Kebanyakan orang hanya mengenal parfum sebagai pengharum tubuh. Tapi ada beberapa manfaat kesehatan yang sebenarnya, bisa Anda dapatkan dengan menghirup aroma parfum tertentu.
Ditinjau secara medis oleh dr. Karlina Lestari
2 Mei 2023
Aroma parfum bisa membangkitkan mood
Table of Content
Pernahkah Anda menghirup suatu aroma parfum, dan tiba-tiba teringat kembali tentang hal tertentu atau seseorang? Misalnya, wewangian vanila membawa Anda ke masa kecil saat ibu Anda memanggang kue-kue lezat dan harum untuk keluarga. Jika ya, Anda tak sendirian.
Advertisement
Bau dan wewangian diketahui dapat membangkitkan memori seseorang tentang suatu hal atau peristiwa. Ada berbagai penelitian juga yang telah mempelajari hubungan antara aroma dan nostalgia.
Sistem penciuman adalah salah satu indra yang berperan besar bagi kehidupan manusia. Selain untuk membaui sesuatu, indra penciuman juga penting untuk mendeteksi potensi bahaya.
Namun kadang kita tidak terlalu menganggap indra penciuman sebagai bagian yang ‘istimewa’. Padahal kehilangan indra ini bisa menyebabkan masalah pada kesehatan (seperti malnutrisi dan depresi), serta menjadi tanda adanya gangguan saraf.
Sebelum membahas tentang aroma parfum, mari ketahui fakta-fakta menarik mengenai indra penciuman serta aroma secara umum di bawah ini:
Mengapa bau dan wewangian tertentu dapat membangkitkan ingatan tertentu? Menurut para ahli, hubungan ini terjadi karena indra penciuman dan emosi berakar di jaringan yang sama pada struktur otak, yakni sistem limbik.
Selain itu, saraf olfaktori yang berperan penting dalam indra penciuman terhubung secara langsung dengan hipokampus. Hipokampus merupakan bagian dari otak yang berfungsi untuk membentuk ingatan baru.
Para ahli juga mengatakan bahwa Anda bisa menggunakan bebauan tertentu untuk mengingat informasi-informasi penting.
Sebagai contoh, saat belajar menjelang ujian, Anda dapat menyalakan minyak esensial atau menghirup wewangian tertentu guna membantu dalam mempertajam ingatan. Lalu ketika ujian berlangsung, bawalah botol kecil berisi wewangian ini untuk membuat otak Anda lebih ‘jalan’.
Saat Anda sedang menjalin hubungan jarak jauh, wewangian juga dapat digunakan untuk merasakan kehadiran pasangan di dekat Anda. Hal ini diyakini bisa mengurangi stres. Bahkan aroma dinilai lebih efektif ketimbang foto pasangan.
Jadi jika Anda sedang berjauhan dengan Si Dia, semprotkan saja parfum yang biasa dipakai pasangan ke baju Anda. Aroma parfum pasangan mungkin bisa mengobati rasa rindu Anda.
Dalam dunia medis, kondisi kehilangan penciuman disebut dengan anosmia. Hal ini bisa menjadi tanda awal dari penyakit saraf, seperti Parkinson, Alzheimer, dan Huntington.
Meskipun anosmia bukan hal berbahaya, efeknya bisa sangat mengganggu kualitas hidup. Penderita anosmia tak hanya sulit untuk merasakan makanan, tetapi juga bisa mengalami penurunan nafsu makan. Mereka pun berisiko terkena malnutrisi, bahkan depresi.
Menurut para peneliti, wanita memiliki insting penciuman yang lebih tajam daripada pria. Salah satu alasannya adalah karena area prefrontal orbital pada otak wanita lebih maju dibandingkan dengan pria. Hal ini jugalah yang membuat wanita lebih mampu untuk mengerti kebutuhan bayi baru lahir.
Ingin tampil lebih percaya diri? Atau sedang butuh konsentrasi lebih? Tenang, Anda dapat menyemprotkan parfum kesayangan Anda untuk mewujudkan itu semua. Setidaknya, parfum bisa menjadi salah satu cara praktis untuk membantu Anda.
Para pakar percaya bahwa wewangian tertentu dapat mengubah pola pikir serta perilaku seseorang. Ini penjelasan lengkapnya:
Ngemil memang enak, tapi tak baik juga kalau berlebihan. Menyemprotkan parfum beraroma vanila dapat menjadi salah satu cara untuk menurunkan hasrat mengudap Anda.
Aroma parfum vanila yang manis bisa menjadi pengganti kue-kue tinggi kalori yang mungkin menjadi camilan favorit Anda.
Angka timbangan sedang naik hingga membuat Anda tak percaya diri? Semprotkan saja parfum beraroma spicy floral ke pakaian dan beberapa bagian tubuh Anda.
Menurut para peneliti dari Smell & Taste Treatment and Research Foundation di Chicago, aroma parfum yang satu ini bisa membuat seseorang merasa lebih langsing.
Untuk Anda yang ingin terlihat lebih awet muda, Anda mungkin bisa mencoba aroma parfum grapefruit. Para peneliti mengemukakan bahwa memakai aroma parfum ini bisa membuat wanita terkesan lima tahun lebih muda!
Menggunakan parfum beraroma bunga diyakini dapat mempertajam ingatan. Anda jadi lebih mudah untuk mengingat sesuatu ketimbang mereka yang tidak memakai parfum sama sekali.
Jika Anda merasa sulit konsentrasi saat bekerja, aroma parfum melati mungkin bisa membantu. Wangi melati tak hanya mampu meningkatkan fokus, namun juga kecepatan kerja Anda.
Rasa penat dan stres bisa dilawan salah satunya dengan wewangian lavender. Lavender dapat membantu menurunkan kadar kortisol atau hormon stres dalam tubuh Anda.
Ingin lebih semangat saat berolahraga? Coba semprotkan parfum beraroma peppermint ke tubuh Anda sebelum memulai latihan fisik. Para pakar mengatakan bahwa orang bisa menjadi lebih cepat dalam berlari jika menghirup aroma parfum ini.
Menarik, bukan? Ternyata aroma parfum tertentu bisa membantu dalam meredakan stres, mempertajam ingatan, hingga meningkatkan konsentrasi Anda. Selamat mencoba!
Advertisement
Ditulis oleh Rieke Saraswati
Referensi
Artikel Terkait
Terpene adalah kelompok senyawa yang memberikan aroma khas pada banyak tumbuhan. Terpene terdiri atas beberapa jenis senyawa aromatik yang tawarkan manfaat kesehatan.
29 Nov 2020
Aromaterapi untuk ibu hamil bermanfaat sebagai terapi pelengkap untuk mengurangi gejala morning sickness hingga kecemasan selama masa kehamilan dan persalinan.
28 Jul 2022
Aura manusia mempunyai tujuh warna dasar: merah, jingga, kuning, hijau, biru, ungu tua, dan ungu. Cara mudah melihatnya cukup dengan meminta orang terdekat Anda untuk berdiri pada bagian depan latar putih dan fokus pada satu titik tertentu.
13 Sep 2023
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. R. H. Rafsanjani
Dijawab oleh dr. R. H. Rafsanjani
Dijawab oleh dr. R. H. Rafsanjani
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved