logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Kesehatan Mental

Alektorophobia atau Takut Berlebihan Saat Melihat Ayam, Begini Cara Mengatasinya

open-summary

Alextorophobia membuat penderitanya mengalami ketakutan ekstrem terhadap ayam. Cara mengatasi kondisi ini bisa dengan terapi, konsumsi obat sesuai resep dokter, atau kombinasi antara keduanya.


close-summary

2023-03-20 02:52:31

| Bayu Galih Permana

Ditinjau oleh dr. Anandika Pawitri

Alektorophobia adalah fobia yang mengakibatkan penderitanya merasakan ketakutan atau kecemasan ekstrem terhadap ayam

Pengalaman traumatis berkaitan dengan ayam dapat menjadi penyebab alektorophobia

Table of Content

  • Apa itu alektorophobia?
  • Gejala yang umumnya dialami penderita alektorophobia
  • Penyebab seseorang mengalami alektorophobia
  • Bagaimana cara mengatasi alektorophobia?

Ayam merupakan hewan yang tidak berbahaya, kecuali jika Anda mengonsumsinya dalam keadaan mentah. Namun, banyak orang yang merasa takut dan cemas ketika berhadapan dengan unggas satu ini.

Advertisement

Jika Anda termasuk salah satunya, kondisi ini dikenal dengan istilah alektorophobia. Orang-orang yang menderita kondisi ini sebenarnya sadar bahwa ketakutan mereka tidak rasional, tetapi kesulitan untuk mengontrol reaksi fisik maupun psikologisnya terhadap ayam.

Apa itu alektorophobia?

Alektorophobia adalah fobia yang mengakibatkan penderitanya merasakan ketakutan atau kecemasan ekstrem terhadap ayam. Istilah ini sendiri terdiri dari dua kata, yaitu alektor dan phobos.

Dalam bahasa Yunani, alektor artinya ayam jantan sedangkan phobos berarti fobia. Orang-orang yang menderita kondisi ini umumnya hanya takut pada ayam hidup. Namun, dalam beberapa kasus, penderitanya juga mengalami ketakutan ekstrem saat disuguhkan sajian dengan bahan ayam.

Gejala yang umumnya dialami penderita alektorophobia

Penderita alektorophobia akan merasa cemas saat berhadapan dengan ayam
Panik saat berhadapan dengan ayam merupakan salah satu gejala fobia

 

Ada berbagai macam gejala yang mungkin akan dirasakan oleh penderita alektorophobia saat berhadapan dengan ayam. Gejala yang dirasakan dapat memengaruhi kondisi mereka secara fisik maupun psikologis.

Sejumlah gejala yang mungkin dirasakan penderitanya saat memikirkan atau berhadapan dengan ayam, antara lain:

  • Panik
  • Berkeringat
  • Merasa was-was
  • Tubuh gemetaran
  • Dada terasa sesak
  • Kesulitan bernapas
  • Pusing atau kliyengan 
  • Detak jantung meningkat
  • Merasakan ketakutan ekstrem
  • Merasakan kecemasan yang berlebihan
  • Memilih menjauh ketika berhadapan dengan ayam

Penderita alektorophobia yang masih anak-anak mungkin akan mengalami gejala tambahan seperti tantrum (rewel), menangis, dan terus memegangi orangtua saat melihat ayam.

Gejala yang dirasakan oleh masing-masing penderita fobia ayam mungkin akan berbeda satu sama lain. Untuk memastikan kondisi yang mendasarinya, tidak ada salahnya berkonsultasi ke dokter jika Anda merasakan gejala-gejala di atas.

Penyebab seseorang mengalami alektorophobia

Hingga saat ini, belum diketahui apakah yang menjadi penyebab pasti seseorang menderita alektorophobia. Namun, pengalaman traumatis di masa lalu yang melibatkan ayam mungkin berkontribusi dalam berkembangnya kondisi ini. Sebagai contoh, penderitanya bisa saja jadi korban serangan ayam saat masih kecil dan tidak dapat dilupakan hingga dewasa.

Selain itu, faktor genetik diduga juga bisa menjadi pemicu fobia ayam. Jika orangtua Anda memiliki ketakutan berlebihan pada ayam, reaksi yang ditunjukkan seringkali akan ditiru oleh anak-anak mereka.

Bagaimana cara mengatasi alektorophobia?

Beragam cara bisa dilakukan untuk mengatasi fobia ayam. Untuk mengatasi kondisi ini, dokter mungkin akan merekomendasikan terapi, konsumsi obat-obatan tertentu, atau kombinasi antara keduanya.

Berikut ini sejumlah cara untuk mengatasi alektorophobia:

  • Terapi perilaku kognitif

Terapi perilaku kognitif bertujuan untuk mengubah pola pikir dan perilaku negatif ketika Anda memikirkan atau berhadapan dengan ayam. Terapis akan mengidentifikasi faktor penyebab ketakutan tak rasional terhadap ayam, dan menggantinya dengan pemikiran yang wajar.

  • Terapi pemaparan

Dalam terapi pemaparan, penderita Alektorophobia akan diminta untuk menghadapi ketakutannya. Terapis akan memaparkan Anda pada hal-hal yang berkaitan dengan ayam, sebelum kemudian dihadapkan langsung secara perlahan.

  • Konsumsi obat-obatan tertentu

Obat-obatan umumnya diberikan untuk membantu meredakan gejala. Beberapa obat yang biasa diresepkan oleh dokter yaitu anticemas dan beta-blocker. Pemberian obat baru akan dilakukan jika Anda kesulitan mengontrol ketakutan ketika menjalani terapi pemaparan.

Efektivitas masing-masing pengobatan mungkin akan berbeda pada masing-masing penderita alektorophobia. Selain itu, waktu penyembuhan setiap penderitanya juga dapat berbeda satu sama lain.

Baca Juga

  • Mengenal Apa Itu Quarter Life Crisi dan Cara Mengatasinya
  • Mengenal Cynophobia, Kondisi Takut pada Anjing
  • Takut Berlebihan pada Lebah atau Apiphobia, Begini Cara Mengatasinya

Catatan dari SehatQ

Alektorophobia adalah fobia yang membuat seseorang mengalami ketakutan atau kecemasan esktrem saat memikirkan atau berhadapan dengan ayam. Kondisi ini bisa diatasi dengan terapi dan konsumsi obat-obatan yang telah diresepkan dokter seperti antidepresan atau beta-blocker.

Untuk berdiskusi lebih lanjut terkait alektorophobia dan cara mengatasinya, tanyakan langsung ke dokter di aplikasi kesehatan SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.

Advertisement

gangguan kecemasanfobia

Referensi

Bagikan

Artikel Terkait

Diskusi Terkait di Forum

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved