7 Jenis Antibiotik Alami untuk Tubuh yang Sehat

(0)
18 Sep 2019|Asni Harismi
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Antibiotik alami salah satunya adalah maduMadu merupakan salah satu antibiotik alami yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan
Anda mungkin mengenal antibiotik sebagai obat kimia yang diresepkan oleh dokter untuk mengatasi penyakit infeksi. Tetapi, tahukah Anda bahwa ada jenis antibiotik alami yang berasal dari bahan-bahan makanan di sekitar Anda?Ya, antibiotik pada dasarnya adalah zat yang digunakan untuk membunuh atau menekan pertumbuhan bakteri. Sebelum antibiotik kimia marak digunakan sekarang ini, orang-orang zaman dahulu menggunakan bahan-bahan dari alam sebagai antibiotik alami.

Beragam jenis antibiotik alami

Konsumsi antibiotik bertujuan untuk mengatasi dan mencegah infeksi bakteri. Infeksi bakteri yang tergolong ringan dapat pulih dengan sendirinya. Namun, jika infeksi yang diderita tidak kunjung membaik, maka dokter seringkali akan meresepkan antibiotik.Selain menggunakan antibiotik yang diresepkan dokter, Anda bisa menemukan bahan yang termasuk ke dalam antibiotik alami ini pada beberapa jenis sayuran, buah-buahan, maupun tumbuhan herbal. Apa saja bahan antibiotik alami yang dimaksud?

1. Bawang putih

Salah satu antibiotik alami yang bisa digunakan untuk mencegah infeksi adalah bawang putih.Bawang putih bukan rempah biasa karena sayuran ini memiliki kandungan antimikroba yang mampu memerangi berbagai jenis bakteri maupun jamur yang merugikan bagi tubuh manusia.Komponen aktif yang terdapat di dalam bawang putih yang disebut allicin, kini terus didalami untuk menemukan potensi maksimal bawang putih sebagai antibiotik alami.Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bawang putih mampu memerangi bakteri, seperti Salmonella dan Escherichia coli (E. coli).Bahkan, beberapa orang juga percaya bahwa bawang putih merupakan jenis antibiotik alami yang bisa melawan penyakit yang mampu hidup di tengah gempuran banyak obat, seperti tuberkulosis (TBC).

2. Madu

Sebelum antibiotik nonalami digunakan secara luas pada 1940-an, madu kerap digunakan oleh masyarakat Mesir kuno sebagai antibiotik alami.Madu mengandung hidrogen peroksida yang dipercaya dapat bekerja sebagai agen antibakteri.Selain itu, madu juga kaya akan gula alami yang dapat menghentikan perkembangbiakan bakteri di dalam tubuh. Madu pun memiliki pH rendah sehingga menyebabkan bakteri di dalam tubuh mengalami dehidrasi lalu mati dengan sendirinya.

3. Jahe

Beberapa studi membuktikan jahe mampu memerangi berbagai bakteri sehingga digolongkan sebagai salah satu jenis antibiotik alami.Saat ini, para peneliti tengah mempelajari kemungkinan jahe juga bisa digunakan untuk menangani mabuk laut dan mual, serta kemungkinannya digunakan untuk menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh manusia.

4. Ekstrak minyak mur

Mur yang di maksud di sini bukan besi yang digunakan pada perkakas rumah, melainkan resin aromatik dari pohon kecil berduri bergenus Commiphora. Ekstrak minyak mur diyakini dapat menjadi antibiotik alamiPara peneliti berkeimpulan minyak mur dapat membunuh beberapa patogen bakteri, misalnya E. coli (penyebab diare), Staphylococcus aureus (pneumonia, meningitis, atau arthritis), Pseudomonas aeruginosa (infeksi nosokomal), dan Candida albicans (infeksi candidiasis).

