Senam Hamil

22 Feb 2020 - 26 Dec 2020
09:00
Rp. 20.000

Lokasi Acara Kesehatan

RS Anggrek Mas
Jl. Anggrek No. 2 Kebon Jeruk, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11530, Jakarta Barat Lihat Lokasi

Detail Acara

Selain makanan tinggi nutrisi, olahraga juga sangat penting bagi ibu hamil. Masalahnya, tidak semua jenis olahraga boleh dilakukan oleh ibu hamil.

Melakukan jenis olahraga yang salah justru akan membahayakan keselamatan bayi. Jadi, olahraga apa yang paling disarankan bagi ibu hamil? Salah satunya adalah dengan melakukan senam hamil.

Manfaat dari senam ibu hamil adalah membantu memperkuat otot-otot rahim, kandung kemih, usus, serta otot-otot vagina. Dengan memperkuat otot-otot tersebut selama kehamilan, maka akan membantu Anda mengembangkan kemampuan untuk mengontrolnya pada saat persalinan.

Ikuti Senam Hamil yang diselenggarakan oleh RS Anggrek Mas setiap hari Sabtu mulai pukul 09:00 WIB

Dapatkan hadiah menarik serta informasi kesehatan. See you ya!

Pendaftaran via WhatsApp 0818 1898 9890

Artikel Terkait