7 Manfaat Madu Manuka untuk Kesehatan, Apakah Ada Efek Sampingnya?

Manfaat madu manuka, salah satunya adalah dipercaya dapat mengatasi fibrosis kistik.
Salah satu manfaat madu manuka ialah untuk mempercepat proses penyembuhan luka.

Sejak zaman dahulu kala, madu sudah digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Pada abad ke-19, peneliti akhirnya menemukan bukti bahwa madu dapat melindungi tubuh dari bakteri. Hingga sekarang, makanan manis yang dihasilkan oleh lebah ini, masih dipercaya untuk memberikan khasiat medis. Salah satunya madu manuka.

Madu manuka adalah madu yang berasal dari Australia dan juga Selandia Baru. Madu manuka diproduksi oleh lebah yang menyerbuki bunga Leptospermum scoparium, dan dikenal juga dengan sebutan semak manuka.
Madu manuka seringkali dipercaya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Bagaimana penjelasannya?

Manfaat madu manuka untuk kesehatan

Manfaat madu manuka sudah dibuktikan secara medis, oleh banyaknya penelitian. Selain itu, ada satu hal yang membedakan madu manuka dengan madu-madu lainnya, yakni kandungan zat aktif Methylglyoxal, yang berfungsi sebagai antibakteri.

Tidak hanya itu, madu manuka punya banyak manfaat karena bersifat anti-inflamasi dan antioksidan. Penasaran dengan segudang manfaat madu muka?

1. Mengobati jerawat

Jerawat yang muncul pada muka dan bagian tubuh lainnya, biasanya terjadi karena perubahan hormon. Namun, jerawat juga bisa menjadi indikasi dari pola makan yang buruk, stres atau bakteri yang tumbuh di pori-pori tersumbat.

Aktivitas antimikroba dari madu manuka, jika dikonsumsi bersamaan dengan penggunaan produk pH rendah, dianggap sangat ampuh melawan jerawat.

Bakteri yang sering menyebabkan jerawat muncul di wajah, dapat dilawan dengan madu manuka. Penyembuhan jerawat pun jadi semakin cepat.

2. Dipercaya dapat mengatasi fibrosis kistik

Fibrosis kistik adalah kelainan bawaan yang merusak paru-paru, memengaruhi sistem pencernaan dan organ tubuh lainnya. Kondisi ini berdampak pada sel penghasil lendir. Akibatnya, lendir yang berlebihan, menyumbat saluran udara, sehingga menghambat pernapasan.

Kondisi medis ini seringkali dikaitkan dengan infeksi saluran pernapasan atas, yang dapat disembuhkan dengan madu manuka.

Ada bukti yang memperlihatkan kemampuan madu manuka dalam menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan atas.

3. Mempercepat penyembuhan luka

Beberapa studi menyebutkan, madu manuka mampu mempercepat penyembuhan luka. Studi tersebut juga menunjukkan, madu manuka dapat melawan infeksi.

Selain itu, madu manuka dipercaya mempercepat proses penyembuhan pada luka bakar. Walau begitu, studi lebih lanjut, masih perlu dilakukan.

4. Menghindari penyakit sistem pencernaan

Para peneliti menemukan, madu manuka memiliki manfaat untuk menghindari penyakit sistem pencernaan seperti irritable bowel syndrome (IBS). Penyakit diare, sembelit, sakit perut, hingga buang air besar tak teratur menjadi gejalanya.

Bahkan, madu manuka terbukti telah meningkatkan kadar antioksidan dan mengurangi peradangan pada tikus yang mengidap IBS.

5. Mengobati radang tenggorokan

Jika Anda mengalami radang tenggorokan, mengonsumsi madu manuka bisa menjadi solusi terbaik. Sebab, madu manuka memiliki antivirus dan antibakteri, yang bisa mengurangi peradangan serta melawan bakteri penyebab sakit pada tenggorokan.

Tidak hanya mengobati radang tenggorokan, madu manuka juga dipercaya bisa memberikan efek rileks pada tenggorokan Anda.

Apakah madu manuka memiliki efek samping?

Untuk banyak orang, madu manuka sangatlah aman untuk dikonsumsi dan tidak memiliki efek samping apapun. Akan tetapi, kelompok individu dengan kondisi berikut ini, harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, sebelum mengonsumsi madu manuka.

  • Orang dengan diabetes

Segala jenis madu asli, mengandung gula alami yang sangat tinggi. Maka dari itu, sebelum mengonsumsi madu manuka, ada baiknya orang dengan diabetes berkonsultasi dulu dengan dokter. Sebab, ada risiko peningkatan kadar gula darah.

  • Alergi madu

Tentu saja, orang-orang dengan alergi madu dan lebah, berisiko mengalami gangguan kesehatan ketika mengonsumsi madu manuka. Mereka harus berkonsultasi dulu dengan dokter, sebelum mengonsumsinya.

  • Bayi

Bayi di bawah satu tahun, disarankan tidak mengonsumsi madu. Sebab, ada risiko keracunan dan terkena penyakit botulisme, jika mengonsumsi madu.

Selain beberapa manfaat di atas, madu manuka yang dijual di toko atau pasar, juga disebut bisa menyembuhkan kanker, menurunkan kolesterol tinggi, meredakan peradangan dalam tubuh, mengobati diabetes, hingga sinus.

 

Namun, penelitian mengenai manfaat-manfaat ini masih sangat terbatas. Sebaiknya, sebelum Anda mengonsumsi madu manuka, tanyakan dulu kepada dokter, mengenai kemungkinan efek sampingnya.

Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/manuka-honey-uses-benefits#section1

Diakses pada 14 November 2019

 

Web MD. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/manuka-honey-medicinal-uses#1

Diakses pada 14 November 2019

Artikel Terkait

Diskusi Terkait di Forum

Banner Telemed