5. Minyak esensial thyme

Antibiotik bukan hanya digunakan sebagai bahan makanan atau sesuatu yang dimasukkan ke dalam tubuh, melainkan juga diolah sebagai minyak esensial, misalnya thyme.Tumbuhan thyme dikenal memiliki kemampuan untuk menangkal bakteri, tetapi hanya boleh digunakan sebagai uap untuk membunuh bakteri yang ada di udara.Minyak esensial thyme juga dapat dioleskan ke kulit setelah dicampurkan dengan minyak zaitun atau minyak kelapa.Sebaiknya, jangan mengoleskan minyak thyme tanpa pelarut karena bisa menimbulkan iritasi kulit. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi maupun hipertiroid, jangan gunakan minyak thyme sebagai antibiotik alami.

6. Echinacea

Echinacea adalah tanaman berbunga yang telah digunakan di Amerika Serikat sejak zaman dahulu kala. Tanaman cantik ini dipercaya bisa mengobati infeksi dan juga luka. Tak ayal bila echinacea diyakini sebagai antibiotik alami. Dalam sebuah studi yang dirilis Journal of Biomedicine and Biotechnology, ekstrak tanaman ini bisa membunuh banyak bakteri, termasuk Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).Selain itu, tanaman dengan bunga warna ungu ini bisa meredakan peradangan yang diakibatkan infeksi bakteri.

7. Minyak esensial oregano

Minyak esensial oregano mengandung carvacrol yang berfungsi melawan peradangan di dalam tubuh, misalnya radang lambung dan sinusitis, ketika uapnya dihirup oleh manusia.Anda juga bisa melarutkan minyak esensial oregano dengan air atau minyak zaitun, kemudian mengoleskannya ke kulit untuk menyembuhkan infeksi jamur.

Perhatikan ini sebelum menggunakan antibiotik alami

Label ‘alami’ yang melekat pada bahan-bahan di atas tidak serta-merta membuat mereka bebas dari efek samping.Seperti halnya penggunaan antibiotik yang diresepkan oleh dokter, penggunaan jenis antibiotik alami di atas harus sesuai dengan dosis yang Anda perlukan serta tergantung pada kondisi penyakit Anda itu sendiri.Bawang putih, misalnya, sangat aman dikonsumsi sebagai bumbu masakan.Tetapi, ekstrak bawang putih yang sudah berbentuk konsentrat dapat meningkatkan risiko perdarahan sehingga tidak boleh dikonsumsi ketika Anda akan melakukan prosedur operasi atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah. Konsentrat bawang putih juga bisa mengurangi efektivitas dari pengobatan HIV.Sementara itu, penggunaan minyak mur juga harus sesuai dosis yang disarankan oleh dokter atau tertera pada kemasannya. Menelan minyak mur bisa mengakibatkan diare pada sebagian orang hingga mengakibatkan masalah jantung jika dikonsumsi terlalu banyak.Yang terpenting, Anda sebaiknya tidak perlu mengonsumsi antibiotik jika belum tahu benar penyakit yang Anda derita. Penyakit yang disebabkan oleh virus tidak membutuhkan pengobatan dengan antibiotik karena justru akan membuat tubuh kebal terhadap pengobatan ini di kemudian hari.

Catatan dari SehatQ

Meski ada berbagai antibiotik alami, beberapa bahan di atas belum dapat menggantikan obat antibiotik di apotek untuk mengatasi gejala infeksi yang berat. Selain itu, belum diketahui secara tepat dosis penggunaan antibiotik alami yang aman dan efektif digunakan. Maka dari itu, jika ingin menggunakan beberapa bahan di atas sebagai antibiotik alami, sebaiknya konsultasikan lebih dulu dengan dokter, terlebih jika Anda menderita suatu penyakit atau sedang mengonsumsi obat tertentu.
buah dan sayuranbawang putihmadujahe
Healthline. https://www.healthline.com/health/natural-antibiotics
Diakses pada 17 September 2019
Pub Med. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6366484
Diakses pada 17 September 2019
Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321108.php
Diakses pada 17 September 2019
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait