Bayi Tidak Mau Makan? Coba Tips ini!

(0)
27 Nov 2019|Anita Djie
Bayi tidak mau makan bisa diatasi dengan memberikan contoh makan yang baikHindari kebiasaan "menyogok" dengan camilan jika bayi tidak mau makan
Saat telah berusia empat sampai enam bulan, si Kecil yang perlahan tumbuh besar mulai memerlukan asupan dari makanan luar selain air susu dari sang ibu. Namun, tidak jarang bayi tidak mau makan makanan yang Anda buat.Kasus bayi tidak mau makan atau memilih untuk tidak mengonsumsi makanan tertentu bisa dialami oleh banyak orangtua. Lantas, apakah ada cara untuk mengatasi bayi tidak mau makan?

Penyebab bayi susah makan

Ada beberapa hal yang menjadi penyebab bayi susah makan, di antaranya: 

1. Bayi sedang sakit

Salah satu penyebab bayi susah makan adalah kondisi tubuhnya sedang kurang sehat. Ketika si kecil sedang flu, sakit tenggorokan, maupun tumbuh gigi, akan sulit baginya untuk memiliki nafsu makan saat Anda menyajikan makanan padat.Akibatnya, inilah yang menjadi penyebab bayi susah makan, entah itu saat makan sendiri maupun disuapi. Jadi, Anda harus tetap bersabar jika bayi susah makan saat sedang sakit bahkan hingga berat badannya turun.

2. Bayi tidak menyukai tekstur dan rasa makanan yang diberikan

Bayi juga dapat menolak tekstur dan rasa makanan yang asing baginya. Si Kecil mungkin menolak makanan karena merasa tekstur makanan yang Anda berikan terlalu cair, kental, lembek, dan lainnya. Hal ini berlaku untuk jenis makanan baru maupun makanan yang sudah pernah dimakan bayi sebelumnya.Selain itu, bayi bisa saja susah makan karena cenderung memiliki kesukaan sendiri terhadap jenis rasa makanan tertentu. Misalnya, Si Kecil senang dengan rasa makanan yang manis, seperti saat Anda memberi buah-buahan. 

3. Bayi sedang sembelit

Sembelit atau konstipasi adalah hal yang sangat sering dialami oleh bayi. Akibatnya, ia sering tidak mau makan.Jika bayi sedang mengalami sembelit, maka perutnya akan sulit mencerna makanan. Hal ini yang sangat mungkin menyebabkan anak jarang merasa lapar. Inilah yang menyebabkan bayi susah makan lainnya. 

Bagaimana cara mengatasi bayi tidak mau makan?

Tidak perlu frustrasi, pada dasarnya si Kecil yang baru belajar makan akan rewel mengenai makanan yang diberikan dan mungkin hanya akan mengonsumsi sedikit masakan yang Anda berikan.Selain itu, ada beberapa faktor yang menyebabkan bayi tidak mau makan. Beberapa di antaranya adalah nafsu makan yang berubah-ubah, perut yang masih kecil, fokus yang teralihkan dari makanan, dan sebagainya.Meskipun lumrah terjadi, tidak berarti orangtua tidak bisa mengatasinya. Berikut adalah beberapa tips yang bisa dicoba oleh orangtua untuk menanggulangi bayi tidak mau makan:

1. Ciptakan atmosfer yang positif 

Buat atmosfer menyenangkan saat menyuapi Si Kecil
Jangan jadikan waktu makan menjadi sesuatu yang negatif dan membuat anak tertekan. Bayi tidak mau makan bisa disebabkan oleh atmosfer yang tidak mendukung anak untuk melahap makanannya.Makanlah bersama Si Kecil dan buat waktu makan menjadi waktu keluarga yang menggembirakan dan menyenangkan. Anda juga bisa memperlihatkan anak sewaktu Anda memasak.

2. Jangan menghukum anak

Orangtua yang frustrasi dengan bayi tidak mau makan bisa memarahi dan menghukum anak yang tidak mau mengonsumsi makanannya. Padahal, cara ini justru dapat berakibat buruk ke anak dan membuat bayi tidak mau makan.Saat bayi tidak mau makan, jangan menghukum dan memarahinya, cobalah untuk memuji si Kecil saat ia berhasil memakan beberapa suap makanannya.Aturlah batas waktu tertentu untuk si Kecil menghabiskan makanannya. Bila tidak habis dalam batas waktu tersebut, Anda bisa mengambil makanannya tanpa perlu memaksanya untuk makan.

3. Hentikan kebiasaan ‘menyogok’ si Kecil

Selain menghukum anak, orangtua juga bisa jadi ‘menyogok’ sang buah hati dengan memberikan berbagai camilan atau makanan manis lainnya.Akan tetapi, metode ini tidak efektif dan tidak akan bertahan lama untuk mengatasi bayi tidak mau makan.

4. Berikan jenis makanan baru

Ibu harus variatif dalam memberikan makanan untuk Si Kecil
Bayi tidak mau makan bisa jadi karena tidak menyukai atau bosan dengan rasa makanan yang dihidangkan. Cobalah untuk selalu memberikan jenis makanan baru untuk anak agar orangtua juga bisa mengetahui makanan apa yang disukai dan tidak disukai oleh si Kecil.Bila pada awalnya si Kecil menolak makanan yang diberikan, orangtua dapat mencoba menyajikannya minggu depannya. Terkadang dibutuhkan 10-15 kali percobaan untuk memahami apa yang disukai dan tidak disukai anak.

5. Biarkan anak mengeksplorasi makanan

Biarkan anak makan sendiri, Anda tidak perlu menyuapi anak atau memaksa si Kecil untuk makan. Orangtua dapat membiarkan anak makan dengan sendirinya dan hanya membantu anak saat si Kecil terlihat membutuhkan bantuan untuk makan.Tidak perlu khawatir dengan membiarkan anak memainkan, menjilat, ataupun menyentuh makanannya. Pasalnya, hal tersebut adalah salah satu cara anak untuk mempelajari apa yang akan ia makan.

6. Sesuaikan porsi makanan 

Sesuaikan porsi makanan untuk Si Kecil
Bayi tidak mau makan bisa dikarenakan porsi makanan yang terlalu banyak. Sebab, perut si Kecil masih belum cukup besar untuk menampung banyak makanan. Maka dari itu, Anda bisa memberinya makan sesuai porsi kebutuhan anak.

7. Jadi contoh yang benar untuk anak

Bila orangtua ingin mendorong anak untuk bisa makan, maka orangtua perlu menjadi contoh atau panutan bagi si Kecil.Anda dapat mengonsumsi jenis makanan yang sama dengan anak untuk memperlihatkan bahwa Anda juga senang memakan hidangan tersebut.

8. Tunggu sampai nafsu makan anak kembali

Jika bayi sedang sakit dan membuatnya susah makan, Anda bisa menunggu sampai nafsu makannya kembali normal.Tetapi, Anda sebaiknya tetap memberinya makan seperti biasanya. Biarkan bayi yang menentukan seberapa banyak ia ingin makan.Walaupun bayi menolak makan di saat sedang sakit, Anda tetap harus memberinya makan untuk mengisi ulang tenaganya agar cepat sembuh.Jika tidak ada perubahan dan bayi tidak mau makan terjadi terus menerus, bahkan sampai memengaruhi berat badannya, Anda bisa menemui dokter untuk berkonsultasi. Dengan ini, Si Kecil bisa menjalani pemeriksaan dan diberikan penanganan yang tepat.
bayi & menyusuiibu dan anaktumbuh kembang bayi
KidsHealth. https://kidshealth.org/en/parents/toddler-meals.html
Diakses pada 27 November 2019
KidsHealth. https://kidshealth.org/en/parents/solid-foods.html
Diakses pada 27 November 2019
Raisingchildren.net.au. https://raisingchildren.net.au/toddlers/nutrition-fitness/common-concerns/toddler-not-eating
Diakses pada 27 November 2019
WebMD. https://www.webmd.com/parenting/features/solutions-for-toddler-eating-problems#1
Diakses pada 27 November 2019
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait