Ditinjau secara medis oleh dr. Karlina Lestari
8 Apr 2021
Memakai korset saat tidur menuai kritik
Table of Content
Sebagian orang percaya bahwa manfaat memakai korset saat tidur dapat membuat tubuhnya lebih langsing dan berbentuk. Manfaat ini diperoleh dari tekanan yang diberikan oleh korset. Akan tetapi, klaim manfaat memakai korset saat tidur justru menuai kritik.
Advertisement
Sebab, kebiasaan ini disinyalir berbahaya bagi kesehatan. Pemakaian korset pelangsing tentunya juga tidak boleh dilakukan sembarangan. Supaya tidak keliru, simak penjelasan di bawah ini.
Korset telah digunakan sejak dahulu untuk membuat tubuh terlihat lebih indah. Oleh sebab itu, tidak sedikit orang yang tertarik menggunakan korset. Berikut adalah sejumlah klaim manfaat memakai korset saat tidur dan faktanya.
Memakai korset, baik saat tidut atau tidak, dianggap bisa membuat pinggang menjadi lebih ramping, payudara menonjol, dan pinggul yang berlekuk.
Klaim ini lebih lanjut menyatakan bahwa penggunaan jangka waktu panjang akan melatih tubuh menjaga bentuk tersebut.
Faktanya, klaim ini diperdebatkan oleh para dokter dan organisasi medis, yang menganggap bahwa korset tidak memberikan dampak jangka panjang dalam membentuk tubuh.
Klaim manfaat korset lainnya adalah memperbaiki postur tubuh. Akan tetapi, hal ini justru mengundang kekhawatiran karena terlalu sering memakai korset bisa melemahkan otot inti tubuh sehingga postur tubuh malah jadi lebih buruk dan menyebabkan ketidaknyamanan pada punggung.
Manfaat memakai korset saat tidur diklaim dapat menurunkan berat badan. Tekanan yang diberikan oleh korset perut akan membuat Anda merasa lebih kenyang sehingga nafsu makan menurun. Namun, hal ini hanya didasarkan pada bukti anekdot.
Klaim mengenai manfaat memakai korset saat tidur tidak didukung oleh medis sehingga keefektifannya tidak bisa dipastikan. Sebaiknya, pertimbangkan manfaat dan risiko yang akan Anda dapatkan.
Baca Juga
Di samping klaim manfaat memakai korset saat tidur, sebenarnya ada beberapa risiko yang harus Anda waspadai. Risiko ini umumnya berupa masalah fisik karena tekanan berlebih di bagian tengah tubuh dapat menyebabkan sejumlah kondisi.
Memakai korset saat tidur bisa mengganggu tidur Anda. Sebab, tekanan pada korset dapat menimbulkan ketidaknyaman. Kurang tidur dapat menyebabkan Anda merasa lesu di esok harinya.
Pemakaian korset bisa memaksa organ, seperti ginjal dan hati, berpindah ke posisi yang tidak wajar sehingga menjadi berdekatan. Akibatnya, fungsi organ tidak bekerja dengan baik, bahkan bisa menyebabkan kerusakan seiring berjalannya waktu.
Penggunaan korset juga dapat mengurangi kekuatan otot pada inti tubuh. Alhasil, punggung menjadi terasa tidak nyaman. Selain itu, korset yang terlalu kencang juga berisiko menyebabkan patah tulang rusuk.
Meski terdapat sejumlah klaim mengenai manfaat memakai korset saat tidur, faktanya hal tersebut malah dapat meningkatkan asam lambung. Hal ini terjadi karena tekanan berlebih dari korset yang menghambat kerja pencernaan.
Korset dapat menekan dada dan membatasi sejauh mana dada mengembang. Hal ini bisa menurunkan kapasitas paru-paru hingga 30-60 persen. Alhasil, tubuh tidak mendapat cukup oksigen sehingga memicu terjadinya gangguan pernapasan.
Jadi, bolehkah memakai korset saat tidur? Sebetulnya, hal ini tidak disarankan karena dikhawatirkan dapat menimbulkan sejumlah risiko.
Untuk mendapat bentuk tubuh yang bagus, sebaiknya konsumsilah makanan bergizi seimbang dan berolahraga secara teratur.
Jika Anda ingin berdiskusi lebih lanjut seputar memakai korset saat tidur, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.
Advertisement
Ditulis oleh Dina Rahmawati
Referensi
Artikel Terkait
Kanker vagina merupakan penyakit berbahaya, yang dapat mengancam keselamatan wanita. Namun jika terdeteksi sejak awal, peluang kesembuhannya cukup besar. Lakukan pencegahan kanker vagina dengan menjalani uji panggul dan tes pap smear, memberi vaksin HPV dan hindari rokok dan alkohol.
10 Mei 2019
Cara waxing sendiri di rumah ternyata sangat mudah dan aman, asalkan Anda memperhatikan tahap persiapan, proses, dan perawatan setelah waxing yang benar.
26 Mar 2022
Dipecaya sebagai pelangsing tubuh, green cofffee menyimpan bahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Kopi ini punya kandungan kafein yang tinggi dan bisa membuat pusing.
28 Feb 2023
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Dijawab oleh dr. Dwiana Ardianti
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved