Bayi rewel malam hari terjadi akibat adanya ketidaknyamanan dan perkembangan tubuhnya yang belum sempurna. Cara mengatasinya bisa dilakukan dengan cara memberikan sentuhan lembut yang menenangkan hingga memberikan ASI
3 Mei 2019
Ditinjau oleh dr. Karlina Lestari
Bayi rewel malam hari dapat diatasi dengan memberikan sentuhan lembut
Table of Content
Bayi rewel malam hari kerap dijumpai sejak ia baru lahir. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Kebiasaan menangis di malam hari ini biasanya hanya akan bertahan hingga bayi berusia enam bulan. Setelah usia itu, bayi sudah bisa beradaptasi dengan lingkungannya
Advertisement
Biasanya, dari pukul 18.00-22.00 atau menjelang tidur malam, bayi akan mulai rewel, mudah menangis, merasa gelisah, serta kurang nyaman.
Perilaku ini pun masih tergolong normal. Selama bayi tidak menunjukkan tanda kesakitan, teruslah berusaha menenangkannya dan biarkan bayi menyusu selama dan sesering mungkin.
Bayi rewel malam hari terkadang menjadi misteri bagi beberapa orang tua. Padahal, ada alasan di balik Si Kecil yang tiba-tiba menangis dan menggeram. Inilah penyebab bayi rewel di malam hari:
Berdasarkan penelitian yang terbit pada jurnal Maternal & Child Nutrition, bayi menangis merupakan salah satu isyarat kelaparan.
Selain rewel, gestur tubuh yang kerap ditunjukkan jika bayi lapar adalah tangan mengepal dan menjilat bibir.
Bayi rewel malam hari adalah adalah salah satu ciri-ciri kolik. Jika bayi menangis karena kolik, tangisannya umumnya berjadwal, entah itu pada malam hari saja atau pada siang hari saja.
Selain itu, bayi rewel malam hari akibat kolik bisa dilihat dari tangisannya yang intens dan susah ditenangkan.
Bahkan, bayi menangis terus-menerus hingga selama tiga jam. Dalam seminggu, ada 3-4 kali bayi menangis akibat kolik.
Perlu diketahui, kolik kerap terjadi pada bayi baru lahir umur 2 minggu atau lebih. Ketika bayi berusia 3-4 bulan, kolik akan mereda dengan sendirinya hal ini terjadi karena gangguan pada saluran cerna seperti adanya gas pada lambung, bayi sensitif terhadap proteint tertentu dan bayi yang lapar.
Popok yang tidak langsung diganti saat Si Kecil tidur akan membuat bayi rewel tidak mau tidur.
Hal ini dikarenakan popok menjadi basah dan bayi pun merasa tidak nyaman. Akhirnya, bayi rewel malam hari pun terjadi.
Ketika menginjak usia 6 bulan, bayi merasa cemas akan perpisahan karena khawatir ditinggal oleh ayah dan ibunya sebelum tidur.
Hal ini pun membuat mereka merasa kesepian dan akhirnya bayi rewel malam hari.
Bayi rewel malam hari bisa terjadi karena merasa terlalu lama tidur. Akhirnya, ia menangis karena ingin bergerak dan bayi juga bisa merasakan bosan lho, jadi sebaiknya ajak SI Kecil bermain permainan sederhana seperti cilukba atau bertepuk tangan.
Berbeda dari mimpi buruk, night terror membuat bayi menangis, meronta-ronta, berkeringat, berteriak, mata terbuka dan berkaca-kaca, serta tidak merespon hiburan dari orang tua.
Meski terlihat terbangun, mereka sebenarnya sedang terlelap. Night terror ini terjadi akibat adanya sistem saraf pusat yang terlalu terstimulasi.
Menurut Sleep Foundation, ritme sirkadian adalah jam internal tubuh yang menjalankan fungsi tubuh dan proses-proses penting lainnya.
Salah satu ritme sirkadian yang paling penting adalah siklus bangun hingga tidur. Jam internal ini dipengaruhi cahaya.
Ketika sudah selaras, ritme sirkadian mampu membuat jadwal tidur yang lebih konsisten. Namun, pada bayi, ritme sirkadian mereka masih belum sempurna.
Hal ini membuat tubuhnya belum menerima respon cahaya dengan baik. Oleh karena itu, ritme tidur-bangunnya pun masih belum stabil.
Akibatnya, bayi sulit tidur. Hal ini berefek pada bayi rewel malam hari.
Baca Juga
Untuk mengatasi si kecil yang terus menangis di malam hari, ada cara mengatasi bayi rewel di malam hari yang bisa Anda lakukan, yaitu:
Salah satu cara mengatasi bayi rewel di malam hari yang paling klasik saat bayi mulai rewel adalah dengan menggendongnya.
Menggendong bayi juga bisa memungkinkan ibu melakukan tugas lain, sekaligus menenangkan Si Kecil yang sedang rewel.
Saat bayi rewel, serahkan bayi pada pasangan Anda untuk membantu untuk mengatasi bayi rewel saat mengantuk. Misalnya, membantu menggendong bayi dan untuk mengecek apabila Si Kecil masih terus rewel.
Pasangan Anda juga bisa bergantian mengawasi Si Kecil jika Anda harus mandi atau ingin memiliki jeda istirahat sejenak, setelah hari yang panjang dan melelahkan.
Cara mengatasi bayi rewel di malam hari yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengajak bayi berjalan-jalan dengan menggendongnya atau menaruh di atas stroller.
Pemandangan dan suasana baru akan membantu menghibur dan meningkatkan suasana hati bayi, agar lebih bahagia.
Namun, Anda mungkin perlu lebih berhati-hati jika ingin mengajak bayi yang baru lahir untuk jalan-jalan ke tempat yang terlalu ramai.
Bayi sudah mendengar suara sang ibu sejak di dalam kandungan selama 9 bulan. Jadi, jangan ragu untuk menenangkan bayi dengan suara Anda.
Misalnya, bernyanyi lembut, bersenandung, bergumam, mendengarkan musik, atau menggunakan irama "white noise" dengan suara alam seperti gemericik air, ombak, kicau burung, dan sebagainya.
Cobalah berbagai jenis suara, gaya musik atau penyanyi yang berbeda. Anda mungkin bisa menenangkan sambil berbisik "sshhhh".
Saat menenangkan bayi, Anda bisa melakukan perawatan bayi baru lahir dengan gerakan ritmik. Anda bisa menggendong bayi sambil sedikit berayun, berjalan, atau bahkan naik mobil.
Bayi juga merasa lebih aman dan nyaman jika disentuh oleh ibunya. Misalnya, mengusap kepala bayi, memijat tubuh bayi, atau memandikan bayi.
Anda bisa menggunakan cara mengatasi bayi rewel di malam hari ini dengan membawanya ke ruangan yang lebih tenang.
Saat mengikuti cara menidurkan bayi yang rewel, redupkan lampu, kurangi kebisingan suara, dan selimuti bayi di dalam bedong untuk membuatnya lebih tenang.
Saat bayi rewel, jangan menerapkan penjadwalan pemberian ASI. Justru sebaliknya, biarkan bayi menyusui sesering mungkin sesuai keinginannya.
Jika lelah menyusui sambil duduk, Anda bisa sambil berbaring di tempat tidur dan beristirahat saat bayi tidur. Sebab, tangisan ini bisa jadi tanda bayi sedang lapar dan butuh asupan susu.
Baca Juga
Bayi rewel malam hari umum dijumpai. Tentu, hal ini ada penyebabnya, mulai dari lapar, popok basah, hingga kesepian.
Bayi menangis malam hari juga terjadi akibat tubuhnya yang masih mengalami perkembangan. Efeknya, bayi pun rewel, menangis, bahkan terlihat menggeram dan histeris.
Jika Anda sudah mengikuti cara mengatasi bayi rewel di malam hari di atas, tetapi tidak ada perubahan berarti, segera hubungi dokter anak melalui chat di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.
Jika Anda ingin melengkapi keperluan bayi, kunjungi Toko SehatQ untuk mendapatkan penawaran menarik.
Download aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store
Advertisement
Referensi
Artikel Terkait
EVOO untuk MPASI aman diberikan untuk bayi usia 6 bulan. Saat ingin memberikan minyak zaitun jenis ini, pastikan takaran yang Anda berikan sebanyak seperempat sendok teh setiap 2 ons makanan untuk menghindari risiko diare akibat pemberian berlebihan.
MPASI adalah singkatan dari makanan pengganti ASI yang mulai bisa diberikan kepada anak usia 6 bulan. Menjauhkan anak dari makanan yang bisa memicu alergi bukanlah hal yang tepat, Ini yang harus dilakukan jika khawatir dengan kemungkinan alergi pada bayi
Ada berbagai cara mendidik anak laki-laki yang patut dicoba agar ia tumbuh menjadi pria baik dan mandiri. Mulai dari mengajarkannya tanggung jawab, sportivitas, hingga bersopan santun terhadap sesama.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. R Hakbar Rafsanjani
Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti
Dijawab oleh dr. Stasya Zephora
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved