Arawinda Kirana Mengaku Alami Vaginismus, Apa Itu?

Aktris Arawinda Kirana kembali menjadi perhatian publik. Melalui akun instagram pribadinya, ia merilis film pendek mengenai kekerasan seksual yang menimpanya pada tahun 2022 lalu. Arawinda juga mengaku bahwa ia mengalami vaginismus.

Arawinda Kirana alami vaginismus

Film berjudul DIAM ini disebut menjadi momen pertama bagi Arawinda untuk berani berbicara dan mengungkapkan kebenaran mengenai kekerasan seksual yang ia alami.

Lewat Instagram Story-nya, Arawinda juga mengaku bahwa ia menderita vaginismus sebelum peristiwa tersebut terjadi. Tapi setelah itu, rasa sakitnya bertambah 10 kali lipat.

“I already had Vaginismus before the assault happened, but afterwards, the pain increased tenfold. I still struggle with it until this day, and am grateful to have met people who understand," tulis Arawinda. 

Lantas, apa itu vaginismus dan bagaimana tanda-tanda orang yang mengalaminya?

Tanda-tanda wanita mengalami vaginismus

Vaginismus adalah kondisi yang terjadi ketika otot-otot vagina mengencang secara tidak sadar saat ada upaya memasukkan sesuatu ke dalam vagina. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa nyeri saat berhubungan intim sehingga menyulitkan penetrasi.

Gejala vaginismus bisa bervariasi, dan beberapa di antaranya meliputi:

• Ketidaknyamanan atau nyeri saat penetrasi
• Takut ketika ada penetrasi ke vagina
• Tidak dapat memasukan tampon saat menstruasi
• Sensasi terbakar atau perih seperti menyengat saat ada sesuatu yang dimasukkan ke vagina
• Tidak bisa berhubungan intim
• Tidak dapat menjalani pemeriksaan panggul
• Hilangnya gairah seks yang berhubungan dengan penetrasi ke vagina

Jika mengalami gejala vaginismus tersebut, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter. Kamu tidak perlu malu atau ragu, ya.

Tidak selalu ada penyebab dari terjadinya vaginismus. Namun, kondisi ini umumnya dikaitkan dengan faktor emosional atau fisik berikut:

• Takut berhubungan intim atau hamil
• Cemas tentang performa seks atau adanya rasa bersalah
• Masalah dalam hubungan, misalnya memiliki pasangan yang kasar
• Peristiwa traumatis, seperti pelecehan atau kekerasan seksual
• Kurang foreplay sebelum bercinta
• Kurangnya lubrikasi vagina
• Efek samping obat
• Infeksi saluran kemih (ISK) atau infeksi jamur
• Kondisi kesehatan, misalnya kanker atau lichen sclerosus
• Persalinan
• Menopause
• Operasi panggul

Dalam beberapa kasus, penyebab langsung vaginismus tidak ditemukan. Perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu penyebab dan penanganan kondisi tersebut. 

Perawatan vaginismus akan berfokus untuk mengurangi refleks otot yang menyebabkan otot vagina tegang, serta mengatasi kecemasan atau ketakutan yang menjadi pemicunya.

Untuk belajar mengontrol dan mengendurkan otot-otot di sekitar vagina, kamu juga bisa melakukan senam Kegel. Kencangkan otot panggul bawah seperti sedang menahan kencing, tahan selama 2-10 detik, kemudian lemaskan otot kembali. Ulangi latihan ini sebanyak 20 kali.

Kamu juga bisa mencoba berkonsultasi dengan terapis seks, menggunakan pelumas, atau menerapkan posisi seksual tertentu untuk membuat hubungan intim menjadi lebih nyaman.

Bicarakan juga masalah vaginismus yang kamu alami dengan pasangan. Jangan sampai disfungsi seksual ini berdampak buruk pada hubunganmu, ya.