Jangan Salah, Ini Cara Minum Pil KB yang Benar

(0)
09 Dec 2019|Anita Djie
cara minum pil kb kombinasi dan mini pill progestinCara minum pil kb tidak sesulit yang dibayangkan
Bagi Anda yang tidak berencana memiliki momongan, alat kontrasepsi seperti pil KB bisa menjadi pilihan yang tepat. Pil KB adalah salah satu kontrasepsi yang cukup populer di masyarakat, dan Anda bahkan bisa membelinya langsung di apotek. Namun, sudah tahukah Anda bagaimana aturan cara minum pil KB yang benar agar tidak hamil? Jika belum, yuk, ikuti langkahnya di artikel ini.

Metode cara minum pil KB untuk pertama kalinya

Cara minum pil KB tergantung dari jenis pil KB yang dipilih untuk dikonsumsi. Namun, saat pertama kali ingin mengonsumsi pil KB, Anda bisa menerapkan salah satu dari metode di bawah ini, terlepas dari jenis pil KB yang akan dikonsumsi:
  • Metode ‘hari pertama’, Anda bisa memulai konsumsi pil KB pertama pada hari pertama menstruasi dan efek mencegah kehamilan akan langsung bisa dirasakan.
  • Metode ‘hari Minggu’, Pil KB pertama diminum saat hari Minggu pertama setelah menstruasi. Anda masih perlu menggunakan alat kontrasepsi lainnya, seperti kondom, selama tujuh hari saat ingin berhubungan intim.
  • Metode ‘memulai dengan cepat’, Anda langsung meminum pil KB pertama pada hari apapun. Berbeda dengan metode ‘hari pertama’, Anda masih perlu menggunakan alat kontrasepsi lain, seperti kondom, saat ingin berhubungan seksual selama tujuh hari.
  • Metode ‘hari kelima’, Anda dapat mengonsumsi pil KB pertama saat hari kelima menstruasi.

Cara minum pil KB sesuai jenis

Saat mengonsumsi pil KB yang pertama, Anda tidak perlu memperhatikan jenis pil KB yang dikonsumsi. Namun untuk jadwal konsumsi berikutnya, cara minum haruslah berdasarkan aturan pakai dari jenis pil KB yang dipilih. Pasalnya, cara kerja setiap jenis pil KB berbeda-beda.Secara garis besar ada dua macam pil KB, yaitu pil KB kombinasi dan pil KB progestin. Biasanya pil KB kombinasi dijual dalam bentuk paket 21 hari, 28 hari, dan 91 hari.

1. Cara minum pil KB Progestin (POP/mini pill)

Cara minum pil KB progestin adalah satu pil tiap hari pada waktu yang sama dengan toleransi keterlambatan tiga jam. Sebagai contoh bila Anda meminum pil KB progestin pada pukul 1, keesokan hari dan steruusnya Anda harus minum pil KB di waktu yang sama atau maksimal sebelum jam empat.Pil KB progestin dijual dalam bentuk paket 28 hari. Anda harus meminum pil KB progestin setiap hari  selama 28 hari atau empat minggu berturut-turut.Saat mengonsumsi pil KB progestin, Anda bisa tidak menstruasi atau mengalami menstruasi yang tidak teratur.

2. Cara minum pil KB kombinasi 21 hari

Pil KB kombinasi juga harus dikonsumsi satu pil tiap hari. Jika Anda memilih pil KB kombinasi paket 21 hari, Anda bisa meminum satu pil tiap hari selama 21 hari atau tiga minggu berturut-turut. Anda tidak perlu minum pada waktu yang sama tiap harinya. Pada minggu keempat, Anda tidak perlu mengonsumsi pil KB lagi karena ini adalah waktu menstruasi Anda. Setelah minggu keempat, barulah Anda bisa mengonsumsi pil KB kombinasi lanjutan.

3. Cara minum pil KB kombinasi 28 hari

Cara minum pil KB kombinasi paket 28 hari hampir sama dengan aturan minum pil KB kombinasi paket 21 hari.Anda hanya perlu mengonsumsi satu pil tiap harinya selama 28 hari atau empat minggu berturut-turut. Pada hari ke-29, Anda bisa melanjutkan konsumsi pil KB Anda.Pada pil KB kombinasi paket 28 hari, terdapat pil KB yang tidak mengandung hormon (plasebo) untuk diminum pada hari terakhir.Pil KB bebas hormon ini berlaku sebagai pengingat untuk menerapkan kebiasaan minum pil KB tiap hari dan untuk melanjutkan paket pil KB yang baru secara tepat waktu.

4. Cara minum pil KB kombinasi 91 hari

Aturan minum pil KB paket 91 hari tidak jauh berbeda dengan cara minum pil KB kombinasi paket 28 hari.Anda harus mengonsumsi pil KB kombinasi paket 91 hari setiap hari. Saat mengonsumsi pil KB kombinasi paket 91 hari, Anda hanya akan menstruasi tiap tiga bulan sekaliSerupa dengan pil KB kombinasi paket 28 hari, pil KB kombinasi paket 91 hari juga memiliki pil KB bebas hormon yang merupakan pil di minggu terakhir.Sebagai cara agar tidak lupa minum pil KB, Anda dapat menuliskan jadwal pada memo, pasang alarm, ataupun menandai pengingat di kalender. Pengingat jadwal minum penting agar pil KB efektif dan Anda tidak kebobolan hamil, terutama jika yang dikonsumsi adalah pil KB jenis progestin.

Apa yang terjadi jika saya lupa meminum pil KB?

Jika Anda lupa minum pil KB, cara penanganannya akan sangat bergantung dari berapa lama Anda lupa mengonsumsi pil KB.Jika durasi waktu lupa minum pil kurang dari 48 jam, Anda masih bisa mengonsumsi pil yang lupa dikonsumsi dan tetap mengikuti jadwal yang sudah ditetapkan.Namun apabila sudah lewat lebih dari 48 jam, segera konsumsi pil yang paling terakhir dilupakan dan buang pil lain yang Anda lupa minum sebelum pil terakhir tadi. Setelahnya, ikuti jadwal Anda seperti biasa dan gunakan alat kontrasepsi lain bila ingin berhubungan seksual selama tujuh hari.Jika Anda melupakan satu minggu terakhir dari jadwal pil KB Anda, maka selesaikan pil yang mengandung hormon dan buang pil yang tidak mengandung hormon dalam paket pil KB. Lanjutkan dengan paket pil KB baru keesokan harinya.Bila Anda tidak bisa segera mengonsumsi paket pil KB yang baru, gunakan alat kontrasepsi lain sampai Anda sudah bisa mengonsumsi pil KB mengandung hormon selama tujuh hari.Konsultasikan ke dokter jika Anda masih kurang memahami aturan cara minum pil KB dan pil KB jenis apa yang sesuai untuk Anda.
kesehatan wanitapenggunaan kbkontrasepsi
Planned Parenthood. https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-pill/how-do-i-use-the-birth-control-pill
Diakses pada 6 Desember 2019
Healthlink BC. healthlinkbc.ca/health-topics/tn10330
Diakses pada 6 Desember 2019
WebMD. https://www.webmd.com/sex/birth-control/how-to-take-birth-control-pills#1
Diakses pada 6 Desember 2019
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait