi. Akan lebih baik lagi, jika Anda menemani mereka bermain bersama di bawah hujan.
Setelah selesai main hujan, mandikan anak-anak dengan air hangat.
Untuk mengembalikan suhu tubuh mereka, Anda dapat memasangkan baju hangat, mengusapkan minyak kayu putih, memasang pemanas ruangan, serta menyajikan makanan atau minuman hangat setelahnya.Jika Anda punya pertanyaan seputar kesehatan anak, Anda bisa bertanya langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ secara gratis. Unduh aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.
penyakit anakmusim hujan
Tribune Pakistan, https://tribune.com.pk/story/250977/limited-exposure-children-can-play-in-the-rain-just-not-standing-water-experts
Diakses 23 Februari 2021
Kids in The House. https://www.kidsinthehouse.com/blogs/kidsinthehouse2/4-reasons-to-let-your-kids-play-outside-in-bad-weather
Diakses 23 Februari 2021
The Generics Pharmacy Phillipines. https://tgp.com.ph/blog/4-tips-getting-sick-sudden-rain/
Diakses 23 Februari 2021
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait