Entah disadari atau tidak, kesulitan keuangan memengaruhi kesehatan mental seseorang. Mempersiapkan dana darurat bisa jadi cara untuk menjaga kesehatan keuangan sekaligus mental.
11 Mar 2022
Kondisi keuangan yang kurang baik dapat menyebabkan stres
Table of Content
Pandemi Covid-19 bukan hanya memengaruhi kesehatan tubuh tapi juga kondisi ekonomi banyak orang. Entah disadari atau tidak, kesulitan keuangan memengaruhi kesehatan mental seseorang. Menyediakan dana darurat bisa menjadi cara untuk menjaga kesehatan keuangan sekaligus mental.
Advertisement
Diberlakukannya pembatasan aktivitas membuat sebagian perusahaan mengurangi gaji karyawan atau bahkan tutup sama sekali. Hal ini membuat banyak orang, pemilik usaha maupun pekerja, mengalami kesulitan finansial.
Sebuah survey menemukan kondisi keuangan yang stabil dan aman cenderung memberikan dampak positif bagi kesehatan mental. Sebaliknya kondisi keuangan yang tak stabil memberikan dampak negatif.
Gangguan mental yang dimaksud adalah kecemasan, stres, galau bahkan depresi. Kondisi ini tentunya akan mengganggu kehidupan sehari-hari.
Hubungan keuangan yang buruk dan kesehatan mental seperti lingkaran yang berkaitan. Saat kondisi finansial buruk, kesehatan mental seseorang akan otomatis terganggu. Ketika kesehatan mental terganggu, seseorang akan semakin sulit untuk mengatur dan mengatasi masalah keuangannya, dan begitu seterusnya.
Pandemi bisa membawa ketidakpastian finansial dalam hidup Anda. Jika saat ini Anda masih memiliki pemasukan, menyisihkan uang untuk dana darurat akan menolong Anda di saat yang tak terduga. Selain keuangan terjaga, Anda tidak akan merasa cemas dan stres.
Lalu bagaimana cara menyiapkan dana darurat?
Sebenarnya mudah saja. Anda cukup menyisihkan sebagian dari pendapatan ke tabungan khusus. Cara yang paling umum adalah menyimpan uang di deposito bank. Selain aman, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari bunga bank sebesar 3%
Selain deposito, investasi reksadana juga bisa menjadi alternatif untuk mengalokasikan dana darurat Anda, karena memiliki return (keuntungan) di atas deposito yaitu 5%, apalagi reksadana menjadi instrumen investasi yang ditujukan untuk para investor pemula.
Pada investasi reksadana, uang tabungan Anda akan dikelola oleh perusahaan sekuritas untuk mendapatkan keuntungan. Uang Anda akan dikelola oleh manajer investasi profesional yang berpengalaman dalam pasar modal. Jenis reksadananya berupa saham, obligasi, atau pasar uang.
Baca Juga
Mendengar kata investasi, tentu Anda akan berpikir bahwa Anda memerlukan dana yang besar untuk memulainya. Kabar baiknya, di aplikasi Bibit Anda bisa mulai menabung dan berinvestasi di reksadana mulai dari Rp100.000 saja.
Bibit merupakan aplikasi reksadana yang membantu investor pemula berinvestasi dan mendapatkan keuntungan. Lewat aplikasi ini Anda meningkatkan uang tabungan dana darurat dengan bantuan para manajer pasar modal yang berpengalaman.
Anda tak perlu khawatir mengalami kerugian menabung di reksadana. Pasalnya, di Bibit Anda bisa memilih strategi serta jenis investasi yang memiliki risiko rendah. Hal ini tentunya akan membuat dana tabungan Anda lebih aman dan tetap menguntungkan.
Bibit memiliki fitur Goal Setting untuk menentukan tujuan investasi, misalnya“Dana Darurat”. Lewat fitur ini Anda bisa melihat ilustrasi besar dana yang Anda perlu tabung setiap bulannya untuk mencapai goal/tujuan tersebut. Anda bisa melihat contoh ilustrasinya di sini.
Berbeda dengan penyedia jasa investasi reksadana kebanyakan, di aplikasi Bibit Anda bisa menabung dana lewat GoPay, Bank Jago atau Linkaja tanpa biaya Transfer. Hal ini akan memudahkan investor pemula seperti Anda dalam menabung.
Lewat fitur Goal Setting di aplikasi Bibit, Anda juga bisa mengatur waktu menabung rutin secara bulanan, mingguan, bahkan harian.
Anda tak membutuhkan dana yang besar untuk memulai tabungan di reksadana. Di aplikasi Bibit Anda bisa memulainya dengan Rp100.000. Ini yang menjadikan Bibit sebagai salah satu aplikasi reksadana terbaik.
Pandemi menyebabkan banyak hal menjadi tidak pasti sehingga membuat banyak orang cemas. Baik cemas soal kesehatan ataupun keuangan. Namun bila Anda memiliki dana darurat, salah satu sumber kecemasan bisa dihilangkan.
Sedia payung sebelum hujan adalah pepatah yang tepat dalam menghadapi ketidakpastian. Mulailah mempersiapkan dana darurat Anda sekarang juga di aplikasi Bibit. Keuangan aman, pikiran pun tenang.
Advertisement
Referensi
Artikel Terkait
Cara mengontrol emosi harus dimulai dengan mengetahui penyebab dan apa yang dirasakan. Berikan waktu untuk menenangkan diri dengan mengatur napas di tempat tenang.
Meski sekilas terlihat sama, introvert dan pemalu adalah dua hal yang berbeda. Seorang introvert sering tertutup karena ia membutuhkan waktu sendiri untuk mengisi energi agar bisa berinteraksi dengan orang lain. Sementara pemalu menghindari orang lain karena takut mendapatkan respon negatif.
Rapunzel syndrome adalah kondisi gangguan mental langka dengan ciri kebiasaan memakan rambut sendiri. Saking bahayanya, sindrom ini dapat mengakibatkan kematian seperti yang terjadi pada remaja perempuan berusia 16 tahun di Inggris.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti
Dijawab oleh dr. Stasya Zephora
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved